ランニング

東京都(千代田区)

ラフィネ皇居30キロ走 2/15(土)8:30 受付終了

イベント、練習会 50人~99人 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
出会い
イベント主催者

ラフィネランニングスタイル(PTC)

4.75
585
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

サブエガからサブ4.5を目指す方を対象に、キロ4分00秒からキロ6分00秒まで8グループに分かれて、皇居6周30㎞を走ります!
30㎞走 PTC

  • 開催日
    2025/2/15(土) 受付開始 07:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2025/1/10(金)00:00~ 2025/2/15(土)08:29
  • 会場
    ラフィネ ランニングスタイル Otemachi One店
  • 開催場所
    〒100-0004 東京都千代田区大手町1-2-1
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 代理申込
  • 参加費
    キロ4:00グループ :
      2,000円
    キロ4:15グループ :
      2,000円
    キロ4:30グループ :
      2,000円
    キロ4:45グループ :
      2,000円
    キロ5:00グループ :
      2,000円
    キロ5:20グループ :
      2,000円
    キロ5:40グループ :
      2,000円
    キロ6:00グループ :
      2,000円
    【男性神田受付】キロ4:30グループ :
      2,000円
    【男性神田受付】キロ5:00グループ :
      2,000円
    【男性神田受付】キロ5:20グループ :
      2,000円
    【男性神田受付】キロ5:40グループ :
      2,000円
    【男性神田受付】キロ6:00グループ :
      2,000円
    【女性Otemachi One店受付】キロ5:00グループ :
      2,000円
    【女性Otemachi One店受付】キロ5:20グループ :
      2,000円
    【女性Otemachi One店受付】キロ5:40グループ :
      2,000円
    【女性Otemachi One店受付】キロ6:00グループ :
      2,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

よし虎

5.00

暑い中の練習

この暑さの中メニューをやり切ることができました。給水や頭や手に掛ける水など用意していただき助かりました。メニュー終了後も時間まで競技場が使えたのでジョグし...

モリオ54歳

5.00

54歳でも走力アップ

今回感じたことを率直に書かせてもらいます。走力アップは、自らのマインドとコーチング。ここで言うコーチングは主催グループの事となります。先ず、キツイメニュー...

Y.KONDO

5.00

暑い日々のモチベーション維持に

30度ほどの暑い中でしたが、しっかり給水も用意してくれ、ペースメイクも完璧でした。なかなか一人ではやる気の出ない夏でも、こういう練習会に出れば頑張れます。...

ポンコちゅん

4.67

ポイント練として非常に役立つ練習

前日も1キロインターバル7本やって疲労があり、4分でいけるか正直不安でしたが、ピッタリ揃えるペーサーズトラック様の方々に感謝です。またよろしくお願いします。

Y.KONDO

5.00

ナイスペースメイクでした

給水も水とスポーツドリンクを用意していただき、無事完走できました。1人ではなかなかできない30Kを、安定したペースで引っ張ってくれる練習会はとても助かります。

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
https://www.raffine-rs.com/
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
イベント、練習会
規模
50人~99人
レベル
初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
出会い
主催者連絡先
ラフィネランニングスタイル(担当:髙野 勇登)
y.takano@rebirth-tokyo.co.jp、080-9042-5181
〒100-0004 東京都千代田区大手町1-2-1 Otemachi one B1F
イベントID
E0119123
プライバシーポリシー
詳細はこちら

サブエガからサブ4.5を目指す方を対象に、キロ4分00秒からキロ6分00秒まで8グループに分かれて、皇居6周30㎞を走ります!

※イベント参加にはOtemachi One店をご利用いただき、別途施設利用料1,000円をお支払いただきます。

※全グループ定員のため締切となります。

神田店で受付された方は、8:30のオープニングに間に合うようにOtemachi One店までお越しください。
神田店∼Otemachi One店:徒歩10分(800m程)
神田店から神田橋方面へ進み、神田橋インターを越えて直進。経団連会館を越え、皇居に向かって右に進むと当施設のビルがございます。

 

【協力 PACER TRACK CLUB】

 https://www.instagram.com/pacertrackclub/

 

【参加料】
2,000円 ※別途施設利用料1,000円かかります。


【練習メニュー】
皇居6周のペース走(1周5㎞)
ペーサーがしっかりサポート致します。
※給水は各自で持参をお願い致します。運営側でも多少準備します。
 

設定:1000mあたり
【 】内はフルマラソン目安
   1000m 
  4:00    【2:48:00】
  4:15    【3:00:00】
  4:30    【3:10:00】
  4:45    【3:20:00】
  5:00    【3:30:00】
  5:20    【3:45:00】
  5:40    【4:00:00】
  6:00    【4:13:00】
  
*各グループ定員あり8人~10人前後

【スケジュール】
7:30     Otemachi One店・神田店にて受付・着替えを済ませ、        
8:30       Otemachi One店点呼、オープニング、ウォーミングアップ開始
8:55   メニュー開始  
11:00
~12:00    メニュー終了予定 
 

【注意事項】
・雨天決行※悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)によるイベント中止や内容の変更についてはラフィネランニングスタイルHP上にてお知らせいたします。下記からご確認ください。

・イベント中の写真等につきましてはHP等にて掲載させて頂く場合もございますので予めご了承ください。 
・イベントのキャンセル、天災による中止での返金は出来ませんのでご了承ください。
【当日緊急連絡先】Otemachi One店 03-6269-9097

イベントについての質問・コメント

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ケーた

神田店1KM6分で申し込み済みの三上です。
5分40秒に変更可能でしょうか?

イベント主催者

リラクゼーションのラフィネグループが運営しているランニング施設となります。
東京ミッドタウン日比谷、Otemachi One店の2店舗を運営しております。
皇居ランの際には是非ともお立ち寄り下さい。

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