ランニング

2025/9/20(土)

神奈川県（藤沢市）

さかもっちゃんねる湘南練習会 (2025.9.20) 受付終了

練習会 30人～49人初心者向け、初心者OK、レベル問わず

イベント主催者: TomorrowRUNdランニング

未評価

受付終了

このイベントは終了しました。

《コンセプト》

＂走り方改革＂
限られた時間でも無理なく続けられる「新しい練習スタイル」を提案します。
フォームの見直し・地道な積み重ね・小さな成功体験。
それが、あなたの人生と走りを変える第一歩に。

開催日

2025/9/20(土) 受付開始 08:30 ～
申込受付期間

2025/9/19(金)16:13～ 2025/9/20(土)00:00
会場

辻堂海浜公園
開催場所

〒251-0046 神奈川県藤沢市辻堂西海岸３丁目２
支払方法

会場払い
参加費
練習会参加チケット（初回）*参加費用1,000円は現地払い :
無料
練習会参加チケット（2回目以降）*参加費用2,000円は現地払い :
無料

受付終了

イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: 2025/9/20 00:00まで
URL: https://www.youtube.com/@molly-sakamocchannel
スポーツ: ランニング
イベント種別: 練習会
規模: 30人～49人
レベル: 初心者向け、初心者OK、レベル問わず
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: TomorrowRUNdランニングレッスン（担当：坂本智史）
tomorrowrundrun@gmail.com、090-7192-1527
イベントID: E0132924
プライバシーポリシー: 詳細はこちら
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

『さかもっちゃんねる湘南練習会』

日時：2025年9月26日（土） 8:30〜10:30(最大11:00)
集合場所：辻堂駅前神台公園（シークロス公園）
※辻堂海浜公園の場合、9:00集合
参加費：2,000円（*初回参加の方は1,000円）※当日現金またはPayPayでお支払い
※小雨決行（荒天予報の場合は前日までに開催の可否をメールにてお知らせいたします）

イベント概要

「ワークライフバランスを大切にしたい」「でも走り方を見直したい」
そんな方に向けて、“限られた時間の中でも効果的にフォーム改善を進めるスタイル”を提案する練習会です！

日々の小さな積み重ねが、やがて大きな変化につながる。
そんな“走り方改革”を、一緒に湘南の風を感じながら始めてみませんか？

こんなことをやります！

開放感ある辻堂海浜公園での実践的なランニング
メイン練習前に、丁寧なストレッチで可動域アップ
走りながら学ぶフォーム改善ポイント！
初心者の方にもわかりやすいアドバイスあり！

こんな方におすすめ！

ランニング初心者の方
フォーム改善をしたい方
忙しくても効率よく練習したい方
一人ではなかなか続かないという方
湘南の雰囲気が好きな方！

✅当日の流れ（予定）

8:30　辻堂神台公園集合・受付　※辻堂海浜公園合流もOK(9:00集合)
辻堂海浜公園までジョグで移動(約2km)
坂本選手の指導によるストレッチ（じっくり可動域を広げます）
いつも通りじっくりストレッチし、力まない走りにしましょう♪
メイン練習（レベルや体調に応じたペースや本数実施）メニューは、暑さが落ち着くので、少し距離を伸ばします。
700m×2本+200m×2本(下り)+700m(1周)

・700mは「入り少し速め → 上りはゆっくり → 下りからペースアップ」の流れで。
・下り200mを挟むことで負荷を分散し、最後の700mも自然にスピードを上げやすくなります。
個別アドバイス（フォームや走り方のポイントを丁寧にフィードバック）
JR辻堂駅までジョグで移動
※辻堂海浜公園解散でもOK
10:30頃 (最大11:00)　JR辻堂駅にて解散予定

※辻堂海浜公園での合流・離脱もOK

持ち物

動きやすい服装・ランニングシューズ
飲み物
汗拭きタオル

✨メッセージ

「まずはやってみよう！」を合言葉に。
走ることがもっと好きになるきっかけを、一緒に作りましょう！
湘南の開放的な空間で、気持ちよく体を動かしながら、未来の自分に繋がる一歩を。
ご参加を心よりお待ちしております！

【過去の開催模様】
https://www.youtube.com/@TomorrowRUNd

大きな地図で見る

開催レポート

9/20(土) さかもっちゃんねる湘南練習会??‍♂️
supported by @tomorrowrund

ご参加ありがとうございました?
今回もテーマは “しなやかな走りをつくる” ✨

まずは30分間の静的ストレッチ。

ひとりだとサボりがちな時間も、みんなとなら妥協せずじっくり伸ばせる。これだけでも走るよりきつい?

その後のスピード練習では…
700m×2本+200m×2本(下り)+700m(1周)

最初はゆっくり走り、次第に体がほどけてスピードに乗れる感覚を感じます！
速く走るより、フォームの変化に気づく。
それによって走ることがもっと楽しくなります?

当日は2000年シドニーパラリンピックの競泳4×100mメドレーリレーの金メダリストであり、現在トライアスリートとしても活躍している #杉田好士郎さんも一部参加し、良い刺激をいただきました✨

-———————

《コンセプト》

＂走り方改革＂
限られた時間でも無理なく続けられる「新しい練習スタイル」を提案します。
フォームの見直し・地道な積み重ね・小さな成功体験。
それが、あなたの人生と走りを変える第一歩に。

-———————
オフライン練習会のご案内

さかもっちゃんねる練習会
10月25日(土) 8:30〜10:30
初心者の方にもおすすめ！
「走る前に知っておきたい走りのポイント」を実践的にお伝えします！

#さかもっちゃんねる #達成感 #笑顔
 #達成感と笑顔で溢れる
 #community #ランニングコミュニティ #湘南 #江の島 #ランニング #ランニングコーチ

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

違反報告

自分のブログやサイトにイベント情報を埋め込む場合には、以下のコードをコピーして貼り付けてください。

<blockquote class="moshicom-widget">さかもっちゃんねる湘南練習会 (2025.9.20) - 《コンセプト》

＂走り方改革＂
限られた時間でも無理なく続けられる「新しい練習スタイル」を提案します。
フォームの見直し・地道な積み重ね・小さな成功体験。
それが、あなたの人生と走りを変える第一歩に。<a href="https://moshicom.com/132924/" target="_blank">https://moshicom.com/132924/</a></blockquote>
<script async src="https://moshicom.com/assets/js/widget.js" charset="utf-8"></script>

主催者へ問い合わせ

イベント情報ダウンロード