東京都（千代田区）
【5/23金曜日7時30～】20秒ダッシュ早朝練習会 受付終了
- イベント主催者
-
JOHHOKU CABALLO
424.96
-
- 開催日
-
2025/5/23(金) 受付開始 07:20 ～Googleカレンダーに登録
-
- 申込受付期間
- 2025/5/12(月)11:59～ 2025/5/23(金)00:00
-
- 開催場所
-
東京都千代田区
-
- 支払方法
- 会場払い
-
- 参加費
-
- 5/23単発参加 :
-
-
2,000円
- 学割 :
-
-
1,000円
イベント主催者への過去のレビュー
めぐぴょん
サブ4.5に向けて無理なく練習
ジョギングを初めて一年、少しスピードを上げてみたくて参加。無理なく基礎から教えて頂き、軽い筋トレも動画に撮って送っていただけるので自宅でも再確認できるので...
hattayy
適度な初心者向けのゆるトレイルよかった
午後からトレイルで初心者向けということで参加。登り方や下り方もカロさん直伝で教えるのは嬉しいです。ペースは置いていかれることのないスピードだったので安心で...
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- URL
- https://crazykaro.amebaownd.com/
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- 100人～499人
- レベル
- 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- 参加賞有り、特典有り、出会い
- 主催者連絡先
-
甲斐 大貴
johhoku.caballo@gmail.com、090-4911-1961 - イベントID
- E0125693
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
金曜日7時30分から、皇居二重橋を中心に走る定期練習会です。
初心者の方や、ランニングが初めての方も大歓迎！
一人ではなかなか続けられない練習も、仲間と一緒なら楽しみながら乗り越えられます。
「もっと速く走れるようになりたい」
「ランニングを習慣にしたい」
「仲間と一緒に楽しく走りたい」
そんな思いを持つ方々が集まり、互いに刺激を受けながら成長できる練習会です。短時間で効率的にトレーニングを行い、仕事や学校帰りでも無理なく参加できるプログラムを提供しています。
「出勤前に短時間で追い込みたい！朝活でトレーニング！」
そんなあなたの参加をお待ちしています！
一緒に走る楽しさを味わいながら、クレイジーに頑張りましょう！
練習の内容はコーチと相談して調整したり、変更したりすることも可能です。
各コーチにお任せ下さい！！
ランニングコースとしても有名な外苑を一緒に走りましょう！
○集合場所
皇居外苑珊瑚樹公衆御手洗付近(二重橋)
https://maps.app.goo.gl/aanLr28WCv5CwKhC9?g_st=il
○タイムスケジュール
7:20〜受付
7:30〜動きづくり
7:45〜メイン練習
8:30〜皇居２周jog(希望者のみ)
※各セッション5分前にはお越しください
○メニュー
(20”dash r=10”)*8+15’jog+(20”dash r=10”)*8
※秒数管理なので全員一緒にスタートできます。
○参加費
・2000円
特典
Re.Ra.Ku PRO 竹橋皇居前店をご利用の場合、受付にて『うまれん参加』とお伝えいただくと、タオル付き¥1000でご利用いただけます。
ぜひご利用ください。
https://reraku.jp/studio/takebashi
※基本雨天決行予定ですが荒天の場合は中止します。
※コロナウイルスの影響により場所変更または中止になる場合もございます。予めご了承ください。
※当日は走れる格好でお越し下さい。
荷物の管理は各自でお願い致します。
飲み物は持参してください！
※メニューは各自の設定で行ってもらいます。
◯担当コーチ
◯甲斐 大貴（くれいじーかろ）
HP→https://crazykaro.amebaownd.com/
◯柏南部中→柏日体→順天堂→ラフィネ
→JOHHOKU CABALLO 代表
&Run コーチ
◯実績
•第92回東京箱根間往復大学駅伝競走エントリー
