東京都（千代田区）
JOGLIS × 理学療法士：怪我を防ぎ、走る力を引き出す特別セッション 受付終了
- イベント主催者
-
理学療法士による専門的なケアで、よりランニングを楽しめる！さらにパフォーマンス向上をサポートします。初心者から経験者まで幅広いニーズに応えられるイベントです。
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- 開催日
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2025/2/15(土) 受付開始 12:00 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2025/1/6(月)00:00～ 2025/2/13(木)23:59
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- 申込者/定員
- 6/16人
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- 会場
- JOGLIS
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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- セッション1 12:00 :
-
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3,300円
- セッション2 14:00 :
-
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3,300円
- セッション３ 16:00 :
-
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3,300円
イベント主催者への過去のレビュー
なおあび
美味しく楽しいランでした！
往復８キロの中に、東京タワー、鯉のぼり、体力測定、ミニランニングレッスン、ソフトクリームと盛り沢山で楽しかったです。
ちゃみ
いい練習になりました
一人だと、ついついキツイ坂だと歩いてしまいがちなので、皆さんと一緒にお喋りしながらのLSDでは、坂も歩かずに走り切りました。...
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- 年齢制限
- 18歳以上
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- イベント、講習会・セミナー
- 規模
- ～29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
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- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
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JOGLIS（担当：上原巧）
info@joglis.jp、090-3591-8605
〒102-8080 東京都千代田区麴町1－7-B1F - イベントID
- E0118012
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
「JOGLIS × 理学療法士：怪我を防ぎ、走る力を引き出す特別セッション」
JOGLISのイベントの新機軸！
楽しく、長く走るためにどうしたらよいのか？それを専門家の理学療法士の先生にレクチャーしてもらうイベントです。コンディショニングを数多くのトップアスリートをサポートしてきた木下先生に、トレーニングを大手ジムでのパーソナルトレーナーの経験もお持ちの大宮先生の２人体制で手厚く指導いただける貴重なイベントです。
ランナーが抱える多くの悩みや不安解消を目的とした、身体の部位ごとに焦点を当てたセッションを実施します。
初回の2月１５日は３セッション１５名限定での実施です。
セッション１
１２：００～１３：００
※５名限定※
「上半身の動きと効率的なフォーム改善」
腕振りがランニングに与える影響と改善ポイント、首や肩の位置を調整して疲れにくい姿勢を作る方法、簡単なエクササイズで姿勢改善の実践を行う60分。
４４００円のところ初回特別価格３３００円。
セッション２
１４：００～１５：００
※５名限定※
「腰・股関節のケアと動きのスムーズさ向上」
ランニング中に負担がかかりやすい股関節の柔軟性を向上させるストレッチ、腰を守りつつスムーズな動きを引き出すフォーム調整法、動作チェックを通じた個別アドバイスを行う60分。
４４００円のところ初回特別価格３３００円。
セッション３
１６：００～１７：００
「膝・足首のトラブル予防とリカバリー＋交流会」
※５名限定※
膝や足首を守るための筋力強化とストレッチ、足裏からのアプローチでフォーム改善を実施。セッション後には希望の方のみ参加者同士や講師お二方とのビール交流会も開催。90分。（セッション60分＋交流20分）
４４００円のところ初回特別価格３３００円。
＊ビール代は別途ご負担ください。
＊店内自動販売機のソフトドリンクでのご参加もOK。
【場所】
JOGLIS
【持ち物】
ランニングシューズ、動きやすい服装、飲み物など
JOGLIS
住所：〒102-8080 東京都千代田区麴町1－7-B1F
東京メトロ半蔵門線代田線「半蔵門駅2出口」より徒歩4分
営業時間：平日 7:00-22:00 土・日・祝 7:00-18:00
MAIL： info@joglis.jp
TEL：03-3221-6100
タイムスケジュール
2025/2/15(土)
- 12:00 - 13:00
- ※５名限定※ 「上半身の動きと効率的なフォーム改善」 腕振りがランニングに与える影響と改善ポイント、首や肩の位置を調整して疲れにくい姿勢を作る方法、簡単なエクササイズで姿勢改善の実践を行う60分。 ４４００円のところ初回特別価格３３００円。
- 14:00 - 15:00
- ※５名限定※ 「腰・股関節のケアと動きのスムーズさ向上」 ランニング中に負担がかかりやすい股関節の柔軟性を向上させるストレッチ、腰を守りつつスムーズな動きを引き出すフォーム調整法、動作チェックを通じた個別アドバイスを行う60分。 ４４００円のところ初回特別価格３３００円。
- 16:00 - 17:00
- 「膝・足首のトラブル予防とリカバリー＋交流会」 ※５名限定※ 膝や足首を守るための筋力強化とストレッチ、足裏からのアプローチでフォーム改善を実施し、セッション後には参加者同士や理学療法士とのビール交流会を実施する（希望者のみ）は90分。（セッション60分＋交流20分）ビール代別途） ４４００円のところ初回特別価格３３００円。
イベント主催者
皇居ランナーのコミュニティステーション
半蔵門ランナーズサテライト JOGLISです！
“JOG（走る）”と“LISTEN（聞く）”を組み合わせて「JOGLIS」と名付けられました♪
居心地の良い空間をご用意して皆様をお待ちしております！
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