交野市のシンボル 絶景の観音岩と日本最古の厄除け寺 松尾寺 遠足ラン48k 43k【サトウ練習会】 受付終了

大阪と京都の中間点、枚方市の樟葉駅を出発し、矢田丘陵を南へ縦断していく遠足ランです。

今回も、源氏の滝や交野山観音岩、松尾寺など、たくさんの魅力的なスポットに寄りながらゴールを目指します。

《交野山》
「こうのさん」と読みます。市の名前は交野市(かたのし)なので、少しややこしいですが、「こうのさん」が正しい呼び名だそうです。

観音岩は、「交野市のシンボル」とも言われている巨岩です。
その圧倒的な迫力と存在感で、疲れもいっきに吹き飛ばしてくれます。

観音岩の上からは大阪平野や京都盆地が一望でき、また市街の向こうには六甲山や北摂、京都の山々まで見ることができます。
360℃の壮大な大パノラマをじっくり堪能してください。

《松尾寺》
山中にある古刹で、日本最古の厄除け寺として有名です。
三重の塔、108段の石段、薔薇など見どころの多いお寺です。
交通な不便な場所にあるので、走っていくにはかえっていい練習になるかもしれません。
こんな機会でもないとなかなか訪れにくい場所です。

●予定コース
樟葉駅→山田池公園→源氏の滝→国見山→交野山観音岩→高山竹林園→矢田丘陵→矢田峠→国見台展望台→松尾寺→法隆寺駅→ファミリー公園前駅(解散)

コースは変更することがあります。
8～14㌔ごとにコンビニやスーパーで休憩を取りながら進みます。
 

●練習内容
主催者が参加者の走力をみながらやや速めのペースで先導します。

サトウ練習会の遠足ランは、全員が揃って走るのではありません。
先頭と最後尾の間があくたびに止まり、先頭が最後尾まで戻って合流しながら進みます。

不整地やトレイルコースでは上りは歩き、平地と下りでは小走りで進みます。
トレイル初心者でも大丈夫です。

差が開いても気にせず、ご自身のペースで走りましょう。
下記のご参加の目安を満たしていれば、ついてこれると思います。

主催者は、参加者お一人お一人のフォームや走りかたについて、適宜アドバイスをします。

●ご参加の目安
フル5時間00分以内、またはハーフ2時間10分以内に相当する走力のある方。
㌔6分30秒で10㌔を休まずに走り続けられる方ならご参加いただけます。

脚の痛みや体調不良などでついてこられなくなった場合は、故障の原因にもなりますので無理をせず、引率者までお知らせください。
最寄りの駅やバス停をご案内します。

●日時
2025年5月14日（土）7:30～(16:40）
7時55分までに樟葉駅に到着できるなら遅れても間に合います。
事前にご連絡をお願いします。

●集合場所・時間
京阪樟葉駅 改札口付近　朝 7:30集合
6:58 三条－7:21 樟葉  350円など

●スケジュール
7:30　京阪樟葉駅集合、ガイダンス、トイレ
9:30　源氏の滝、交野山観音岩(11㌔)
14:40　矢田峠(34㌔)
15:10　日本最古の厄除け寺 松尾寺(36㌔)　境内見学無料
16:00　JR法隆寺駅(43㌔)　ここで帰られても構いません。
16:40　近鉄ファミリー公園前駅(48㌔) 解散

スケジュールは当日の進行状況によりずれることがあります。
どこでも途中離脱が可能です。

・サトウ練習会のメンバーも参加しますが、ゲストのお一人参加も多いです。
・給水(必須)のほか、小銭、スマホをご持参ください。
・トレイルコースが3分の1くらいあります。ロードシューズ(マラソンシューズ)、トレイルシューズのどちらで参加されても大丈夫です。
・リュックで来られるかたは、荷物がずっしり重いと足取りが重くなります。着替えなどの荷物は最小限にし、できるだけ軽装でご参加ください。
・前々日までに連絡いただければ、キャンセル可能です。今後の練習に振替でご参加いただけます。
・雨天決行ですが、大雨や台風など安全に支障をきたす恐れのあるときには中止にする場合があります。中止のときは、前日までにご連絡します。
中止の場合は、今後の練習にどれでも振替でご参加いただけます。
・振替期限は1年間です。

●参加費
3,500円（イーモシコム手数料別）
サトウ練習会通常メンバー・土日祝メンバーは無料、遠隔地メンバーは1,000円引き