ランニング

愛知県(名古屋市西区)

ランニングサークルWindRun東海 受付終了

メンバー・会員募集 ~29人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず

練習会体験イベント

  • 有効期間
    2018/1/17(水) 2018/2/4(日)
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  • 募集期間
    2018/1/17(水)00:00~ 2018/2/4(日)08:00
  • 申込者/定員
    0/20人
  • 会場
    庄内緑地公園
  • 開催場所
    〒452-0818 愛知県名古屋市西区山田町大字上小田井字敷地3527
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    練習会参加券 :
      無料
  • メンバー
    • -

    すべてを見る(0人)

受付終了

募集詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://windrun.net/
スポーツ
ランニング
プラン種別
メンバー・会員募集
募集規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
ランニングサークルWindRun
supra-no2@ezweb.ne.jp、090-4259-2946
〒470-0165 愛知県愛知郡東郷町清水4-13-18
プランID
E0014173
プライバシーポリシー
詳細はこちら
主催者規約
詳細はこちら
◼WindRunとは…
記録を狙っているシリアスランナーから楽しく走るファンランナーまで、幅広い走力のメンバーが、練習や駅伝・大会を通して交流を深めているサークルです!
◎年会費無料!◎
活動の中心メンバーは、30~50歳代半ばと比較的年齢層が広く、
性別や職種を問わず、たくさんのメンバーが参加しています。
(初心者大歓迎です!)
私たちWindRunの練習会の雰囲気を、是非体験してみてください♪

【日時】
2月4日(日) 8:50集合
【集合場所】
庄内緑地公園(サイクリングコースSTART看板地点)
→WindRunのTシャツが目印です。

【練習内容】
09:00 みんなでストレッチ
09:10 みんなでアップJOG
09:20 チーム別に練習
10:50 みんなでダウンJOG&ストレッチ
11:15 練習終了(談笑)
【練習チーム分けと参考ペース】
S:キロ4分00より速いペース
A:キロ5分00~4分30 1周10分20~11分30秒で計7周
B:キロ6分00〜5分30 1周12分40~13分45秒で計6周
C:楽しいジョギング♪ 初心初級レベルのチームです
 話が出来るペースで走ります、初心者の方も安心して参加できます。
D:自主練 8時開始、ロング走、など自分のメニューを宣言して仲間をつのりましょう。
【その他】
◎初参加の方はコメントに一言どうぞ(^−^)
◎各チームとも走る距離は個人の自由です。 周回コースなので休憩しても又合流できます。
◎練習チームは当日の体調、練習メニューを確認してから変更OKです ※判らなければCで申し込んでください。
◎雨天などで開催or中止か危ぶまれるときは当日7:00に掲示板でお知らせします
【保険について】
練習中、または練習参加の移動中等に起きてしまった思わぬ怪我、事故、破損等に対する保険の加入はしておりません。
全て本人加入の保険でご対応いただきますようお願いいたします。
予めご了承ください。 

【注意事項】
◎雨天時はイベントを中止します。
朝7時までにイベントページでお知らせ致します。
◎突然の怪我、病気のために、保険証またはコピーを持参しましょう。
◎水分補給など、自己管理を徹底しましょう。

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