篠山マラソン向け練習メニュー(有料)サポート3か月パックプラン 受付終了
- 主催者
あなたの練習環境(練習する場所や練習できる時間、現在の走力)に合わせた篠山マラソンに向け練習メニューをレース前日までの3か月間提供、週一回メールによる指導・添削サポートを行います。このパックは1クール4週間8000円の有料指導料が発生するプランです。
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- 有効期間
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2017/11/12(日) ~ 2017/12/1(金)Googleカレンダーに登録
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- 募集期間
- 2017/11/11(土)22:25~ 2017/12/1(金)23:45
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- 申込者/定員
- 0/5人
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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篠山向け3か月メニュー作成パック: -
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24,000円
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- メンバー
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募集詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ランニング(種目:フル )
- プラン種別
- メンバー・会員募集
- 募集規模
- ~29人
- レベル
- レベル問わず
- 計測
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- その他の特徴
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- プランID
- E0012708
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- 主催者規約
- 詳細はこちら
お申込みされた方にはエクセルシートでまとめられた練習環境調査表をお送りします。
その調査票には9月10月11月の過去練習内容と練習環境についての質問が記載されたものが含まれていますので、そこにわかる範囲内で記入いただきメール添付で送っていただきます。
その調査票を基にしてあなたに合ったオーダーメードなメニューを作成してお送りします。
そのメニューを実行していただいて、一週間に一度メールによる報告(データ添付の上)をいただき、こちらからアドバイスコメントを添えて目標に向かうというシステムです。
篠山など3月4日開催日向け練習メニューサポート3か月パックの特徴
①12月11日から3月4日のマラソンまで12週(4週で1クール×3週)、あなたに合わせたメニューを作成いたします。
②メニューはあなたの環境、走力、目標に合わせたメニューになります。
③週に一度メールに添付の上報告くだされば必ずアドバイスの返信が受けられます。
④分からない場合は何でも質問OK、丁寧にお答えします。
このプランにかかるお金
1クール(4週)8,000円、3月4日まで3クールで合計24,000円です。
1クールごとの代金は前払い制、ランバディ指定口座への振込をしていただきます。
このプランはエクセルシートをパソコンやタブレットに保存、シートに記入、メールに添付して送信、ここまでの事が出来る環境が必要です。
お申し込みの際のレベルは問いません。
しかし、4周8000円×3クールですから出来る範囲内で頑張れる方をお待ちしています。
お申し込みは以下から
入会申請フォーマット
備考欄に「3月4日マラソン短期会員希望」と記入の上送信ボタンを押してください。
後程こちらから、お申込みいただいたメールアドレスに会員データ調査票をお送りします。
このプランの定員は指導品質の低下を防ぐため、5名までとさせていただきます。
メニュー作成の都合上、申し込み締め切りは12月1日金曜日23時45分までとさせていただきます。
メニューファイルの見本です。
主催者
こんにちは、ランバディの伊藤嗣朗と申します。ランバディは全国に会員がいるメールサポートのランニングチームです。
私自身も50歳時にサブスリーを達成、次は60歳での達成を目標にしています。
ランニング雑誌連載やランニング本の執筆、メール会員の指導、各地での会員外の方々も含めたフリーな練習会や合宿なども主催しています。
1960年生まれ 日体大卒 自己記録2時間34分22秒
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