ランニング

愛媛県(今治市)

5月11日(日) 9:00~アスリートクラス【WAVE RUN(変化走)】@今治城外周 受付終了

練習会 ~29人 中級者向け、上級者向け
イベント主催者

アシさと クラブ

4.87
130
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

今回は、アシさとスタジアムを飛び出して今治城外周を使って
アスリートクラスのRUNレッスンを開催します!
Yuuコーチが担当します。

今回のCore RUNメニューは、
   『WAVE RUN(変化走)』を行います!

8:45 今治銀座商店街入り口付近 集合!
9:00 レッスンスタート
11:00 終了予定

  • 開催日
    2025/5/11(日) 受付開始 08:45 ~
  • 申込受付期間
    2025/5/1(木)00:00~2025/5/9(金)23:59
  • 申込者/定員
    16 / 20人
  • 会場
    今治銀座商店街入り口付近
  • 開催場所
    〒794-0015 愛媛県今治市常盤町3丁目 今治銀座商店街入り口
  • 支払方法
    会場払い
  • 代理申込
    可
  • 参加費
    練習参加チケット :
      無料
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

かけぱぱ

5.00

初心者でも気軽に参加

マラソン未経験者でもレベルに合わせたプログラムを作ってくれるため、参加しやすいです。 また、イベント参加者と練習に取り組むことで楽しくランニングを続けることが出来ました。 ランニングの基礎からストレッ...

sho〜

4.67

楽しさとスイム感覚のコツ

色々な年齢の方がいて、和気あいあいと楽しめました。また、ドリルも泳ぎの感覚が良くなるコツをして頂き、とてもためになりました!ありがとうございました。

sho〜

4.33

基本と実践に向けて最適です

基本的な動作から、実践用として、最適でした。また、色々なことを質問させていただきましたが、的確に回答いただき勉強になりました。今後、取り入れていこうと思います。ありがとうございました!

ポンジュース

4.67

シーズンに向けての練習会

グループ分けで参加者とコミュニケーション出来良かった

ふじもん56

5.00

走るのが好きになるキッカケに

小学1年と3年の子供と初めて参加させていただきました。子供と最後尾で走っていましが、最後までみなさん応援してくださってとても温かい気持ちになりました。雰囲気がとてもよく、子供たちが走るのが好きになるキ...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
年齢制限
6歳以上
スポーツ
ランニング
イベント種別
練習会
規模
~29人
レベル
中級者向け、上級者向け
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
イベントID
E0123923
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

アシさとクラブ主催のランニングレッスン
今回は、今治城外周を使ってアスリートクラスを開催します!

5/11(日) 9:00 スタート!

8:45  今治銀座商店街入り口付近(ドンドビ交差点) 集合!

現地集合現地解散となります。
期間限定!参加無料レッスンです!
Yuuコーチが担当します。


アシさとクラブを通して、一人ひとり目標を持ちながら、
RUN仲間づくりや RUNの共感共有をしていきましょう!


今回のCore RUNメニューは、
   『WAVE RUN(変化走)』を行います!
今治城外周にてペースに緩急をつけながらRUNトレーニングしていきます。
 

一部のメニュー参加でもOKです!
練習会は全メニューが出来なくて当たり前!
自分に挑戦することが大切です!


⦅セッションメニュー⦆

■ 8:45にドンドビ交差点(今治銀座商店街入り口付近)集合!

■パフォーマンスを引き出すウォーミングアップ

 今治城へ移動

■ WAVE RUN (変化走)

今治城外周にて、
RUNペースに緩急つけながらRUNトレーニングをしていきます。

(イメージ)
  A:約700m テンポアップペース
  B:約450m スローペース
AとBを交互に繰り返しながら、今治城外周を5〜8周RUN予定。

  *いくつかのグループに分けて実施します。 (ペーサー募集中!!)
 