•第65.67回勝田マラソン 優勝
•第30回大田原マラソン 優勝
•Phukethon2017 .18 優勝
•全日本スカイランニング選手権 SKYULTRA 優勝
•IZU trail Journey 2021 2位
◯自己ベスト→2時間15分17
1994年8月5日獅子座 Ａ型
158cm 45kg
千葉県柏市出身
趣味→ランニング、スイーツ巡り
好きな食べ物→お肉、スイーツ
YouTube「くれいじーかろ」
◯山下 智貴（やまとも）
◯松山北→順天堂→私立高校教員
→JOHHOKU CABALLO コーチ
◯自己ベスト
1500m → 3分55
3000mSC → 9分08
5000m → 14分28
フルマラソン→ 2時間28分
タイムスケジュール
2025/5/23(金)
- 06:00 - 10:59
- 上記参照
イベント主催者
JOHHOKU CABALLO
くれいじーかろが代表を務めるランニングチーム。
水曜日は「うまれん」合同練習会を外苑にて実施。
会員の皆様と交流しながらマラソン自己ベスト更新を目指します。
この主催者の他のイベント
一覧を見る
【6～8月 隔週木曜】Strise ～サブ4.5練習会 in代々木公園～
東京都渋谷区
2026年の2月末～3月の大会をターゲットにした、コーチ2人体制でのサブ4.5向け練習会！6～8月のテーマは「不整地で筋力強化！長い距離を走る脚作り」
【7月開始】初マラソンに向けた初心者練＠神宮外苑
東京都新宿区
半年後のフルマラソン完走を目標にした、初心者向けランニング練習会です。 「走ってみたいけど何から始めていいかわからない」...
【7/12皇居】”ランニングフォーム改善”トレーニング&動き作り～レベル問わず歓迎♪～
東京都千代田区
自分の走り方の癖や特徴を知り、自然と楽に走りやすくなるトレーニングや動き作りを一緒にしましょう！レッスン後のフォームの変化も体感できます！コーチ2人で皆さ...
【6/28(土)17時00～】5kmTT走＠駒沢公園:サブ3〜サブ4
東京都世田谷区
土曜日17時00から、【駒沢公園・代々木公園・二重橋】を中心に走る練習会です。 初心者の方や、ランニングが初めての方も大歓迎！...
【6/25(水)19時00～】60'ファルトレク＠赤坂御所:サブ3〜サブ4
東京都新宿区
水曜日外苑を中心に走る定期練習会です。 初心者の方、初めての方も大歓迎！！ 短時間で効率的な練習を皆さんで取り組んでいきましょう。
【6/21(土)17時00～】40'ペース走+1km＠二重橋:サブ3〜サブ4
東京都千代田区
土曜日17時00から、【駒沢公園・代々木公園・二重橋】を中心に走る練習会です。 初心者の方や、ランニングが初めての方も大歓迎！...
【6/21皇居】”ランニングフォーム改善”トレーニング&動き作り～レベル問わず歓迎♪～
東京都千代田区
自分の走り方の癖や特徴を知り、自然と楽に走りやすくなるトレーニングや動き作りを一緒にしましょう！レッスン後のフォームの変化も体感できます！コーチ2人で皆さ...
この主催者の他のメンバー募集
一覧を見る
2025年度JOHHOKU CABALLO会員募集
東京都（新宿区）
【くれいじーかろ】主宰のランニングクラブです。 楽しく走りながらも、目標に向かって一緒に頑張ってくれるメンバーを募集します。...
2024年度JOHHOKU CABALLO会員募集
東京都（新宿区）
【くれいじーかろ】主宰のランニングクラブです。 楽しく走りながらも、目標に向かって一緒に頑張ってくれるメンバーを募集します。...
2024年度JOHHOKU CABALLO会員募集
東京都（新宿区）
【くれいじーかろ】主宰のランニングクラブです。 楽しく走りながらも、目標に向かって一緒に頑張ってくれるメンバーを募集します。...
近くで開催予定のイベント
ラフィネ皇居20キロ走 6/22(日)8:00
東京都千代田区大手町1-2-1
7/8(火)19:30 ナベラン 皇居外苑 サブ3～サブ5【400m×12本／40分BU走】
東京都千代田区皇居外苑階段付近 和田倉門交差点・東京マラソンゴール付近・旧スタート地点
つき１ペース走（キロ4分半）10キロ以上練習会 7月＠ヒビヤライド
東京都千代田区日比谷公園1-2 日比谷駐車場地下１階
イベントについての質問・コメント
ログインしてコメントを書く
質問・コメントはありません。