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トレイル

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【満員キャンセル待ち】第9回はじめての広島アルプス絶景トレイルラン入門

広島でトレイルラン入門講習会を開催。感動の絶景!ツツジにサクラ、広島市や周防大島、四国連山まで絶景が楽しめるコース。シューズや装備に山道での歩き方から走り方まで学べます。数少ない広島でのトレイルランの講習会この機会にぜひご参加ください。

開催日

開催日

2018/4/22(日)
チケット

チケット

  • 支払方法
    クレジットカード払い 、 コンビニ払い
  • 一般 :
    5,000円
  • 学生割引(学割:中学生~大学生) :
    2,500円
  • 海外ブランドトレイルランリュックレンタル希望(5L~10L):
    500
その他

その他

  • イベント種別
    イベント、練習会、講習会・セミナー
    イベント規模
    ~29人
    レベル
    初心者向け、初心者OK、レベル問わず
  • 計測
    -
    その他の特徴
    -

イベント詳細

▼はじめに
受付人数は「イー・モシコム上のみの人数」です。ホームページでも募集しており、予告なく募集を終了する場合があります。各回15名程度で人気ツアーはすぐ定員に達し、満員になる前にお早めにエントリー下さい。

▼トレイルランニングツアーはこんな方におすすめです。
□「登山者でトレイルランに興味のある方」
□「ランナーでトレイルランを始める方」
□「ランニング仲間を増やしたい方」
□「自然の中でリフレッシュしたい方」

▼まずはトレイルランニングツアーで体験しよう!

・みんなで走る。迷わない。だから安心。
・ロングラン!2012年より47のうち18の都道府県で開催されています。
・回答をされた500人中96%の方が「非常に良い」「良い」の好評価(2017/10/1)
過去最も多かった感想は、「参加者のマナーや雰囲気がいい」。
・女性に人気!男女比は4:6で、女性も多く安心して参加できます。
・絶景が楽しめ、友だちが作れ、入門講習会では一からトレイルランの基本が学べます。
・コーチは21ヶ国の海外レース出場経験があり、選りすぐりの絶景をご紹介。

分岐待ちや休憩を入れながら一緒に走りますので、
道迷いの心配はなく、初めてでもご安心ください。

ご家族やお友だちと一緒にトレイルランデビューも増えていますが、
ほとんどの方はおひとり様です。安心してご参加ください。

主催イベントは大会ではなくガイドツアーです。
トレイルランナーズ大阪のイベントでは、皆さま
救援費用付の国内旅行総合保険に加入されています。

▼このコースの魅力

広島でトレイルラン講習会を開催!

「登山者でトレイルランに興味のある方」
「ランナーでトレイルランを始める方」

人気のトレイルランを始めてみたいけれど装備は?

トレイルでの疲労の少ない歩き方から走り方まで、
走りの基本をゼロから学べる入門講習会です。

標高596メートル。宮島の弥山よりも61メートル高く、
東に広島市、周防大島や遠くは四国連山まで一望できる、
経小屋山(きょうごやさん)を目指します。

目の前には宮島と安芸灘の多島美が壮大に広がります。

春先はツツジや桜が咲き乱れ、海と山の両方の景色を満喫できるコースです。

ここだけの3つ!
・広島市、周防大島や遠くは四国連山まで一望できる絶景
・ツツジや桜などのお花見鑑賞
・岩場もあり。アドベンチャーなコースが楽しめます


上りや岩場はハイキングが中心となり舗装路や一部をトレイルランします。
広島の方だけでなく四国の方もぜひ奮ってご参加ください。

【講習内容について】
この日は駅前に広場がありませんのではじめのジョギングをウォームアップとします。クリニックはお昼休憩のある山頂広場にて行う予定です。

【第一部:トレイルラン入門学~トレイルを楽しむ&始めるためのノウハウ】
・山でのマナー&ルール
・トレイルランに必要な装備の基本説明
・黒爪や指の痛みを防ぐ!シューズの靴ひもの結び方
・知らなければ損をする!ハイドレーション(ハイドレ)の使い方・洗い方
・トレイルランザック(リュック)の選び方
・もしものときに!トレイルランで必要な救急用品(ファーストエイド)の中身とは?
・秋冬のトレイルランニングの服装レイヤリング

【第二部:トレイルラン入門学~トレイルを楽しく安全に走るためのノウハウ】
・疲労の少ない山道での歩き方、走り方
・上り坂下り坂での姿勢、フォーム
・呼吸が楽に!上りではザックの〇○を外す
・知らなければ大変!山道での安全な転び方
※気温や天候、皆さまの体力レベルにより内容が異なる場合がございます。 