■カラダを整えるクールダウン

■今治城にて解散

(諸注意)
*現地集合・解散となります。交通手段は各自にてお願いいたします。
*給水等のご準備・貴重品管理等も各自にてお願いいたします。
*簡単な荷物に関しては、スタッフ配置いたします。
 

【Yuuコーチ プロフィール】
・柔道整復師    フィジオトレーナー
・日本陸連Jr.コーチ・トレーナー部員
・高校陸上部、大学バスケ部トレーナー
・R-total relaxation- 代表
・東京マラソン財団”ONE TOKYO”コーチ



<注意事項>
・活動中の写真や動画を広報活動の一部に使用させていただく場合がございます
 ので、ご了承ください。問題がある場合は、事前にお申し付けください。

・万が一の際に備え、当クラブではスポーツ保険に加入しています。安心してご参加ください。なお、熱中症など一部適用外の事項もございます。体調管理にもご留意ください。

タイムスケジュール

2025/5/11(日)

08:45 - 11:00
8:45 受付開始 9:00 レッスンスタート 11:00 終了予定

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

アシさと クラブ

  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

アシックス里山スタジアムを拠点に、ランニングやウォーキングのレッスンを開催しています!

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

【11月会員募集】ASICS ASISATO RUNNING PROGRAM

愛媛県今治市

ASICS ASISATO RUNNING PROGRAM 11月会員募集! ※前月から継続される方も応募が必要となり...

その他

11月27日(金) ASICS ASISATO『キッズスポーツチャレンジ 測定会』

愛媛県今治市

キッズスポーツチャレンジ測定会を開催します! 全6種目のお子様の運動能力を測定して 「月齢別」に評価するイベントです! ...

ランニング

【各回参加用】【小学生高学年対象】11月10日(火)「 走り方教室」

愛媛県今治市

アシさとクラブ主催の スプリントドリル『走り方教室』が 有償の全8回、2ヶ月間(10月11月)特別短期コース としてリニ...

ランニング

【11月会員募集】【小学生低学年対象】ASICS ASISATO「 走り方教室」

愛媛県今治市

アシさとクラブ主催の スプリントドリル『走り方教室』が 有償の全8回、2ヶ月間(10月11月)特別短期コース としてリニ...

ランニング

【11月会員募集】【小学生高学年対象】ASICS ASISATO「 走り方教室」

愛媛県今治市

アシさとクラブ主催の スプリントドリル『走り方教室』が 有償の全8回、2ヶ月間(10月11月)特別短期コース としてリニ...

ランニング

【会員募集】10月13日(火)スタート【小学生高学年対象】ASICS ASISATO「 走り方教室」

愛媛県今治市

アシさとクラブ主催の スプリントドリル『走り方教室』が 有償の全8回、2ヶ月間特別短期コース としてリニューアルいたしま...

ランニング

【会員募集】10月13日(火)スタート【小学生低学年対象】ASICS ASISATO「 走り方教室」

愛媛県今治市

アシさとクラブ主催の スプリントドリル『走り方教室』が 有償の全8回、2ヶ月間特別短期コース としてリニューアルいたしま...

その他

【11月会員募集】 キッズスポーツラボ うんどうあそび教室

愛媛県今治市

アシさとクラブ主催の未就学児対象の人気企画 『キッズスポーツラボ うんどうあそび教室』が有償の2ヶ月間 短期集中レッスン...

ランニング

11月11日(水) 18:30~ 第4回今治里山マラソン公認練習会

愛媛県今治市

第4回”今治里山マラソン公認練習会”を実施します! 本番前、今期最後の練習会となります。 *今治里山マラソンに出走され...

ランニング

【各回参加者用】【小学生低学年対象】11月10日(火)「 走り方教室」

愛媛県今治市

アシさとクラブ主催の スプリントドリル『走り方教室』が 有償の全8回、2ヶ月間(10月11月)特別短期コース としてリニ...

違反報告

近くで開催予定のイベント

★第2回 今治スマイルマラソン 〜つなぎ つながり その先へ〜

愛媛県今治市高地町2丁目乙429-1

メンバー・会員募集

愛媛県今治市山路554番地3

【各回参加用】【小学生高学年対象】11月10日(火)「 走り方教室」

愛媛県今治市高橋ふれあいの丘1−3

注目のイベント

PR

あなたにおすすめのイベント

近くの施設

今治市営スポーツパーク サッカー場

愛媛県今治市高橋ふれあいの丘1-2

玉井サイクル

愛媛県今治市旭町4丁目4-5

サイクルショップワタナベ

愛媛県今治市新谷甲1334-1