富士山5合目ランツアー！（ 中級者向け） 受付中

富士山五合目ランツアー​！

〜標高差1,550mを一気に登って下る、初夏の爽快ロングラン〜

富士山の表登山道（吉田口）を使い、標高750mの富士山駅から標高2,300mの五合目・佐藤小屋までを駆け上がり、往復する全長約30kmのロングランです。舗装路と登山道がバランスよく組み合わされており、トレイルビギナーから経験者まで楽しめる構成となっています。

・標高差1,500m超の登り下りによる心肺トレーニングと脚づくりは秋のフルマラソン対策として有効です。

・富士登山競走やハセツネなどトレイル系レース対策にも活用可能です。

日本一の山へ自らの脚で挑む達成感を味わい、自分に自信をつける旅を仲間と共に楽しみましょう！

【実施日】2025年7月13日（土）

【集合場所】富士急行線「富士山駅」改札前

【集合時刻】8:45集合、9:00​出発

【解散予定】16:00頃 富士山駅（希望者は温泉​へ）

【想定ルートと所要時間（目安）】

富士山駅 → 中ノ茶屋 8.5km ↑600m 約1時間 舗装・自販機・WCあり

中ノ茶屋 → 馬返し 2.5km ↑250m 約30分 舗装終点

馬返し → 佐藤小屋（五合目） 4.0km ↑700m 約1時間 登山道

佐藤小屋（昼食・休憩） — — 約15分 売店・WCあり

下山（同ルート） 15.0km ↓1,550m 約2.5時間 膝保護を意識した走行

合計（往復） 30km ±1,550m 6〜7.5時間

【当日の流れ（目安）】

08:45　富士山駅集合・ブリーフィング

09:00　スタート

10:00　中ノ茶屋 着／10:15 発

11:45　佐藤小屋 着・昼食休憩

12:15　下山開始

16:00　富士山駅 帰着・解散

※万が一遅れ​た場合は、各自でタクシーにて中ノ茶屋へ追走（約¥3,500／20分）​。遅れにもよりますが、途中で追いつくと思います。

【アクセス例】

出発地 時刻 経路 到着 所要時間 運賃（IC）

東京駅 6:01発 中央線 → 富士急行線 富士山駅　8:45着 約160分 ¥2,557

八王子駅 7:06発 中央線 → 富士急行線 富士山駅　8:45着 約100分 ¥1,809

※2025年5月現在の情報。最新のダイヤは事前にご確認ください。

【参加条件の目安】

​直近半年で月間走行距離120km以上​走られていれば大丈夫です

フルマラソン完走タイム​なら4時間30分​目安

【推奨装備】

トレイルランニングシューズ​（ランシューでもOK）

ランニングザック（10〜15L、ベルト付き）

水分 1.0〜1.5L（​中の茶屋、馬返し、五合目に​販売あり）

行動食（ジェル・バーなどで800〜1,000kcal）

レインウェア・薄手の防寒着

帽子・サングラス・日焼け止め

スマートフォン・モバイルバッテリー・現金・交通系IC

エマージェンシーシート・簡易ファーストエイドキット

＊主催者が用意するエイドや給水、補給食はありません。

【温泉：希望者のみ】

解散後、希望者は徒歩で「富士山温泉 泉水」へ（徒歩約20分／1.6km）

​タクシー​でも行くことができます（1,000​円前後）​


【参加費】

一般：5,000円(税込)

サニエスリンク会員：3,000円(税込)

事前支払いです。このページのチケット購入でご予約とさせていただきます。 

(会員の方はサニエスリンクHPからお申し込みをお願いしているため、モシコムでは一般の方のみのチケット表示です)

【キャンセルについて】 
事前キャンセルは
sunnieslink.llc@gmail.com
までご連絡ください。

いただいた参加費ですが、弊社HPではなくモシコムシステムでのお申し込みの場合、モシコムシステム手数料は弊社が負担しているため、手数料542円を除いた金額を振り込みにて返金致します。


当日キャンセルや交通機関遅延などで遅れる場合の、前日に担当小沼の携帯番号をお伝えしますので、直接小沼までご連絡ください。


【雨天について】 

小雨決行、荒天の場合は中止となる可能性があります。前日時点で判断する予定です。 その場合、参加費は返金しますのでご安心ください。



【当日の緊急連絡先について】 

開催前に参加者に送らせて頂きます。

【注意事項】

・安全第一：無理なペースでの走行は避け、各自の体調に応じてペースを調整してください。

・道路交通ルールの遵守：信号を守り、歩道・路側帯を利用してください。

・集団走行時のマナー：一般の歩行者・自転車・車両の通行に配慮し、安全な走行を心がけてください。

・天候による変更：悪天候時は安全を考慮し、イベントの中止または内容を変更する場合があります。

・緊急時：体調不良やケガが発生した場合は速やかにスタッフへ連絡してください。

■重要事項

１．サニエスリンクの練習会は、スポーツ保険等には加入しておりません。体調に問題がない状態でご参加ください。

２．他人に対して怪我を負わせたり、自身が怪我を負った場合などの責任は本人に帰属しますので、ご注意ください。

３．撮影した写真をＳＮＳや掲出ポスター等に利用させて頂くことがあります。お手数ですが、撮影ＮＧの方はお申し出ください。

4．貴重品の紛失・盗難に関する責任は負いかねます、貴重品の管理は各自でお願い致します。

5．社会的マナーを守れない方、その他不適切な行為が見られる方については、参加をお断りさせて頂くことがあります。

ーーーーー
 

サニエスリンクに会員登録をすると、通常練習会参加し放題、その他イベントも会員特別価格にて参加可能ですので、ぜひご検討ください。

＊＊サニエスリンクについて＊＊

ビジター参加も会員登録もどちらもできるランニングクラブです。

関東4県12会場で練習会を開催しています。

また、トレランや街ラン、スパルタン練習会など多岐に渡るイベントを毎月複数開講。

オンラインセミナーやオンラインピラティスなども行っています。

教室開催スケジュールの一覧や詳細はHPをご覧ください。

公式HPはこちら↓

https://marathon-school.com/

過去のイベント様子はこちら↓

https://marathon-school.com/blog/