ランニング

東京都(新宿区)

【神宮外苑】サブ3.5~サブ4を目指す20km~30km走【サブ4・サブ3.5】 受付終了

練習会 ~29人 中級者向け、上級者向け
イベント主催者

RabbitFootランニングクラブ

4.72
111
  • 本人確認済み

サブ3.5~サブ4を目指す人のための20~30km走です! 皇居を1キロ5分30秒のペースで4周まで走り、5周目からは各自のペースで走ります。

  • 開催日
    2018/3/31(土) 受付開始 08:50 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2017/12/19(火)15:15~ 2018/3/31(土)00:00
  • 会場
    外苑いちょう並木噴水池前集合
  • 開催場所
    東京都新宿区霞ヶ丘町2
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    【3/31】サブ3.5~サブ4を目指す20km~30km走 :
      2,500円
受付終了

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イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
http://www.rabbitfoot-rc.com/
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
練習会
規模
~29人
レベル
中級者向け、上級者向け
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
RabbitFootランニングクラブ(担当:真田)
info@rabbitfoot-rc.com、050-5583-0549
イベントID
E0013589
プライバシーポリシー
詳細はこちら

【集合時間】
9時20分
※走れる格好に着替えた状態で集合

【集合場所】
外苑いちょう並木噴水池前集合
https://www.google.co.jp/maps/@35.6748458,139.7190001,18.65z/data=!3m1!4b1!4m2!7m1!2e1

【参加費】
2500円

【周辺のランステ】

サマデイクラブ
http://www.samadhiclub.jp/running/

東京体育館
https://www.tef.or.jp/tmg/closure.jsp
(陸上競技場を個人利用し、荷物を預けたあと外出を伝えれば外に出れます。)


サブ3.5~サブ4を目指す人のための20~30km走です!

神宮外苑コース(1.3キロ)を16周~23周していきます。

1キロ5分30秒のペースで16周まで走り、17周目からは各自のペースで走ります。

余裕がある方はペースを上げ、ペースを維持したい方は維持し、きつい方はペースを落としても大丈夫です。

給水は4周毎時間を取って行いますが、飲み物は各自でご用意ください。

また20~30km走ですので、17周目以降は各自の体調に合わしてきつければ途中で止めてもOKです。もちろん20km行けなくても大丈夫です。

インストラクターがサポートしますので、安心してご参加頂けます。

また解散は終わり次第解散とします。
 

【担当インストラクター】
真田雅之

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イベント主催者

RabbitFootランニングクラブです。

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