医王山トレイルラン練習会 受付終了

23km　D±1100m

17km(覗休憩所で折り返し)　D±600〜700m
 

◎駐車場◎

・キゴ山展望駐車場

・わんぱく広場駐車場(わんぱく広場から銀河の里方面まで徒歩で移動)

◎スケジュール◎

6:00     受付開始(キゴ山クロスカントリースキー場)

6:15      までにお集まりください

6:25     集合写真撮影

6:30     スタート(キゴ山クロスカントリースキー場)

9:45    マーキング撤収開始(荒木2周目)

自由解散

11:30    医王山ビジターセンターのエイド撤収

13:15   スタートゴール地点撤収(荒木)

※制限時間6時間30分(13:00)

※練習会は最大2周回まで

※23kmコースを2周目行かれる方は9:30までにスタートしてください

※主催者(荒木)も走ります

◎参加条件◎

・競技力向上を目的としている方

・中学生以上

・トレイルランニング大会出場経験者

◎参加費◎

2000円

学生無料(10名まで)

◎エイド◎

医王山ビジターセンター(約13km)の1ヶ所のみ

水分のみ準備します(水、コーラ、麦茶)

食べ物なし

※必要な補給食は各自でご用意願います

※スタートゴール地点にエイドはありません

◎ルール◎

必ずハイカーさんに挨拶をする

狭い道でハイカーさんとすれ違うときは歩いて通過または道を譲る

ゴミを落とさない

覗休憩所(スタートから約9.5km)で折り返しOK

◎必携品◎

水分500ml以上(推奨1L)

補給食

熊鈴

エイドキット

マイカップ(エイドにコップはありません)

◎注意事項◎

・保険には加入しておりません。参加者各自で加入してください。

・必ずエイド(医王山ビジターセンター)で給水してください。

・悪天候中止の場合は前日12時までに連絡致します。

・ポール使用可(石突き保護キャンプ必須)

◎目的◎

・金沢市内でトレイルランニングのコミュニティー作り

・競技力向上

・学生ランナーの競技力向上

・レース前の調整練習に

・怪我あけなど復帰練習に

・ガチ練したい方に

・みんなと一緒に走りたい方に

・午前中で終わるため観光のついでに

◎参考タイム◎

荒木 jogで2時間45分
(医王山ビジターセンターエイドまで1時間30分)

23kmコース全歩きで5時間程度
 

※お風呂情報
〈戸室サイクルプラザ〉
4月から11月の土日祝日には、太陽光で沸かした100円お風呂に入れます。シャンプー、石鹸、タオルはありません。ご自身で準備お願いします。
 

◎主催者◎

荒木　諒

プロフィール

石川県中能登町出身 金沢市在住

2022年

比叡山international trail run 50mile 5位

奥信濃100 100km 4位

美ヶ原トレイルラン 85km 3位

中能登トレジャートレイル 50km 優勝

2023年

ディープエチゼン40km 優勝

The4100Dマウンテントレイル野沢温泉 65km 優勝

上州武尊スカイビュートレイル 80km 優勝

スカイライントレイル菅平 65km 優勝

2024年

石舞台100 66km 2位

比叡山international trail run 50mile 4位

フェアリートレイル 60km 3位

◎協賛◎

モンタナスポーツ金沢