東京都（千代田区）
東京MAB【星野練】皇居20Kビルドアップ走 受付終了
- イベント主催者
-
日本女子マラソン界で多数のトップランナーを育成した川越学氏（MAB）監修のメソッドとメニューを、MABリーダーが市民ランナーに提供する練習会です。(川越監督は居ません)
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- 開催日
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2025/2/15(土) 受付開始 08:45 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2025/1/31(金)16:55～ 2025/2/13(木)23:59
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- 開催場所
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東京都千代田区
-
- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 代理申込
- 可
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- 参加費
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- ❶一般 :
-
-
2,200円
- ❷MABマラソン部員 :
-
-
1,100円
- 振替えなどチケット :
-
-
無料
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ、30km走、ウルトラ )
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- 30人～49人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- -
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
-
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）（担当：はつかで）
bbc4738@ybb.ne.jp、090-8378-6931
〒739-0011 広島県東広島市西条本町1-15ｴｲﾄﾊﾞﾚｰ30-1F - イベントID
- E0120145
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
＊各回のお申込は各回のイベントページからお願いします。
フルマラソンを知り尽くした川越学監督のメソッドを実践し続ける東京MAB練習会
メニューは川越学監督監修のメニューです。
2月の東京MAB【リーダー練】の案内です。
2月は、1月に続きセカンドシーズンで出場するレース等を意識した距離走、スピード練習となります！
東京MABでは平日スピード練習・週末距離走という組み合わせで、あなたのPB更新をサポートします。
平日火曜日夜19時～代々木公園では【ボス練】の山中リーダー
土曜日午前は皇居の【星野練】星野リーダー
二人のリーダーは共に現役バリバリの市民ランナーで、皆さんと同じ立場でご自身の練習に臨んでいます。
川越監督のMABメソッドでぐんぐん記録を伸ばしていっている経験と知恵も携えて、皆さんのお世話をさせていただいております。
セカンドシーズンに向け、怪我無くなおかつ自己ベストを更新できるよう、しっかり活用していただきたいと思っています。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【日程】
【集合場所】
ボス練★代々木公園バラ園 代々木原宿門
星野練★皇居桜田門時計台
【受付時間】練習開始15分前から
【内容】アップ＋ドリル＋各本練習＋ダウン
＊お荷物の管理は各自でお願いします。
＊飲み物の準備も各自でお願いします。
【料金】
❶一般：2200円(締切後申込2630円)
❷MAB部員：1100円(締切後申込1530円)
*締切後申込は東京MAB専用LINEからのみ受付
＊監督練は料金が違います
【締切り】
★ボス練:月曜23:59
★星野練＆監督練:木曜23:59
タイムスケジュール
2025/2/15(土)
- 09:00 - 11:00
- 本文を参照ください
開催レポート
2月の東京MAB【星野練】のレポートを星野リーダーから頂いておりますのでアップします！
＝＝＝＝＝＝＝2月15日＝＝＝＝＝＝＝＝＝
2月の東京MAB星野練Day1を開催しました。
今月の星野練メニューは、皇居での20キロビルドアップ走です。
集合場所の桜田門の時計台周辺。
今日は大きな大会や練習会が無いようで、
朝のゆったりとした時間が流れていました。
初参加の方もいらっしゃったので、黄色いMABTシャツを着てアピール。
一人、また一人、と本日の主役の皆さんがやってまいりました！
全員が揃い、練習会スタートです。
準備体操とその場での動きづくりでウォーミングアップをしてから、出発前の集合写真をパシャリ。
気持ちのよい快晴で、風も穏やかなコンディションの中、
皆さん走り出していきました！
お一人でペースメイク。
グループでペースメイク。
大会の予定に合わせて距離やペースを調整した方も、見事にビルドアップされていました。
走りきった後もまた、皆さん素敵な笑顔です!
今日もナイスラン!お疲れ様でした！
イベント主催者
1999年創業のボディバランス整骨院が
2006年から広島県東広島市で運営するランニングクラブ
～ビギナーからシリアスまでのごった煮コミュニティ～
BBR(ボディバランス★ランナーズ）
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