ランニング

東京都(千代田区)

まかラン練習 受付終了

練習会 30人~49人 中級者向け、上級者向け
イベント主催者

まかラン(真柄碧)

4.80
79
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

ペース通り引っ張るので安心してついてきてください。どの走力の方もご参加頂けます!

  • 開催日
    2025/1/16(木) 受付開始 19:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2025/1/7(火)17:56~ 2025/1/16(木)19:59
  • 会場
    二重橋
  • 開催場所
    〒100-0001 東京都千代田区千代田1-1
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    4'45/km(まかラン) :
      2,000円
    5'00/km(Mai) :
      2,000円
    5'15/km(なっちゃん) :
      2,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

Isao Nakanishi

5.00

RUN前のストレッチ&フォーム改善に!

「ランニングの可能性が広がる、最高のイベントでした!」...

taka3neko

3.67

マラソンシーズンに向けて最適な練習会

30kmでいつもふくらはぎの痙攣が始まり大失速するというパターンを解決したいと思い参加しました。非常にわかりやすく、いかに自分がふくらはぎだけで走っていた...

shimontaka

5.00

動きづくりを学べました!

まかランさんとみゃこさんのイベント、関西で開催という貴重な機会なので公開後すぐに参加を決めました!...

haruaki7777

5.00

こんなに変わるか?てビックリ

動き作りが効果あるのは分かっていても、なかなか自分ではサボる事もあるし、分からないこともあるけど、分かりやすい指導と実践で、ランニング中に劇的な変化を感じ...

むらのすけ

5.00

勝田マラソンに向け練習会参加。

普段の練習ペースよりも早い設定でしたが、みゃこさんや参加の皆さんと楽しく走り切る事が出来ました。みゃこさんにはスタートから最後まで完璧なペースを作って頂き...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
スポーツ
ランニング
イベント種別
練習会
規模
30人~49人
レベル
中級者向け、上級者向け
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
真柄碧
aoi.makara26@gmail.com、090-6818-2992
イベントID
E0118917
プライバシーポリシー
詳細はこちら

まかランがペーサーをする練習!通称【まか練】
ペース走をメインとする練習会ですが、走力に応じてアレンジ可能です!
どの走力の方もご参加頂けます!

【メニュー】
8kmペース走
設定①4'45/km②5'00/km③5'15/km
 

【ペーサー】
①4'45/km まかラン
②5'00/km Mai
③5'15/km なっちゃん

【スケジュール】
19:00  受付開始
19:10  練習開始
19:40  ポイントスタート
20:30  練習終了
20:45  写真撮影、質問等

【場所】
二重橋
※公衆トイレの近く集合
https://maps.app.goo.gl/pJYJzYKoZ217LMeF8?g_st=com.google.maps.preview.copy

【参加費】
2000円
現金
    
【キャンセル規約】
3日前まで50%
それ以降(無断キャンセル含む)100%

※基本雨天結構ですが荒天の場合中止します。(中止の場合は当日12時までにメッセージにて連絡します)
※当日検温をしていただき37.5度以上の方及び、体調がすぐれない方の参加はご遠慮ください。


まかラン

元実業団選手(キヤノンAC→資生堂ランニングクラブ)
引退後は市民ランナーとして走っている。
現在はメイクアップアーティストといて活動しながら、トラックからフルマラソンまで走っている。

⚪︎実績
2009年 ジュニアオリンピック C800m 4位
2011年 全中陸上 800m 8位
2017年 資生堂 クィーンズ駅伝 7位入賞6区出走

YouTube「まかランビューティー」
https://youtube.com/@makarun_beauty_channel

Instagram @jusuis_makararun
https://www.instagram.com/jesuis_makarun

Mai

湘南国際マラソン2022 優勝
富士五湖100km2024優勝

【PB】
フルマラソン 2時間44分39秒
100km          8時間03分18秒

Instagram
https://www.instagram.com/maimai.m12?igsh=MTdvaWw2bjUwZTR0MA==

なっちゃん

チャレンジ富士五湖2023 優勝
おかやまマラソン2022  優勝
白馬国際クラシック2023  優勝
【PB】
フル 2時間44分54
100km 7時間48分35
https://www.instagram.com/nachanrun72?igsh=bjZjanRud21vaXY2
 

タイムスケジュール

2025/1/16(木)

19:00 - 21:00
19:00 受付開始 19:10 練習開始 20:40 練習終了

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イベント主催者

まかラン(真柄碧)

  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

ランニングとヘアとメイクでいつまでも美しくあり続けたい!
ランニングされている方はもっとオシャレに楽しくランニングをしてほしい!
ダイエットや健康を目的にランニングをするきっかけになってほしい!
一緒にトータルビューティー叶えましょう♪

【経歴】
美方高校(福井県)卒業後
→キヤノンAC九州(実業団)
→資生堂ランニングクラブ(実業団)
→美容専門学校
→現:JE SUIS HEUREUSE所属ビューティーアドバイザー(ジェスィーウール)

【実績】 
2009年 ジュニアオリンピック C800m 4位
2011年 全中陸上 800m 8位
3年連続インターハイ出場
2、3年時 全高校駅伝出場
3年連続 国体出場
2017年 資生堂 クィーンズ駅伝 7位入賞6区出走
2024年 別府大分毎日マラソン 優勝 2時間40分18秒PB

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