ランニング

東京都(中央区)

【7/27(日)開催】ランナー向け!オンライン&リアル「ランニングセミナー」 受付終了

イベント、練習会、講習会・セミナー、交流会・打ち上げ、その他 ~29人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず
特典有り 女性向け ダイエット 出会い
イベント主催者

ココカラン東京・名古屋

未評価
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

• 日時:7月27日(日)10:00〜12:00
• 場所:オンライン(Zoom予定)/Studio D人形町(リアル参加枠あり)
• 参加費:
 ・オンライン参加:3,000円(税込)
 ・リアル参加:3,500円(税込)
 ・アーカイブ閲覧(録画配信):2,500円(税込)

※参加希望で申し込み〆切の場合はdjrmoon1@gmail.comにお問い合わせください。

  • 開催日
    2025/7/27(日) 受付開始 10:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2025/7/26(土)20:03~ 2025/7/27(日)00:00
  • 申込者/定員
    2/14人
  • 開催場所
    〒103-0012 東京都中央区堀留町2-9-2 1F Studio D人形町
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    7/27(日)ランニングセミナー :
      3,500円
    7/27(日)ZOOM参加 :
      3,000円
    7/27(日)アーカイブ閲覧(録画配信) :
      2,500円
受付終了

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
年齢制限
16歳以上
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、駅伝・リレー、その他 )
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー、交流会・打ち上げ、その他
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
特典有り、女性向け、ダイエット、出会い
主催者連絡先
ココカラン名古屋(担当:山本大二朗)
djrmoon1@gmail.com、080-3156-4705
イベントID
E0129324
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詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

【7/27(日)開催】

 

 

 

ランナー向け!オンライン&リアル「ランニングセミナー」

 

 

秋冬のレースに向けて、今のうちに「差をつける準備」しませんか?

 

今回のセミナーは、オンラインでも、リアル(Studio D人形町)でも参加OK!

テーマは参加者のヒアリングから決定した【股関節柔軟性】と【体幹トレーニング】。

さらに、【持久力アップの食事法】のポイントもご紹介!

 

 

 

 

▶️こんな方におすすめ

 

 

✅ パフォーマンスを底上げしたい

✅ フォーム改善や怪我予防をしたい

✅ 股関節の動きを良くしたい

✅ フル・ハーフマラソンでの後半失速を防ぎたい

✅ 効率的なトレーニングや食事の知識が欲しい

 

 

 

 

▶️開催概要

 

 

  • 日時:7月27日(日)10:00〜12:00
  • 場所:オンライン(Zoom予定)/Studio D人形町(リアル参加枠あり)
  • 参加費:
     ・オンライン参加:3,000円(税込)
     ・リアル参加:3,500円(税込)
  •  ・アーカイブ配信:2,500円(税込)

 

 

 

 

 

▶️内容

 

 

【第一部】体幹&股関節柔軟性トレーニング

 

  • ランニングフォームに直結する動き作り
  • 股関節の動きを良くするセルフケアとドリル

 

 

【第二部】持久力アップのための食事講座

 

  • パフォーマンス向上に役立つ栄養
  • レース期に向けた食事のポイント

 

 

✅ リアルタイム参加特典あり(当日まで内緒)

✅ アーカイブ&ZOOM配信予定(見逃し視聴可)

 

 

 

 

▶️講師

 

 

山本 大二朗(やまもと だいじろう)

パーソナルトレーナー / プロランニングコーチ

Studio D人形町代表・ココカラン主宰

 

 

 

 

▶️定員

 

 

  • オンライン:制限なし
  • リアル:5名限定

 

 

 

 

 

▶️お申し込み

 

 

このページよりお申し込みください。

※キャンセルは不可となりますのでご了承ください。

 

 

 

 

「秋冬のレースで結果を出したい」「自己ベスト更新したい」

 

 

そんな方はぜひご参加ください!

お待ちしております。

 

以上

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イベント主催者

ココカラン東京・名古屋

  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

【ココロとカラダのランニングサークル】
ランナーの皆様のランニングトレーニングの場の提供と、仲間づくり、更なるパフォーマンス向上及びココロとカラダの健康のためのランニングサークルです。
トレーニング指導は、山本大二朗(ジョギングインストラクター1級 、プロランニングコーチ、パーソナルトレーナー)、山賀理恵(2015年ホノルルマラソン日本人女子6位&年代別1位、2015年日本マラソンランキング年齢別18位)が担当いたします。
主な活動場所は東京では皇居など、また名古屋各地。
詳しくはFacebookページをご覧ください。
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