富山県(富山市)
【満員御礼】マラソンタイムアップ!速く走る練習会・WS&I走【4名15:30~17:00】 受付終了
- イベント主催者
初めての方でも参加できますがリピータにおススメです。タイムアップするには速く走る練習が絶対に必要です。速く走るうえでのコツをつかみながら実際の練習方法(WS ウィンドスプリント、Ⅰ走、インターバル走を行います。)今後のマイトレーニングにきっと役に立ちます。*痛みがある方は参加をお控え下さい。
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- 開催日
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2018/5/6(日) 受付開始 15:20 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2018/4/10(火)18:35~ 2018/5/5(土)21:30
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- 会場
- 富山県総合運動公園、または芝生広場
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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マラソンタイムアップ!速く走る練習会・WS&I走: -
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3,500円
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イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2018/5/3 23:45まで
- 年齢制限
- 16歳以上
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ、駅伝・リレー、その他 )
- イベント種別
- 講習会・セミナー、練習会
- 規模
- ~29人
- レベル
- 中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
- 特典有り、女性向け、医療・リハビリ
- 主催者連絡先
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ランナー・スポーツの専門スタジオ からだラボ泉が丘(担当:元町康一)
hakubaski0219@gmail.com、090-4681-1735
〒921-8035 石川県金沢市泉が丘2-3-14 たろう接骨院2Fテナント - イベントID
- E0014472
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
【重要:中止の場合について】
悪天候の場合は大変残念ですが中止とさせていただきます。
中止の場合のみ、前日の22:00までにはこちらのページにて中止のお知らせを掲載いたします。また個別にランネットご登録のメールアドレスに中止のメールをいたしますので当日にご確認をお願いします。こちらのページを表示させるにはエントリーTOPからエントリー可のみの項目を外して検索ください。
【開催人数について】
*3名以上の参加が確定したら開催決定とします。2名以下の場合は開催しない旨を前日までにランネットご登録のメールアドレスに連絡いたしますのでご了承ください。
【担当紹介】元町康一(モトマチコウイチ)
・金沢市内にあるパーソナルスタジオ代表です。
お客様の8割がランナーでストレッチやからだのケア、ランニングに必要なトレーニングを指導しています。また金沢市内ではランニングスクールも定期開催しています(8名定員)
・ランニングトレーナー、パーソナルトレーナー、ピラティスインストラクター
・スポーツシューフィッターマスター認定
・自己ベスト 【フルマラソン3:08:29】
サブ3目指して日々ランニング、トレーニングを継続
・身長173センチ 体重58キロ 体脂肪率約10%
*これまでの講習会に参加頂いたお客様からは
・楽に走れるようになった、走り方がようやくわかった
・少人数だからフォームをしっかり見てくれてよかった
・もっと早くコツを知りたかった、我流では限界があった
・走り方が変わると足やひざなどを痛めなくなった
・サブ5、サブ4、サブ3.5、目標タイムが達成できた
・アップダウンの苦手意識がなくなった
という嬉しい声を頂いております
【参加対象】
・富山マラソンや秋の大会で思うように走れなかった
・冬や春の大会にエントリーしている
・長く走り続けられるフォームを身につけたい
・そもそも走り方を教わったことがない
・ひざ、脚、股関節など故障しないで上手く走れるように学びたい
・後半に失速しないようにしたい
・何が良くないのかが分からない
【受付・集合】
15:20~15:30までにお越しください。
富山県総合運動公園芝生スポーツ広場内 正面口から入り東P駐車場側に車を止めてください
時計の下に【下記の写真】担当の元町康一がいますので参加費のお支払をお願いします。(おつりがないように頂くと助かります)
*場所わからない、遅れそうな時は 090-4681-1735 元町までお願いします。
*領収書が必要な方は事前に申し込み画面のコメントでお知らせください。
*リピーターの方は500円引きです。
東駐車場です。
【クリニックスケジュール】
15:30~17:00
【内容】
・フォーム確認とランドリル
・ジャンプ、スキップ動作で反発力を出す
・ウィンドスプリント100M~200M 数本行います
・インターバル走 800M~1000M 数本行います
・最後にクールダウンジョグを行います
【キャンセルについて】
*キャンセルの場合は申込画面からキャンセル可能です、わからない時はhakubaski0219@gmail.com からだラボ泉が丘までご連絡ください。
*キャンセル待ちの方もいらっしゃいます、無断欠席の場合はキャンセル料を全額頂きます。
イベント主催者
ランニングフォーム改良指導&パーソナルコンディショニングで、
『走りとからだの悩みを解決に導きます』
クライアントはランナーが90%以上で男女半々、
フル完走〜サブ3、トレイルランナーと様々です。
人生後半のランライフ、スポーツライフを3倍楽しめるサポートはお任せください。
■代表 元町康一
■石川県出身 体育学部卒
■トレーナー歴18年(都内11年→金沢8年目)
・ランニング歴17年・フルPB 3:03:50
・ピラティス有資格者
・スキー歴33年・全日本スキー連盟スキー準指導員
ご相談・体験などのお問い合わせは、
公式LINEから24時間受付中↓
https://lin.ee/Mq2bE6w
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