【開催日時】
日程 2018年4月22日(日)
出発時刻 JR山陽本線 大野浦駅 10:00 改札前に着替えて集合(受付9:50~)
解散時刻 JR山陽本線 大野浦駅 15:00  予定
※大野浦駅にロッカーはなし。広島駅構内のロッカーをご利用ください。
※ペースにより、解散時刻が前後する場合あり。

【ラン後お風呂に入りたい方】
大野浦駅よりタクシー、またはランで2km「宮浜温泉べにまんさくの湯(700円)」
廿日市市宮浜温泉2丁目2-1
※お風呂に入浴される方は着替えは背負って走ることになります。

【コース情報】
レベル:入門 距離:約10km 累積標高:(+)580m 最高点:596m(経小屋山)

【参加体力の目安】
平地10kmを無理なく走れる方(日ごろ10kmを60分から70分以内で走れる方)

参加費】5,000円(講習・ガイド料、保険料含む)

定員】15名様程度(最少催行10名様)

【コーチ紹介】
大阪府生まれ。身長183cm。 22ヶ国の海外レース出場経験を持ち、マラソン・トレイルランニング専門のコーチとして活躍。初マラソン完走、初ウルトラ完走を指導するほか、マラソン記録更新者やトレイルレース上位入賞者を多く輩出している。自身も現役競技者として、世界のレースを走り続けている。UTMF161km完走(2013)、砂漠マラソンで日本人初優勝(2014)、イギリスで馬と競争、12頭に勝ち22頭に惜敗(2016)、ドイツで階段を100往復してエベレスト標高(8,848m)にアジア人で初達成(2017)。1日に3つのマラソン(フル、ハーフ、10km)を完走。2012年より6年連続開催中の「はじめての...」ツアーは人気で累計3,000人以上が体験。

【参加者の声】
回答をされた96%の方が「非常に良い」「良い」の高い評価(2017/10/1) ツアーご参加いただいた方の声を点数化したもので、評価いただいた皆さまには感謝の気持ちで一杯です。

「ツアーは予想もできない感動、出会い、発見、学びが沢山。」(京都府在住30代女性)

「私が求めていた癒しは、リフレクソロジーでもマッサージでもなく、トレイルでした!」(大阪府在住40代女性)

「仲間と素晴らしい景色を体験できること、走るペースをある程度自分で選べること、ツアーはいい。」(奈良県在住40代女性)

「夏のトレイルは最高!ドボンも最高!そうめんも最高!」(京都府在住30代女性)

「いつ参加しても楽しくて癒されて練習になります。」(大阪府在住40代女性)

「毎回異なる発見や感動があります。トレイルでの歩き方の基本から応用まで、これから走る地形に合わせてご指導くださるので、すぐに実践できて身につくのが嬉しいです。新しい仲間との出会いも楽しみになっています。参加者が違えば見える景色も違う気がします。ツアーの雰囲気が大変良くリラックスできて感謝です。 」(京都府在住30代女性)

「楽しく走れました。今は筋肉痛で回復に数日かかりそうです。」(兵庫県在住40代女性)

「日常から離れ、別世界のような絶景を見ることができて貴重な体験でした。」(親子参加の40代女性)

「走っていて「虫が少ないな」と思っていたんですが、コース選びで虫の多い場所は避けていると知って、感動しました。私が走る山は虫がやかましいので。トレイルでは景色や地形など、視覚情報だけで頭がいっぱいになり、日ごろロードを走るのとは全然違いました。 だから長時間のランニングでもあっという間に感じるんでしょうね。 このツアーのメンバーはいい人ばかりでとても楽しいです。みんな忙しい中で目標に向けて頑張っている、その中に加われてとても刺激になります。」(三重県在住40代男性)

【その他】
・コンビニ入金忘れが多発しています。入金期日を経過すると、申し込みは無効となります。忘れずにご入金ください。「メールが届かない」「支払い番号が記載されたメールを削除してしまった」場合は、各自のマイページの申込履歴よりご確認いただけます(お問い合わせいただいてもわかりかねます。)

・ご入金先着順に定員に達し次第すぐ締め切ります。 最少催行に達しない場合や、悪天候により開催直前にイベントを中止させていただくことがあります。その場合はご登録アドレスへメールご連絡差し上げます。ご予約された飛行機のキャンセル料等現地までの交通費や宿泊費は負担致しかねますことをご了承の上でエントリーください。
支払い方法
クレジットカード払い 、コンビニ払い
申込受付期間
2017/11/17 00:00 〜 2018/4/21 12:00
キャンセル受付期間
キャンセル不可
会場
JR山陽本線 大野浦駅 改札前に着替えて集合
住所
広島県廿日市市塩屋一丁目
受付開始時間
09:50 ~
URL
http://www.trailrunrun.com/blog/
年齢制限
12歳以上 60歳まで
スポーツ
トレイル
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー
イベント規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者
トレイルランナーズ大阪
主催者連絡先
トレイルランナーズ大阪
info@trailrunrun.com 、 050-3633-6110
イベントID
E0012819
プライバシーポリシー
詳細はこちら

