ランニング

千葉県(千葉市美浜区)

【2/11(祝火)】『ミソ練』サブ3・サブ3.5・サブ4〜6 ・トレランロード強化に:ビジター参加 受付中

練習会 30人~49人 レベル問わず
イベント主催者

美走 RUNNING CLUB

4.86
36
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

✨冬のマラソン大会に向けて練習!✨
2*3月のマラソン大会に向けた練習にオススメ♫
サブ3・サブ3.5・サブ4〜6 マラソン大会に向けた練習・トレランロード強化に!
『ミソ練』にビジター参加してみませんか?

  • 開催日
    2025/2/11(火) 受付開始 07:45 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2025/1/15(水)11:13~ 2025/2/10(月)20:30
  • 開催場所
    〒261-0012 千葉県千葉市美浜区磯辺
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    2/11祝火 『ミソ練』ビジター :
      2,200円
申し込む

イベント主催者への過去のレビュー

ばたとこ

5.00

個人の力や参加レースに合わせた練習に最適

始めての参加となりました。皆さんとても気さくな方ばかりで、楽しく練習できました。...

やまてつ1225

5.00

いい走り込みができました!

急に時間できたので練習会前日20時に申し込み。当日体操ジョグの後400m×10本走り込み。最初10往復かと夏合宿のようで少し心が折れそうだった...

わび助

5.00

実のある講習内容

ヒル・トレーニングは有効な練習ですが、一人ではなかなか要領がつかめません。...

fuku0614

4.67

良いトレーニングに

開催場所が近所ということもあり参加しました。 少人数であることとコーチの教え方が上手だったので良い時間を過ごせました。...

イガスタグラム

4.67

ヒルトレーニングの基本フォームが身につく

リディアードの本を読んでヒルトレーニングをやってみたのですが、フォームが正しいのか自信がなく、やり方の指導を受けました。...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
https://sites.google.com/view/misourc/top
スポーツ
ランニング
イベント種別
練習会
規模
30人~49人
レベル
レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
イベントID
E0119318
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

コーチのいるランニングクラブで、3月4月のマラソン大会に向けて練習しよう

『ミソ練』ビジター参加!マラソン練習・トレランロード強化にオススメ!

◼︎ サブ3・サブ3.5 ランナー強化中!
どのレベルのランナーも参加いただけます。
◎サブ3 ◎サブ3.5 ◎サブ4〜6 ◎フル完走目標

 [ ミソ練 ]
□ 2025年2月11日(祝火)

□ 集合時間: 7:45am
□ 場所:稲毛海浜公園
□ 集合場所:検見川の浜(マップ参照)
□ 内容:(2km+1km)×2 

(メンバーや参加者の走力により変更あり、また希望により変更可能)

車の方:集合場所へはヨットハーバー駐車場が便利です(開門7:30)
※集合場所等は、状況などにより変更になる場合がございます。
※練習内容は、クラブメンバーの練習内容をみて実施しますので、事前に内容を知りたい方は、お問い合わせください。
※集合時間後、当日に流れに沿って練習を進めさせていただきます。お時間に余裕を持って集合いただきますよう、よろしくお願いいたします。

[ 練習メニュー:(2km+1km)×2 リカバリー2分 セット間3分 ]

▪️SUB3
・S3・3’50”-3’30” /km
・S3_b・4’20”-4’00” /km

▪️SUB3.5
・S3.5・4’50”-4’30” /km
・S3.5_b・5’00”-4'40"/km

▪️SUB4
・S4・5’15”-5’00” /km
・S4_b・5'30"-5'10" /km

▪️SUB5〜6
・(2km+1km)+1km  R=2’ つなぎR=3
・距離やタイムは参加者の走力により決定

▪️フル完走目標
・走力により当日決定


◆ [ 当日の流れ ]
▫︎集合:7:45am
▫︎コーチとの練習・ペース・体調等の確認
▫︎体操
▫︎集合写真撮影
▫︎ウォーミングアップ
▫︎本練習
▫︎クーリングダウン
▫︎体操
▫︎解散

※集合時間後、当日に流れに沿って練習を進めさせていただきます。お時間に余裕を持って集合いただきますよう、よろしくお願いいたします。

◎集合場所には、簡単な荷物(衣類・シューズ等)は置いておけますが、貴重品は必ず各自で身につける等して自己管理の徹底をお願いいたします。

当クラブでは、スポーツ団体保険への加入はしておりません。スポーツ保険の加入は各自で行うようにしてください。すでに加入している保険が、スポーツ活動中による怪我や事故等をカバーしているかどうか参加前に必ずご確認ください。当クラブでは、活動中の怪我や事故・盗難・紛失等に関しまして一切の責任を負いませんので、あらかじめご理解ご了承のうえご参加ください。

 

[ 美走 RUNNNIG CLUBについて ]

▪︎『個のチカラ(走力)を大事にする』

▪︎『様々な挑戦を後押しするクラブ』であり、コーチが指導

▪︎『走る目的は人それぞれ』

フルマラソンサブ3〜フル完走を目指すメンバー、トレイルランやウルトラマラソンに挑戦するメンバーもいます。
様々な挑戦を後押しするクラブ!です。

クラブ&コーチについての詳細は、HPよりご確認ください。

□ 美走 RUNNING CLUB

https://sites.google.com/view/misourc/top
Instagram
https://www.instagram.com/misou_mik_runclub/
□ X
https://x.com/mik_run2thetop

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イベント主催者

コーチによるランニング指導で確実に走力アップ!✨ランニングをはじめたい、フルマラソン、ウルトラマラソン、トレイルランに挑戦中など、多様なランナーが参加しています!✨

▪️個のチカラ(走力)を大切に
▪️走る目的は人それぞれ コーチが指導
▪️様々なランニングに関しての挑戦を後押し

活動エリア:千葉 稲毛海浜公園・習志野・八千代・船橋・海浜幕張など。

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