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【e-Athletes】<プレミアム・LSDメンバーズ>募集!

e-Athletesの「LSD」(Long Slow Distance;ゆっくり長く走るトレーニング)の練習会・講習会・イベントに特化したメンバー募集です。

有効期間

有効期間

2017/10/30〜
チケット

チケット

  • <プレミアム・LSDメンバーズ> :
    無料
その他

その他

  • プラン種別
    メンバー・会員募集
    規模
    100人~499人
    レベル
    初心者向け、レベル問わず
  • 計測
    -
    その他の特徴
    -

募集詳細

e-Athletesが主催する練習会や各種講習会、イベント等の中で、特に「LSD」への参加に特化したメンバーを募集しています。

次のようなランナーにお勧めです。

 ○初マラソン完走を目指す初心者から、サブ4達成!を目指す初級ランナー
 ○年齢的にピークは過ぎたものの、無理なくじっくり走りたい中高年ランナー
 ○LSDを基礎練習、半休養練習として活用したい中上級ランナー
 ○ダイエットや健康管理にLSDを活用したいランナー

 
 LSDとは~?

 LSDは、あえてゆっくりペース(7~8分/km)で長時間(2~3時間)走るトレーニング法です。マラソン練習の基本であり、初心者にとっては「脚づくり」に非常に効果的です。
 また、LSDの達成度によって、本番のフルマラソンレースの取り組み方の目安も立ちます。
 中上級者でも、基本トレーニングにLSDを取り入れているランナーは少なくなく、走り込みの基盤づくりや、リフレッシュ・疲労回復に用いることもあります。

 もちろん、必ず長時間、走り切らなければならないわけではありません。走力や体力水準、健康状態、調子等によって、ゆっくりペースのまま、短時間(あるいは、無理のない時間)で切り上げることもできます。


<プレミアム・LSDメンバーズ>

★e-Athletesが主催する練習会・講習会・イベント等における「LSD」の開催情報を、メールにて優先的にお知らせします。

★LSDに関連するトレーニング情報等を、適宜、ご提供します。

★メンバー限定の練習会・講習会・イベント等にご参加いただけます。

★e-Athletesが主催する練習会・講習会・イベント等に「割り引きクーポン」を発行する等、お得なサービスもあります。

★メンバーとしての年会費等は不要です。(練習会・講習会・イベント等にご参加の場合は、それぞれ所定の参加費が必要です)

★e-Athletesの、メールサポート会員、練習会会員の方も、重複して登録可能です。
募集期間
2017/10/30 15:40 〜
スポーツ
ランニング (種目:フル、ハーフ、ウルトラ)
プラン種別
メンバー・会員募集
規模
100人~499人
レベル
初心者向け、レベル問わず
計測
-
その他の特徴
-
主催者
e-Athletes(イー・アスリーツ)
主催者連絡先
e-Athletes
e-athletes@runner.ne.jp 、 03-6453-2408
プランID
E0011758
プライバシーポリシー
詳細はこちら

主催者

e-Athletes(イー・アスリーツ)

e‐Athletes (イー・アスリーツ)は、NPO法人あっとランナーが運営するランニング・スクールです。公的資格を持つプロフェッショナル・コーチの指導のもと、会員個々の目標達成に向けたトレーニングをサポートします。

 2001年の創設以来、全国のランナーを対象に、メールサポート、練習会、ランニングキャンプ、各種講習会等を展開しています。

e‐Athletes (イー・アスリーツ)は、NPO法人あっとランナーが運営するランニング・スクールです。公的資格を持つプロフェッショナル・コーチの指導のもと、会員個々の目標達成に向けたトレーニングをサポートします。

 2001年の創設以来、全国のランナーを対象に、メールサポート、練習会、ランニングキャンプ、各種講習会等を展開しています。

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