イベント主催者申込規約

1.参加者は、各イベントの要項に記載している内容と本規約を読み、承諾していただいた方に限ります。

2.自己都合による申込後の種目変更・キャンセル・権利譲渡・名義変更はできません。また、過剰入金・重複入金の返金はいたしません。定員を超える申し込みがあった場合、入金期限内に参加料の支払いが完了していても入金日によっては申し込みが無効となる場合がございます。その場合、主催者が定める方法により返金されます。

3.天候や会場環境の都合により、内容の一部が変更になる場合があります。地震・風水害・降雪・事件・事故・疫病等による開催縮小・中止、参加料返金の有無・額、通知方法等についてはその都度主催者が判断し、決定します。

4.私は、心疾患・疾病等なく、健康に留意し、十分なトレーニングをしてイベントに臨みます。傷病、事故、紛失等に対し、自己の責任において参加します。

5.私は、イベント開催中に主催者より競技続行に支障があると判断された場合、主催者の競技中止の指示に直ちに従います。また、その他、主催者の安全管理・運営上の指示に従います。

6.私は、イベント開催中に傷病が発生した場合、応急手当を受けることに異議ありません。その方法、経過等について、主催者の責任を問いません。

6.私は、イベント開催中の事故、紛失、傷病等に関し、主催者の責任を免除し、損害賠償等の請求を行いません。

7.イベント開催中の事故・傷病への補償は主催者側が加入した保険の範囲内であることを了承します。

8.私の家族・親族、保護者(参加者が未成年の場合)、またはチームメンバーは、イベントへの参加を承諾しています。

9.イベントの映像・写真・記事・記録等(において氏名・年齢・性別・記録・肖像等の個人情報)が新聞・テレビ・雑誌・インターネット・パンフレット等に報道・掲載・利用されることを承諾します。また、その掲載権・使用権は主催者に属します。

10.走行や移動の隊列ルールを順守していただきます。舗道でも道の半分は必ず空けて走ります。信号待ちの交差点では広がらないこと、点滅信号には突っ込まないことを規則とします。

11.参加申込をされた方には、個別にお申し出がない限り、出欠に関わらず、今後主催者ならびに講師が企画運営に関わるランニングイベントのご案内をお送りすることがあります。
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イベント主催者

トレイルランナーズ大阪

マラソン・トレイルランニング専門コーチ。大阪府生まれ。情熱ある個別ランニング指導に力を注ぎ、大阪城や長居で練習会開催。ケガなく長く走り続けることの大切さを伝え、 「遅い人を速くするコーチ」としてランナーを600時間、300人以上を指導。初フルマラソン完走や記録更新者を多く輩出。「100ヶ国、100レース」を目標に、4年で24ヶ国のレースに単身参加。日本人初の砂漠マラソン優勝(2014)、馬と競争し敗北(2016)、アジア人初階段の往復でエベレスト標高8,848mに到達(2017)。未知なる風景を求めて世界中の山、砂漠、北極、荒野を駆ける。2012年より開催中の「はじめてのトレイルラン」ツアーは人気で3000人以上が体験。
ReebokANDRUNSトレーナー/SAQレベル1インストラクター/山岳共済会会員/上級救命講習取得/応急手当普及員/国際的野外救急法(WFA)

マラソン・トレイルランニング専門コーチ。大阪府生まれ。情熱ある個別ランニング指導に力を注ぎ、大阪城や長居で練習会開催。ケガなく長く走り続けることの大切さを伝え、 「遅い人を速くするコーチ」としてランナーを600時間、300人以上を指導。初フルマラソン完走や記録更新者を多く輩出。「100ヶ国、100レース」を目標に、4年で24ヶ国のレースに単身参加。日本人初の砂漠マラソン優勝(2014)、馬と競争し敗北(2016)、アジア人初階段の往復でエベレスト標高8,848mに到達(2017)。未知なる風景を求めて世界中の山、砂漠、北極、荒野を駆ける。2012年より開催中の「はじめてのトレイルラン」ツアーは人気で3000人以上が体験。
ReebokANDRUNSトレーナー/SAQレベル1インストラクター/山岳共済会会員/上級救命講習取得/応急手当普及員/国際的野外救急法(WFA)

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