管理栄養士”ゆっきーコーチ”の「プライベート栄養相談」7月 受付中

この相談会はどなたでもお申込みいただけます。ヒビヤライドの会員登録などは全く必要ございません（ヒビヤライドはビジター利用が可能です）。お気軽にお申込みください。

★★★こちらのイベント・練習会において、開催可否やコーチからの緊急の
連絡などは、申込時に記載していただくアンケート内のメールアドレスに配信します。配信元は「event.runsta@gmail.com」となりますので、受信可能な設定にしていただくようお願いします。お客様の状況により、迷惑メールなどに振り分けられる可能性もありますので、ご確認ください。★★★
 

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ランナーに必要な栄養とは？
健康的にダイエットをするには？
日常の食生活を見直したい
など、様々なご相談に、管理栄養士が応じます。

皇居30キロペース走の5分半グループのペーサーを担当する
「渡邊由喜（ゆっきー）」がペース走の後に時間を設定して
対応します。

ペース走を走ったあとに相談に乗ってもらうもよし、
栄養相談のみご来店いただいても結構です。

エントリーする際のアンケートに「予診票」をネットから記載いただき、
その内容に基づいて、皆さんの食事のお悩みを解決していきます。
また、豊富なランニング経験から、練習メニューやレース対策なども
気軽に相談してみてください。


【実施概要】
　　● スケジュール　
　　　　　2025年7月20日（日）
　　　　　　① 10:30-11:00
　　　　　　② 11:00-11:30
　　　　　　③ 11:30-12:00
　　　　　各ピリオド1名のプライベート相談となります。
　　　　　受付は各コマの30分前からとなります。
　　　　　当日開催されるペース走に参加される方は、ペース走の
　　　　　受付の際に、お申し出ください。　　
　　　　　次のピリオドが空いている場合は、15分単位で延長が可能です。
　　　　　（15分500円）
　　　　　　　　　 
　　● 講習料　
　　　　30分　2,000円（当日現金支払い）
　　　　　※ 当日開催される皇居ペース走に参加される方は
　　　　　　 ヒビヤライドの利用料はその中に含まれるため、重複で
　　　　　　 お支払いいただく必要はありません。
　　　　　※ それ以外のビジターの方は、利用料（練習会割引600円）を
　　　　　　 お支払いください。
　　　　　
　　●定員　各ピリオド1名（計3名）

　　●受付期間：
　　　　6月1日から7月19日(土)11:59まで。
　　　　期間中でも定員となった場合はその時点で受付終了となります。

　　●受付場所
　　　　HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）
　　　　　http://hibiya-ride.jp/
　　　　　ランナーも快適に利用できる自転車駐輪場で、
　　　　　更衣室・シャワー設備がございます。
　　　　　タオルは220円でレンタルがございます。
　　　　　シャンプー・コンディショナー・ボディソープは備え付けです。

　　●その他　　
　　　・練習会当日に撮影した写真は主催者に帰属し、HPやFBに掲載する
　　　　場合があります。

　　　・ご登録されたメールアドレスに、今後開催されるランステの
　　　　イベントや練習会についてのお知らせを配信させていただきます。

【担当コーチ】渡邊 由喜（わたなべゆき：ゆっきー）
　●モットー：
　　私たちランナーは元気に走り続けるためにトレーニングを
　　重ねていきます。
　　しかし、トレーニングだけでは記録は伸びません。
　　「食」はトレーニングを支えてくれます。
　　食べ物を食べて、それを運動エネルギーに変えて発散する。
　　この好循環をつくるために「食」について学びませんか？
　　いくつになっても元気に走り続けるために、お食事のアドバイスを
　　いたします。
　　自分自身も80歳になっても元気に走り続けます！　　

　●保有資格：
　　管理栄養士・アスリートフードマイスター・野菜ソムリエ
　●経歴：
　　食事指導、料理教室講師、メニュー開発
　●ベスト記録：
　　・5キロ（石岡つくばね 2023 20分03秒）
　　・１０キロ（石岡つくばね 2020 41分35秒）
　　・ハーフマラソン（笠間2021 １時間32分）
　　・フルマラソン（名古屋ウィメンズマラソン 2022 ３時間21分）