やさしいランニング練習会vol.３〜女性限定〜 受付終了

＼初心者さん大歓迎！女性限定やさしいランニング練習会／
「ランニングに興味はあるけど、一人じゃ不安…」
「運動不足を解消したいけど、何から始めたらいいかわからない」
そんな女性の皆さんのための、やさしいランニングイベントです。


朝の時間をちょっとだけ使って、みんなで気持ちよく身体を動かしませんか？
ストレッチやウォーミングアップからスタートし、ゆっくり会話しながら走れるペースで行うので、ランニング初心者の方も安心です。


ランニング後には、ドリンクとおやつで「乾杯タイム」も♪
協賛企業様からのうれしいプレゼント付き！
お友達とのご参加ももちろんOKです。


ちょっと頑張るだけで、心も身体もすっきり。
気持ちのいい1日をスタートしましょう！

開催日時

スケジュール
8:00 イベント開始
8:10 ストレッチ・動きづくり
8:30 ランニング（レベルに合わせて2グループに分かれ、ジョグ4〜6km ※調整可能）
9:20 クールダウンストレッチ
9:30 プロテイン乾杯、参加賞・お菓子お渡し

参加費

服装・持ち物

会場・集合場所

主催

協賛企業
株式会社明治様
【ご提供】プロテイン  ※味は月ごとに変わります


株式会社アレラ販売様
【ご提供】女性に嬉しい品物 （毎月変更あります）

注意事項

■キャンセルは３日前までにご連絡ください
※ご褒美のお菓子を予約しているため急なキャンセルはなるべく避けていただけると助かります(^^)
Mail：en.caren0702@gmail.com
TEL:080-3669-0072
■雨天の場合は中止 前日の20時までにご連絡いたします。