ランニング

大阪府(大阪市北区)

燃えよ!朝活高強度インターバルトレーニング by タカヤマラソン 受付終了

イベント ~29人 初心者OK、レベル問わず
イベント主催者

株式会社ラントリップ

4.84
67
  • 本人確認済み

  • 開催日
    2025/1/22(水) 受付開始 06:45 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2025/1/9(木)21:02~ 2025/1/22(水)00:00
  • 会場
    RUN&WALK One to Step(fit cube内)
  • 開催場所
    〒530-0011 大阪府大阪市北区大深町5 番 72 グラングリーン⼤阪 うめきた公園 サウスパーク Fit cube 1F
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    Runtrip会員(先着順) :
      無料
    一般参加 :
      500円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

ta_run

4.67

楽しいマラニック

ひとみさんや参加させたみなさんと和気藹々ゆるランでした。知らないポイントもたくさんあり、おもしろかったです。また、参加してみたいです。

takataka 096

5.00

大阪の知らなかった事がわかる

平日ということもあり、参加者も多くなく小回りが効いて良かったです。サクサク目的地に行けるので。各所の説明もわかりやすかったです。

たま0072

5.00

わかりやすい!

腕振りに課題を感じつつも、どうしていいか悩んでいたところに、縁あって参加させていただきました。...

風のルン

5.00

いつも楽しく参加させていただいてます。

腕振りのコツを教わり、腕振りに役立つストレッチの方法などを学びました。マラソン初心者だけでなく、私のような、走り出してか30年、50代後半でも役に立つ。様...

なりたけ7

5.00

腕振り

腕振りと肩甲骨周りのトレーニングはためになりました。 京都マラソンで実践します。

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
イベント
規模
~29人
レベル
初心者OK、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
株式会社ラントリップ
tool@runtrip.jp、03-6869-3154
イベントID
E0119060
プライバシーポリシー
詳細はこちら
【イベント内容】
ランナーの皆さま、レースでの新記録を目指すなら、早朝の高強度トレーニングを取り入れてみませんか?

早朝トレーニングは、心肺機能を高め、持久力やスピードアップを図るのに効果的。さらに、1日のエネルギー消費を促進し、日常生活でも疲れにくい身体づくりをサポートします。

今回のイベントでは、短時間で効率よく追い込むインターバルトレーニングを実施。海外のトップランナーたちが早朝トレーニングを活用している理由や、その効果についてもお伝えします!

朝の静かな時間を活用し、仲間と共にランニングの新たな可能性を広げましょう。1日を走る楽しさで満たす、最高のスタートをお約束します!

対象: 初心者から上級者までのランナー
持ち物: ランニングウェア、タオル、水分

スケジュール
- 6:45 受付開始
- 7:00 イベントスタート(自己紹介等)
- 7:05 トレーニング
- 8:00 イベント終了

【講師】
高山 敦史


ランニング専門パーソナルトレーナー。
YouTube「【タカヤマラソン】チャンネル」は登録者数10万人を超える大人気コンテンツ。
マラソンランナーに向けた痛み予防トレーニングやタイム向上トレーニングを発信している。
自身もフルマラソン自己ベスト2時間43分19秒で走るランナー。


【注意事項】
※ご参加には「Run&WALK One to Step」のご利用が必須です。
 別途施設利用料がかかります(1,100円(税込)/1回)。
※ビジター利用1100円(税込)のところ、Runtrip会員様は880円(税込)でご利用いただけます。
※ご利用の際はRuntripアプリのマイページ画面を受付でご提示ください。
※当イベントは雨天決行です。ただし台風などの荒天の際は中止になる場合もあります。荒天による中止が予想される場合はイベント開催日前日18:00頃にご登録のメールアドレスにご案内をお送り致します。
※本イベント参加中の参加者の疾病、事故、 負傷などの場合において、 本イベントのスタッフが参加者に対して応急処置をいたします。その権限を与え、 医師、診療補助者、他の医療スタッフが推奨する治療や移動に従ってください。 なお、医療費、 通院費などは参加者自身の負担となります。

タイムスケジュール

2025/1/22(水)

06:45 - 07:00
受付
07:00 - 07:05
オープニング(イベント説明、自己紹介など)
07:05 - 07:55
インターバルトレーニング
07:55 - 08:00
クローズド

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イベント主催者

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