大阪府（大阪市淀川区）
大阪30K冬 レイトエントリー 受付終了
- イベント主催者
フルマラソンを完走・快走するためには、30km以降に訪れる疲労状態を疑似体験しておくことが重要です。そこで行っておきたいのが30km走。しかし、1人で30km走を行うのは、走力のある人でも大変……。 アールビーズスポーツ財団の30Kシリーズは、信号のないコースで給水をとりながら走ることができるので、1人で行う自信がない人にはお勧めです。 30Kに出場すればフルマラソン本番での自信につながります!
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- 開催日
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2018/1/13(土) 受付開始 07:00 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2017/11/28(火)00:00～ 2018/1/5(金)13:15
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- 会場
- 淀川河川公園
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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- フルマラソン目標タイム 3時間以内に完走できる方（9:00スタート） :
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6,500円
- フルマラソン目標 3時間30分以内に完走できる方（9:00スタート） :
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6,500円
- フルマラソン目標タイム 4時間以内に完走できる方（9:00スタート） :
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6,500円
- フルマラソン目標 4時間30分以内に完走できる方（11:30スタート） :
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6,500円
- フルマラソン目標タイム 5時間以内に完走できる方（11:30スタート） :
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6,500円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- http://30k-series.com/osaka-winter/
- 年齢制限
- 18歳以上
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- 大会、練習会
- 規模
- 100人～499人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- -
- 計測
- 有り
- その他の特徴
- 参加賞有り
- 主催者連絡先
-
アールビーズスポーツ財団内 大阪30K大会事務局（平日10:00～17:00 第3金曜日除く）（担当：安原光仁）
event@runners.co.jp、06-6305-6302
〒532-0011 大阪府大阪市淀川区西中島6-1-15 アセンズ新大阪ビル1F - イベントID
- E0012778
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
そこで行っておきたいのが30km走。しかし、1人で30km走を行うのは、走力のある人でも大変……。
アールビーズスポーツ財団の30Kシリーズは、信号のないコースで給水をとりながら走ることができるので、1人で行う自信がない人にはお勧めです。
30Kに出場すればフルマラソン本番での自信につながります!
【特徴1】フルマラソンに向けた脚作りに最適！
本格的なマラソンシーズンに突入！
2月は京都マラソン、姫路城マラソン、3月はとくしまマラソン、篠山ABCマラソンなど関西の冬マラソンが集中します。狙った大会で結果を出すためにぜひ「30K」を走っておきましょう。
【特徴2】目標とするレースペースをつかむ！
当日は、フルマラソンの目標タイムに応じたペースメーカーが、フル3時間～5時間以内の設定ペースで走ります。彼らについて走ることで、レースペースで最後まで走りきることが可能です。
【特徴3】舗装されたフラットで走りやすいコース！
会場は、大阪市内にある「淀川河川公園」。アクセスは駅から徒歩5分と非常に便利。
全面舗装されたフラットなコースで、公園内にはバーベキュー広場もあり、家族や仲間と一緒に楽しめます。
【特徴4】ランナーサービスが充実！
フィニッシュ後のアイシングやストレッチなどボティケアコーナーを設けます。
フードエリアでは、ドリンク、軽食（おにぎり・バナナなど）を無料で提供します。走る前後のエネルギー補給にぴったり。
【特徴5】あすリード松井コーチによるフルマラソン完走講座
京都マラソンのアドバイザーでもある松井コーチによるフルマラソン完走講座を開催します。
事前申込は不要。無料ですので必見です！
【参加賞】ロングスリーブTシャツ 【参加規模】3000人
【受 付】(1) ９時00分スタート（受付時間 7:30～8:30）
(2) 11時30分スタート（受付時間 9:30～11:00）
※ゼッケンは当日お渡しいたします。
大阪30K（コース距離 10km）
◆淀川河川公園 START～豊里大橋（5km・第一折返し）～淀川河川公園（10km・第二折返し）～豊里大橋（15km・第三折返し）～淀川河川公園（20km・第四折返し）～豊里大橋（25km・第五折返し）～淀川河川公園 FINISH
コース登録日：2017/11/16 17:13
タイムスケジュール
2018/1/13(土)
- 09:00 - 13:00
- (1) 9時00分スタート 7:30受付開始（8:30終了） 8:30～ウェーブスタート ※申告タイム順に整列してスタート。 ※スタート後、4時間でレース終了となります。
- 11:30 - 15:30
- (2) 11時30分スタート 9:30受付開始（11:00終了） 11:30～ウェーブスタート ※申告タイム順に整列してスタート。 ※スタート後、4時間でレース終了となります。
イベント主催者
よろしくお願いいたします。
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あっちゃん
個人で、30キロを練習する時間がとれないので、ペースランナーが一緒に走ってくれる大会は、市民ランナーには、ありがたいことです。
希望いえば長居陸上競技場をスタートにして、長居公園をマラソンコースしてほしい。