東京都(中央区)
【7/27(日)開催】ランナー向け!オンライン&リアル「ランニングセミナー」 受付終了
- イベント主催者
• 日時:7月27日(日)10:00〜12:00
• 場所:オンライン(Zoom予定)/Studio D人形町(リアル参加枠あり)
• 参加費:
・オンライン参加:3,000円(税込)
・リアル参加:3,500円(税込)
・アーカイブ閲覧(録画配信):2,500円(税込)
※参加希望で申し込み〆切の場合はdjrmoon1@gmail.comにお問い合わせください。
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- 開催日
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2025/7/27(日) 受付開始 10:00 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2025/7/26(土)20:03~ 2025/7/27(日)00:00
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- 申込者/定員
- 2/14人
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 7/27(日)ランニングセミナー :
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3,500円
- 7/27(日)ZOOM参加 :
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3,000円
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7/27(日)アーカイブ閲覧(録画配信): -
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2,500円
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- 年齢制限
- 16歳以上
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、駅伝・リレー、その他 )
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー、交流会・打ち上げ、その他
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- 特典有り、女性向け、ダイエット、出会い
- 主催者連絡先
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ココカラン名古屋(担当:山本大二朗)
djrmoon1@gmail.com、080-3156-4705 - イベントID
- E0129324
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
【7/27(日)開催】
ランナー向け!オンライン&リアル「ランニングセミナー」
秋冬のレースに向けて、今のうちに「差をつける準備」しませんか?
今回のセミナーは、オンラインでも、リアル(Studio D人形町)でも参加OK!
テーマは参加者のヒアリングから決定した【股関節柔軟性】と【体幹トレーニング】。
さらに、【持久力アップの食事法】のポイントもご紹介!
▶️こんな方におすすめ
✅ パフォーマンスを底上げしたい
✅ フォーム改善や怪我予防をしたい
✅ 股関節の動きを良くしたい
✅ フル・ハーフマラソンでの後半失速を防ぎたい
✅ 効率的なトレーニングや食事の知識が欲しい
▶️開催概要
- 日時:7月27日(日)10:00〜12:00
- 場所:オンライン(Zoom予定)/Studio D人形町(リアル参加枠あり)
- 参加費:
・オンライン参加:3,000円(税込)
・リアル参加:3,500円(税込) - ・アーカイブ配信:2,500円(税込)
▶️内容
【第一部】体幹&股関節柔軟性トレーニング
- ランニングフォームに直結する動き作り
- 股関節の動きを良くするセルフケアとドリル
【第二部】持久力アップのための食事講座
- パフォーマンス向上に役立つ栄養
- レース期に向けた食事のポイント
✅ リアルタイム参加特典あり(当日まで内緒)
✅ アーカイブ&ZOOM配信予定(見逃し視聴可)
▶️講師
山本 大二朗(やまもと だいじろう)
パーソナルトレーナー / プロランニングコーチ
Studio D人形町代表・ココカラン主宰
▶️定員
- オンライン:制限なし
- リアル:5名限定
▶️お申し込み
このページよりお申し込みください。
※キャンセルは不可となりますのでご了承ください。
「秋冬のレースで結果を出したい」「自己ベスト更新したい」
そんな方はぜひご参加ください!
お待ちしております。
以上
イベント主催者
【ココロとカラダのランニングサークル】
ランナーの皆様のランニングトレーニングの場の提供と、仲間づくり、更なるパフォーマンス向上及びココロとカラダの健康のためのランニングサークルです。
トレーニング指導は、山本大二朗(ジョギングインストラクター1級 、プロランニングコーチ、パーソナルトレーナー)、山賀理恵(2015年ホノルルマラソン日本人女子6位&年代別1位、2015年日本マラソンランキング年齢別18位)が担当いたします。
主な活動場所は東京では皇居など、また名古屋各地。
詳しくはFacebookページをご覧ください。
https://www.facebook.com/cocokaranD/
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