暑さで外ランがつらくなる季節に、効率よく室内で有酸素運動を取り入れましょう！

■イベント概要

この夏は“外じゃないラン”が正解！

低酸素環境 × ランニング ＝ 心肺力を最大化

【期間限定】Summer Running Ticket 発売中！

夏の暑さが厳しくなるこれからの季節。
「外で走るのはちょっとツライ…」そう感じたことはありませんか？

RDC GYMでは、そんな悩みを抱えるランナーに向けて、低酸素ルームでのランニングに特化した【Summer Running Ticket】を期間限定でご提供します！

標高2,400m相当の環境で走ることで、心肺機能の強化や持久力アップが期待でき、マラソンシーズンへの準備にも最適。
さらに、独自プログラムを搭載したランニングマシンで、効率よくトレーニングが可能です。
もちろんバイクやクロストレーナーも完備！

■Ticket詳細

【申込期間】

2025年6月22日～随時受付中

【利用期間】

2025年7月1日〜9月30日

【利用施設】

◯RDC GYM 目黒店
◯RDC GYM 銀座店
◯RDC GYM 神田小川町店
※詳細はRDC GYMホームページをご覧ください。

【内容】

・低酸素環境での有酸素トレーニング
・ランニングマシンにはマラソンタイム別ランニングメニューが搭載
・回数制チケット（回数・価格は申込ページにてご確認ください）
・初回体験の方もOK

【おすすめの方】

• 外の暑さに弱く、涼しい室内で走りたい

• 秋マラソンに向けてこの夏こそ強化したい

• 時間がないけど、短時間で効果を出したい

• 他と差をつける心肺強化トレーニングを探している

■備考

プラン・料金

回数券

トライ8回：20,000円（税抜）

ベーシック12回：36,000円（税抜）

レギュラー24回：51,000円（税抜）

回数制だから、自分のペースで無理なく通えます。
初回体験の方も大歓迎！ 気軽に“高地トレーニング”を始めてみませんか？

お問い合わせ

コーチプロフィール

八木勇樹

ランニングコーチ／パフォーマンスコーチ

西脇工業高校→早稲田大学→旭化成→OFFICE YAGI

記録
5000m 13分37秒25
10000m 28分42秒36
ハーフマラソン 1時間1分37秒
フルマラソン　2時間18分41秒

実績
2007年　秋田国体 5000m優勝
2010年　大学駅伝3冠
2014年　ニューイヤー駅伝 2区区間18位 日本人歴代最高記録 

資格
NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー)
CSCS(全米ストレングス&コンディショニング協会認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)
JHTA-HST(日本低酸素トレーニング協会認定低酸素シニアトレーナー)
中学校・高等学校教諭一種免許状(保健体育)

高校2年から3年時にかけてトラック競技で日本人に無敗。同年の国民体育大会では、悲願の外国人選手を退け優勝。 早稲田大学時代は、駅伝3冠(出雲・全日本・箱根)を達成。その後旭化成では、ニューイヤー駅伝のインターナショナル区間の2区で日本人歴代最高記録をマーク。
2016年に独立しプロランナーとして活動しながらRDC RUN CLUBを設立。2020年には銀座に低酸素ジムRDC GYMを創設。その後、目黒・神田小川町の3店舗を展開。


 

浪岡大介

パフォーマンスコーチ／アスレティックトレーナー

千葉県立津田沼高校→帝京平成大学→RDC GYM／RDC RUN CLUB

資格
JSPO-AT(日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー)
JATI-ATI(日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者)
中学校・高等学校教諭一種免許状(保健体育)

Jr.ラグビーの神奈川県代表をサポート。全国大会優勝に貢献。大手フィットネスクラブでパーソナルトレーナーとして活動。2021年4月よりRDC GYMに所属。

アスレてティックトレーナーとしてジュニアから大人まで幅広い人への身体機能の向上をサポートしている。

石橋 安孝

東海大学→SGホールディングス→アスリートエージェント→RDC RUN CLUB／RDC GYM

記録
5000m：13分55秒
10000m：28分52秒
ハーフマラソン：1時間03分44秒
3000mSC：8分38秒27

実績
2009年 全国中学駅伝出場
2012年 インターハイ3000mSC　3位
2012年 全国高校駅伝　1区　4位
2013年 都道府県対抗駅伝　1区　4位
2016年 箱根駅伝　4区　区間2位 
2016年 関東インカレ3000mSC　2位
2016年 日本インカレ3000mSC　2位
2017年 箱根駅伝　7区　区間賞 
2017年 日本選手権3000mSC　4位
2018年 全日本実業団3000mSC　2位（日本人1位）