【走動作効率を基礎から落とし込む！走り方改革】フォーム＆エクササイズ実践総論編 受付終了

プロランニングコーチの黒川(代表)が
リラクプロ永田町にて
『フォーム&エクササイズ実践』
走り方改革2025年の総論編を行います。
　
オンラインサロンメンバー限定で既に
人数が集まっておりますが、
AM/PMでそれぞれ数名限定で一般募集します。
 

●3/16(日)  9:30-11:30
　　　　　　14:00-16:00
黒川遼/ECOフォーム練習会
『走動作を基礎から落とし込む！
　走り方改革2025フォーム＆エクササイズ実践総論編』
　Re.Ra.Ku PRO永田町店集合

☆施設利用の方
　1月より価格改定で1000円となっておりますが
　「(黒川の)ECOフォーム練習会です！」と
　受付でお伝え頂けると300円のタオルを無料で付けて頂けます。
　(キャッシュレスのみ)
※どちらも35名に達した場合、満員とさせていただきます。

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◆参加料金

▷一般参加枠
大人3,500円･学生1,500円/回

※ECOフォームオンラインサロンメンバーは
　極力専用のフォームをご利用下さい。

＝＝＝主催者プロフィール＝＝＝

 

◆黒川からのメッセージ
2025年も
［重心移動×落下×タイミング］から
ランニングフォームをお伝えしていきます。
　
昨年はLIMITSも絡めて反復させることで
よく習得いただけたかと思います。

2025年度のレースに向けて
更なるチャレンジもサポートします！
　
【経歴･現在の活動】
◆現在(32歳)
プロランニングコーチ
トレーナー（鍼灸あん摩マッサージ指圧師）
　
本気で壁にぶつかるランナーが
「理想の走りに変われる」きっかけ作りに重きを置く。
　
機能解剖学、トレーニング論、
ランニング動作に関わる運動学･力学を学び、
JSPO-AT(アスレティックトレーナー)の
資格取得にも励みながら、トップレベルの指導を目指す。
　
主宰の「ECOフォームオンラインサロン」はメンバー240名突破。
(2020年～日本鍼灸理療専門学校に通学、
2023年に鍼灸あん摩マッサージ指圧科卒業。
2024年にAT科卒業)
　
◆経歴
青森県出身、青森山田高校を卒業後、
箱根駅伝の常連である城西大学に進学。
城西大学在学中、箱根駅伝の5区･8区を出走。
　
その後競技生活を引退し、サラリーマンを経た後、
プロランニングコーチとして独立。
　
◆主な戦歴
全国中学総体(決勝11位)
Jr.五輪3000m(決勝17位)
全国中学駅伝 出場(1区6位)
全国高校駅伝 3位(7区17位･2区30位･4区7位)
箱根駅伝 7位(3年5区･4年8区)
　
現役時代のベスト記録
5000m 14分26秒
10000m 29分13秒
20km 1時間00分36秒
ハーフマラソン 1時間04分18秒
　
⬇︎詳細はこちら
https://beacons.ai/kuro_ryo