元実業団選手監修！？身体を楽に動かす動き作り！400ｍインターバル 受付終了

3/30ステップスポーツ福岡店　ランニングイベント

～元実業団選手監修！？
身体を楽に動かす！動き作り
＋４00ⅿインターバル～

○参加条件
市民ランナー様
初心者の方
陸上部学生様
大歓迎です！

以下、メニューを走りきれる方。

【メインメニュー】
動き作り
400ⅿ×5本

【設定】
Aチーム
400m 1分24秒(3分30秒/1km)
リカバリー1分30秒

Bチーム
400m 1分30秒(3分45秒/1km)
リカバリー1分30秒

Cチーム
400m 1分35秒(4分00秒/1km)
リカバリー2分00秒

Dチーム
400m 2分00秒(5分00秒/1km)
リカバリー2分00秒

※タイム設定等ご要望ございましたら可能な限り
ご対応させていただきますので、アンケートや当日スタッフまで
お願いいたします。

※雨天決行
雨予報の場合のご参加はご自身のご判断にお任せします。

①METASPEED SKY PARIS
（サンプルサイズunisex 23.0cm~28.5cm）

②METASPEED EDGE PARIS
(サンプルサイズ unisex 23.0cm~28.5cm)

③ PEGASUS 41
(サンプルサイズ women's 23.0cm〜25.0 cmmen's25.0cm〜28.0cm)

④MAGIC SPEED 4
(サンプルサイズ women's 23.0cm〜25.0cm　men's25.0cm〜28.0cm)

⑤S4＋YOGIRI
（サンプルサイズ 23㎝～28.5㎝）

⑧WAVE RIBELLION PRO3
（サンプルサイズunisex 23.0cm~28.5cm）

⑦WAVE RIBELLION PRO LOW
(サンプルサイズ unisex 23.0cm~28.5cm)

※シューズのサンプルには限りがございます。
予めご了承下さい。サンプル数に限りがございますので、当日シューズレンタルする際にご希望のシューズサンプルが埋まっていた場合はご希望のシューズのサイズがご用意出来ない場合もございます。


シューズサンプルをレンタル希望の方はイベント当日に受付時に会場で支払って頂きます。その際に全商品税込¥3,000-以上お買い上げで、¥1,000-割引券をお渡しします。当日限り有効です。※今回、シューズのサンプルは当日先着順とさせていただきます。

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＜サンプルシューズレンタル者特典＞
全商品対象で¥3,000-以上お買い上げでご利用いただける¥1,000-割引券をお渡しします。当日限り有効です。

〈イベント内容〉
※現地集合では無く必ず
ステップスポーツ福岡店に集合して下さい。
※昭和通り側ではなく裏側の入り口からで
お願いいたします。

参加にあたり同意書にもご記入して頂きます。お帰りの際も一度、ステップスポーツ福岡店にお戻り頂き、解散となります。


＜メインメニュー＞
動き作り
400m×5本


給水・エイドや補給食は各自でお願い致します。

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〈スケジュール〉

・8:30~8:40    集合・受付

・8:50　イベント開始

・9：00　アップで移動

・9：10　体操・動き作り

・9：40　メインメニューSTART

・10：00　メニュー終了

・10：10　大濠公園出発

・10：30　イベント終了

・参加特典あります！

・イベント終了は10時半頃を予定しております。

※アップとダウンは市街地を走りますので、交通マナーを守ってのRUNにご協力ください。

【お願い】
必要な方は予めドリンクポーチやサプリメント等の補給食、ポーチ持参を推奨致します。
・受付時にモシコムのご予約画面をお見せください。
・お着替えスペースはございますが、数が少ないため、予め走れる準備でご来店お願いいたします。

イベントに関するお問い合わせは、

ステップスポーツ福岡店
TEL: 092-739-8592 (平日/土日祝　11:00〜20:00)


【注意事項】
・同意書を受付時に記入して頂きます。
・練習会中の事故やケガへの傷害・賠償責任保険に加入しておりません、予めご了解の上、参加宜しくお願い致します。
・風邪のような症状があるお客様は、参加を自粛くださいますようお願い致します。
・雨天の場合等、参加の可否に付きましては個人の判断にお任せ致しますので、当日の天候・体調を鑑みて、ご判断ください。