平日開催　フォームチェックのセミパーソナルレッスン＠上野公園 受付終了

フォーム改善のために、フォームチェックをしてみたいけど、パーソナルだとちょっとハードルが高い…。
そんな方に手軽にお試し頂けるセミパーソナルレッスンです。
1人ずつ、フォームチェックとアドバイスを行いますが、自分以外の人の走りを見る事で、さらに勉強になるプログラムです。

★こんな人のオススメ★
・フォームチェックを受けてみたいけど、一人だと不安
・フォームを改善したい
・怪我を減らしたい
・速くなりたい

★どんな事を行うの？★
30mほどの距離を何回か走って頂きます
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「より楽に走れる、怪我が減る、速く走れる」ために必要なトレーニングを伝授
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もう一度走ると、自然と走りが変わっているのを体験して頂きます
※無理矢理、理想のフォームを作るのではなく、理想のフォームに近づけるような身体を作っていきます。

(日時)10/22(水)9:30~10:15　小雨決行　

(会場)上野公園　※詳しい場所は、お申し込みされ方にお伝えします


(スケジュール)
9:15 受付
9:30 レッスン開始　
　　　お一人づつフォームチェック(お一人20分程度)
10:15 終了予定

(参加費)4,000円　

(お申し込み)
2日前18:00〆切　

(その他)
・イベント中の怪我について応急処置は行いますが、お客様の自己責任とさせて頂きます。　
・前日21時以降のキャンセル、当日ご連絡なしで欠席された場合、全額お支払い頂きます。予めご了承下さい。
・荒天の場合は、中止とさせて頂きます。前日22時頃ご連絡致します。