【トレイル】初心者高尾トレイル 受付終了

○イベント内容
トレイルランニング初心者向けのイベントです。
走り方の簡単なレクチャーもします。
コースは
Mt.TAKAO BASE CAMP～四辻～草戸山ピストン（約7.5km）
もしくは、
Mt.TAKAO BASE CAMP～バス通り～愛宕地蔵山〜熊篠山手前でエスケープ〜バス通り〜日影沢林道〜いろはの森〜高尾山山頂〜３号路/2号路/6号路〜Mt.TAKAO BASE CAMP（約12km）
をベースにゆっくりな参加者に合わせてアレンジします。

○支払い方法
現金、PayPay
※お釣りを準備していませんので、ご協力のほどお願いします。

○スケジュール
8:30   Mt.TAKAO BASE CAMPに集合、受付
　　　集まり次第、簡単な説明をします
　　　※シューズレンタルスペースのベンチの辺りにいますので、
　　　　到着しましたらお声かけください
　　　※シューズレンタルの相談に乗ります
　　　※ロッカー施設などは個人でご利用ください
　　　　ご不明点がありましたら、ご質問ください
　　　※山なのでトイレは基本的にありません
　　　　事前におすませください
9:00  高尾トレイルランニング
　　　※明確なお昼休憩などは取りませんので、簡単に食べられるようなものをお持ちください
14:00 Mt.TAKAO BASE CAMPにゴール、解散
　　　※シャワー利用や、カフェ利用など各自でご利用ください
　　　※予定より遅くなる可能性がありますので、時間に余裕を持ってご参加いただきますようお願いいたします

○参加条件
・ロードを20km程度走れる方
・みんな仲良く楽しめる方

○装備
・走れる格好
・トレランシューズ（サンダル不可）
・ランニングザック
・水分1L以上
・補給食
・手袋（転んだ時に手をついて、手を怪我するということがあります）
（推奨）
・レインウェア
・防寒具
・絆創膏などの救急セット
・モバイルバッテリー
・小銭（茶屋や自販機で現金のみの場合があります）
※装備をお持ちいただけない場合、安全面の問題から参加いただけない可能性があります。
※どのような装備が必要がわからない方は事前にご相談ください

○注意点、告知
・イベント中に起きた怪我に対する保険に加入しておりません。
　必要に応じて、ご自身で加入お願いいたします。
・雨天決行。荒天中止。
　中止の場合は、前日18時までにモシコムのメッセージで連絡いたします。
・エントリー後のキャンセル返金はございません。
　キャンセルされる場合は、モシコムのメッセージに必ず連絡をお願いいたします。
・イベント中に撮影した写真などは、イベントの宣伝や告知で使わせていただきます。
　顔出しNGの方はご相談ください。
・未成年の方の参加はできません。

○コーチ紹介


2019年からはじめたダイエットで2年かけて25kg痩せたのがきっかけでトレランやマラソンを始める。国内レースを中心にトレラン100マイルレースやウルトラマラソンを積極的に奮闘しています。

レース履歴
<マラソン 自己ベスト>
つくばマラソン(2:55:43, 2025/11/23)
沖縄100Kウルトラマラソン(9:26:33, 2024/12/15)

<超ウルトラ>
小江戸大江戸200k 230km(33:46:47, 2024/3/9〜10)
東京グレートレース250KM(37:15:44, 2025/11/7〜9)

<トレラン>
Mt.FUJI100 FUJI100mi (約167.0km / +6,613m)(33:32:54, 2025/4/25～27)
UTMB 100mile (175.3km / 9985m+)(44:48:14, 2025/8/29～31)
信越五岳トレイルランニングレース 100mile (163km / 約7,100m D+)(31:59:44, 2025/9/13～15)

<その他>
富士登山競走 山頂コース(4:24:50, 2025/7/25)
→市民ランナーのグランドスラム達成(フルサブ３、ウルトラサブ１０、山頂コース完走で速度、距離、高さの３冠)