支払い方法: クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可（主催者応相談）
URL: https://www.raffine-rs.com/
スポーツ: ランニング(種目：その他 )
イベント種別: イベント、練習会
規模: ～29人
レベル: 上級者向け
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: 出会い
主催者連絡先: ラフィネランニングスタイル（担当：渡部亮太）
r.watanabe@rebirth-tokyo.co.jp、090-9813-2571
〒100-0004 東京都千代田区大手町2‐1 Otemachi One B1F
イベントID: E0127860
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

マラソンで自己ベストを目指す方に向けてレッスンを行います！

ランニングのアドバイスや、ケガ予防などのお悩み相談も受付中です！！

※受付はラフィネランニングスタイルOtemachi one店です。

【参加料】
1,300円　※別途施設利用料1,000円

【練習メニュー】
1600m×5本　レペティショントレーニング
設定:1000mあたり
【　】内はフルマラソン目安
3'45/km 【2:50:00】
4'00/km 【3:00:00】

セット間はその場で3分間の完全休息

2グループ共にラフィネアドバイザーがペースメイクします!
※給水はこちらでもご用意しますが各自でもご用意ください。

【スケジュール】
7:00∼　ラフィネランニングスタイルOtemachi One店にて受付
7:30 点呼・オープニング・体操
7:40 二重橋へ移動
7:50 メニュー開始　　
8:30
∼8:40 メニュー終了予定　

【注意事項】

・雨天決行※悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)によるイベント中止や内容の変更についてはラフィネランニングスタイルHP上にてお知らせいたします。下記からご確認ください

・イベント中の写真等につきましてはHP等にて掲載させて頂く場合もございますので予めご了承ください。
・イベントのキャンセル、天災による中止での返金は出来ませんのでご了承ください。
【当日緊急連絡先】担当：Otemachi One店(03-6269-9097)

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<blockquote class="moshicom-widget">【上級者向け】ラフィネアドバイザー主催! 1600m×5本 レペティション 7/13(日)7:30~ - ランニング上級者の方に向けて、ラフィネアドバイザーの亮太コーチ・尚也コーチが一緒に走りながらアドバイスをします。
マラソンでサブエガ∼サブ3向けのペース設定です。<a href="https://moshicom.com/127860/" target="_blank">https://moshicom.com/127860/</a></blockquote>
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