ランニング

東京都(渋谷区)

東京MAB【星野練】フォーム改善ドリル&坂ダッシュ 受付中

イベント、練習会、講習会・セミナー 50人~99人 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
イベント主催者

BBR(ボディバランス★ランナーズ)

4.72
458
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

このイベントでは、日本女子マラソン界で多数のトップランナーを育成した川越学氏(MAB)を指導者に迎え、市民ランナーにトレーニングの場を提供いたします。この回は春に相応しく走る基本の「プチ講義」と「改善ドリル指導」の体験を行った後、フォームを意識して坂ダッシュを行い、ペース走で体得させます。
※川越監督はいません

  • 開催日
    2025/3/29(土) 受付開始 08:15 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2025/3/3(月)12:43~ 2025/3/27(木)23:59
  • 開催場所
    東京都渋谷区
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 代理申込
  • 参加費
    ❶一般 :
      2,200円
    ❸MABマラソン部員 :
      1,100円
申し込む

イベント主催者への過去のレビュー

3月のメニューは盛りだくさんで楽しい

今シーズンのフルマラソンレースも終わり、来シーズンに向けてリスタートの練習会となりました。昨年この時期はMAB練にまだ参加していなかったので、この時期のフ...

kaoru1

4.33

上り坂を楽しむ

スタート前まで冷たい風が寒かった 走り始めると寒さは気にならなかった 長い登り坂があり、走りごたえがあった 定期的に走りたいコースです

練習回避の相談も親身に

毎月楽しみにしている練習会で当日の指導だけでなく体調管理の血液検査や食事の改善などもご指導戴いています。練習量や走力を把握戴いているので、コンディションに...

安定したスピード練の開催リズムが嬉しい

負荷の上がるスピード練だからこそ定期的にリズムを保って行いたいと思うのですが、なかなか自分では出来ない事も多い。祝日にも関わらず開催して戴き、週間の練習ス...

安定度

4.33

鍛錬に最高

前半の練習会は鍛錬に最高のコースでした! 午後からのレモンの収穫は自然の中で貴重な体験ができました。又、作業は地味ながら体幹も鍛えられ一石二鳥でした。

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、ウルトラ )
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー
規模
50人~99人
レベル
初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
BBR(ボディバランス★ランナーズ)(担当:はつかで)
bbc4738@ybb.ne.jp、090-8378-6931
〒739-0011 広島県東広島市西条本町1-15エイトバレー30-1F
イベントID
E0121665
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

3月の東京MAB【リーダー練】の案内です。

3月は、今シーズンの終わりから来シーズンに向けての準備への移行期間となります!

東京MABでは平日スピード練習、週末は基礎練という組み合わせで、あなたのPB更新をサポートします。

平日火曜日夜19時~代々木公園では【ボス練】の山中リーダー

土曜日午前は皇居の【星野練】星野リーダー

 

二人のリーダーは共に現役バリバリの市民ランナーで、皆さんと同じ立場でご自身の練習に臨んでいます。

川越監督のMABメソッドでぐんぐん記録を伸ばしていっている経験と知恵も携えて、皆さんのお世話をさせていただいております。

今シーズンのリカバリー、来シーズンへの基礎作りで今月はサポートいたします!

===============================

【日程】

4日㈫【ボス練】6kmビルドアップ走

15日㈯【星野練】フォーム改善ドリル&坂ダッシュ

18日㈫【ボス練】6kmペース走+1km

22日㈯【監督練】フォーム改善ドリル&坂ダッシュ

25日㈫【ボス練】1km×5本インターバル走

29日㈯【星野練】フォーム改善ドリル&坂ダッシュ

 

タイムスケジュール

2025/3/29(土)

08:30 - 11:00
本文をご参照ください

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

1999年創業のボディバランス整骨院が
2006年から広島県東広島市で運営するランニングクラブ
~ビギナーからシリアスまでのごった煮コミュニティ~
BBR(ボディバランス★ランナーズ)

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

東広島【春のトラック】トライアル

広島県東広島市

日々の練習の成果やこれからの練習の指標のための定点観測。組み分けして走るので年齢・性別・走力・走歴・所属など不問。どんなレベルの方でも大歓迎!

ランニング

川越監督から学ぶ10キロビルドアップ走

東京都江東区

〜マラソン練習に重要なLT走を体感しましょう!〜...

ランニング

広島MAB練3月シリーズDAY3【フォーム改善+坂ダッシュ】+ケア

広島県東広島市

日本女子マラソンのトップ指導者・川越監督のメソッドに沿って練習を行い、マラソン練習の基本の型を体得・習慣化し、故障せず練習の積み上げを目指す定期練習会です。

ランニング

東京MAB【ボス練】1k×5本インターバル走

東京都渋谷区

日本女子マラソン界で多数のトップランナーを育成した川越学氏(MAB)監修のメソッドとメニューを、MABリーダーが市民ランナーに提供する練習会です。(川越監...

ランニング

【BBR】とびしまレモンラン Part5

広島県呉市

とびしま海道の呉ゆたか海の駅発着で1周9㎞の岡村島と農道を使い、【ペース走】または【峠走】24キロを走って頂けます。終了後は任意でレモン収穫に参加いただけます。

ランニング

川越監督のフォーム改善ドリル&坂ダッシュ2025

東京都渋谷区

このイベントでは、日本女子マラソン界で多数のトップランナーを育成した川越学氏(MAB)を指導者に迎え、市民ランナーにトレーニングの場を提供いたします。この...

ランニング

第5回福富ダム【健康マラソン】フェスタ(東広島市)

広島県東広島市

広島県の中央【福富町】にて第5回目のマラソン大会を開催します。【1人と親子マラソンの部】ハーフ・10㎞・5㎞・3㎞・子供1㎞・親子1㎞...

ランニング

東京MAB【ボス練】6kmペース走+1km

東京都渋谷区

日本女子マラソン界で多数のトップランナーを育成した川越学氏(MAB)監修のメソッドとメニューを、MABリーダーが市民ランナーに提供する練習会です。(川越監...

ランニング

広島MAB練3月シリーズDAY2【福富20キロ走】+ケア

広島県東広島市

日本女子マラソンのトップ指導者・川越監督のメソッドに沿って練習を行い、マラソン練習の基本の型を体得・習慣化し、故障せず練習の積み上げを目指す定期練習会です。

ランニング

東京MAB【星野練】フォーム改善ドリル&坂ダッシュ

東京都渋谷区

このイベントでは、日本女子マラソン界で多数のトップランナーを育成した川越学氏(MAB)を指導者に迎え、市民ランナーにトレーニングの場を提供いたします。この...

この主催者の他のメンバー募集

一覧を見る
ランニング

【一般募集】川越監督個別コーチング

マラソン指導のプロ中のプロ。日本女子マラソン界で世界と戦うトップランナーを多数輩出してきた【川越学】氏。市民ランナーもその指導が受けられます。一貫した実業...

ランニング

【一般募集】川越式マラソンメソッド★オンラインマラソン部

マラソン指導のプロ中のプロ。日本女子マラソン界で世界と戦うトップランナーを多数輩出してきた【川越学】氏。市民ランナーもその指導が受けられます。一貫した実業...

違反報告

注目のイベント

PR

あなたにおすすめのイベント