ランニング
富山県(富山市)
【満員御礼】走りを改革する!ランクリニック&練習会 中級者向け【4名】9:00~10:30 受付終了
講習会・セミナー
~29人
中級者向け、レベル問わず
女性向け
医療・リハビリ
- イベント主催者
このイベントは中止となりました。
目標サブ4以上を達成したい方、またフォームを改善、走力をつけたい方におススメです。走り方がタイムを変えます!前半はフォーム改善のための練習をしながら短い距離を走ります、後半は坂道走を行うことでエコノミー走法を身につけましょう。
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- 開催日
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2018/2/12(月) 受付開始 08:50 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2018/1/5(金)12:00~ 2018/2/11(日)19:00
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- 会場
- 富山県総合運動公園、補助競技場内または芝生広場
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 走りを改革する!ランクリニック&練習会 中級者向け :
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3,500円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2018/2/10 23:45まで
- 年齢制限
- 16歳以上
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ、駅伝・リレー、その他、ウルトラ )
- イベント種別
- 講習会・セミナー
- 規模
- ~29人
- レベル
- 中級者向け、レベル問わず
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
- 女性向け、医療・リハビリ
- 主催者連絡先
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ランナー・スポーツの専門スタジオ からだラボ泉が丘(担当:元町康一)
hakubaski0219@gmail.com、090-4681-1735
〒921-8035 石川県金沢市泉が丘2-3-14 たろう接骨院2Fテナント - イベントID
- E0012543
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
お申込みの皆様へ
またも残念ですが大雪のため今回は中止とさせていただきます。
タイトルは違いますが8日現在2月25日に数名空きがあります。
また3月21日にも同会場で行います、2月16日から受付開始です。
またのお申込みをよろしくお願いします。
主催者 元町康一
【重要】
悪天候の場合は大変残念ですが中止とさせていただきます。
中止の場合のみ、前日の22:00までにはこちらのページにて中止のお知らせを掲載いたします。またランネットに登録アドレスに中止のお知らせが届くようになっていますのでご確認ください。
*中止になると受付終了になってしまうので検索するときに【エントリー可】のチェックマークを外してください。
【開催人数について】
*3名以上の参加が確定したら開催決定とします。
2名以下の場合は開催しない旨を前日までにランネットご登録のメールアドレスに連絡いたしますのでご了承ください。
【担当紹介】
元町康一(モトマチコウイチ)
・金沢市内にあるパーソナルスタジオ代表です。お客様の8割がランナーでストレッチやからだのケア、ランニングに必要なトレーニングを指導しています。
・ランニングトレーナー、パーソナルトレーナー、ピラティスインストラクター
・スポーツシューフィッターマスター認定
・自己ベスト 【フルマラソン 3時間08分:29秒】
サブ3目指して日々ランニング、トレーニングを継続
・身長173センチ 体重58キロ 体脂肪率約10%
*これまでの講習会に参加頂いたお客様からは
・楽に走れるようになった、走り方がようやくわかった
・少人数だからフォームをしっかり見てくれてよかった
・もっと早くコツを知りたかった、我流では限界があった
・走り方が変わると足やひざなどを痛めなくなった
・サブ5、サブ4、サブ3.5、目標タイムが達成できた
・アップダウンの苦手意識がなくなった
という嬉しい声を頂いております
【参加対象】
・秋の大会で思うように走れなかった
・春の大会にエントリーしている
・長く走り続けられるフォームを身につけたい
・そもそも走り方を教わったことがない
・ひざ、脚、股関節など故障しないで上手く走れるように学びたい
・後半に失速しないようにしたい
・何が良くないのかが分からない
【受付・集合】 8:50~9:00までにお越しください。
正面口から入り東P駐車場側に車を止めてください
時計の下に【下記の写真】担当の元町康一がいますので参加費のお支払をお願いします。
*場所わからない、遅れそうな時は 090-4681-1735 元町までお願いします。
*領収書が必要な方は事前に申し込み画面のコメントでお知らせください。
*2回目以上のリピーターの方は500円引きです。
東駐車場です。
【内容】
9:00~10:30
・ランニングのウォーミングアップ方法
・正しく走るとは? フォームが良いと疲れないワケ
・一定のスピードで走るフォームづくり
・一人ずつ普段の走りを確認します
・フォーム改善方法の個別アドバイスを行います
・坂道の走り方を身につける(なぜ坂道ランが必要か?))
*この講習会でフォーム改善をしながらマイランニングをしてみてください。
ランニングが上達するにはトライ&エラーを繰り返すことで幅が広がり結果的に上達します。
補助競技場内です(当日使えるときは使用します)
職場の仲間、友人同士、ご夫婦はもちろんおひとりでも安心してご参加いただけます。
ランニングやマラソンは立派なスポーツの一つです。スポーツはおけいこ事と同じで教わって上手くなれます。
【キャンセルについて】
*キャンセルの場合は申込画面からキャンセル可能です、わからない時はhakubaski0219@gmail.com からだラボ泉が丘までご連絡ください。
*キャンセル待ちの方もいらっしゃいます、無断欠席の場合はキャンセル料を全額頂きます。
イベント主催者
ランニングフォーム改良指導&パーソナルコンディショニングで、
『走りとからだの悩みを解決に導きます』
クライアントはランナーが90%以上で男女半々、
フル完走〜サブ3、トレイルランナーと様々です。
人生後半のランライフ、スポーツライフを3倍楽しめるサポートはお任せください。
■代表 元町康一
■石川県出身 体育学部卒
■トレーナー歴18年(都内11年→金沢8年目)
・ランニング歴17年・フルPB 3:03:50
・ピラティス有資格者
・スキー歴33年・全日本スキー連盟スキー準指導員
ご相談・体験などのお問い合わせは、
公式LINEから24時間受付中↓
https://lin.ee/Mq2bE6w