ランニング

愛知県(名古屋市北区)

【3/8(土)15:45~】名古屋ウィメンズM直前!軽く身体を動かして緊張ほぐそうツアー♪@名古屋 受付終了

イベント、練習会、ツアー・合宿、交流会・打ち上げ ~29人 初心者OK、レベル問わず
特典有り
イベント主催者

菅生 晶子 ★すごう あきこ

4.90
121
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

名古屋ウィメンズM直前!
翌日身体が動きやすいように、軽めのラントレやエクササイズを行います!
名城公園で身体を動かした後は2kmほど歩いてご飯を食べに行きましょう♪(任意)
楽しく身体を動かしたりお話したり、素敵な時間にします!
マラソンに出場しない方もOK!応援してください^^(笑)

  • 開催日
    2025/3/8(土) 受付開始 15:35 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2025/2/3(月)15:57~ 2025/3/8(土)14:59
  • 開催場所
    愛知県名古屋市北区
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    【3/8(土)15:45~】名古屋ウィメンズM直前!軽く身体を動かして緊張ほぐそうツアー♪@名古屋 :
      2,500円
    【3/8(土)15:45~】名古屋ウィメンズM直前!軽く身体を動かして緊張ほぐそう♪※食事前解散 :
      2,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

よし虎

5.00

雨の日

寒い日の雨の日に走りました。普段よりペースが上がらなく途中で止めようかと思いましたがメニューをやりきりました。いい練習できました。公園内は他のランナーも雨...

mienishi

5.00

1人では挫けそうなLSDでも

参加者の方々と参加予定のレースや目標を話しながら、苦手なLSDも楽しく走れました。...

りんりんばぱ

5.00

変化あるペースで体力向上を狙えます。

今回はじめてすごー練に参加させていただきました。 アップやストレッチなども丁寧に教えていただき、けがの防止にも繋がり良かったです。...

にしたかや

5.00

表参道ウィメンズマラソンの雰囲気を味わう

表参道ウィメンズは女性限定の大会のため、残念ながら出走することは叶いませんが、菅生コーチから丁寧なコース説明を頂きながら試走することで雰囲気を味わうことが...

べにさん

4.33

サブ4に向けた練習に良かった

初めて参加しました。 練習内容とコスパが良かったと思います。 次の練習会を探して参加したいですね!

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
スポーツ
ランニング
イベント種別
イベント、練習会、ツアー・合宿、交流会・打ち上げ
規模
~29人
レベル
初心者OK、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
特典有り
イベントID
E0117058
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

名古屋ウィメンズマラソン直前!

翌日身体が動きやすいように、軽めのラントレやエクササイズを行います!
名城公園で身体を動かした後は2kmほど歩いてご飯を食べに行きましょう♪(任意です)
※食事は「安楽」を予定。(ひつまぶしや定食などあり。)
 飲食代は別途実費です。https://www.unagi-anraku.net/
楽しく身体を動かしたりお話したり、素敵な時間にします!
すごーおすすめプレゼント付き♪
お悩み相談にも乗ります^^

イベントとは別ですが、当日スタート前にE地点あたり8:15~8:30に「楽しむぞ~!」の気合い入れをする予定です^^
詳細は前日SNSのストーリーもしくは直接聞いてください!笑

■タイムスケジュール
15:35~ 受付
※ご相談がある方は15時20分頃からいるのでどうぞ^^

15:45~ 挨拶・説明等
      ラントレなど翌日のマラソンに向けて!
16:30頃 一旦終了・解散
      一緒に夕食に行く方は移動(ゆっくり30分弱歩きます)
17:00  「安楽」にて夕食
18:30頃 解散 
 

■集合場所:名城公園内tonarino(トナリノ)http://tonarino-park.jp/
      スターバックス前付近
※名城公園工事中のため、集合後、集合場所から離れる可能性があります。遅れずにお越しください。

■参加費:2,500円(税込)
     ※16:30で帰宅される方は2000円(当日変更不可)
※当日、現地でお支払いください
※現金もしくはPayPayでのお支払いとなります
【キャンセル料】
2月26日(水)~3月2日(日)参加費の50%
3月3日(月)以降 参加費の100%

■定員:15人(食事までご一緒される方) 
※先着順、定員になり次第締切 最小催行人数4名(最少催行人数に満たず中止になる場合は、メールにてご連絡させていただきます。)

■申込締切:2月26日(水)
      
※16:30までの参加は3月7日(金)まで申し込み可能

■その他:
※お荷物、貴重品、携帯電話等は各自で管理してください
※雨天決行、内容が変更となる場合がございます
※荒天中止時は、前日21時までに本ページに掲載します
※感染状況によっては中止・延期となる場合があります。
※イベント中の写真等につきましてはHPやSNS等にて掲載させて頂く場合がございます。予めご了承ください。
※寒くないようにお越しください!


■担当コーチ:

菅生 晶子(すごう あきこ)
聖徳大学卒、ラフィネ陸上部、Japanマラソンクラブのランニングインストラクターを経て、
現在ランニングコーチとして活動。
管理栄養士、リラクゼーションセラピスト1級
<主な実績>
プリンセス駅伝 3区・5区出場
2019年 東京マラソン31位
2022年 アクアラインマラソン3位
<ベストタイム>
フルマラソン 2時間46分15秒
ハーフマラソン 1時間16分19秒

======================


■問合先: 担当:菅生
Mail:sugoakiko@gmail.com

イベント主催者

菅生 晶子 ★すごう あきこ

  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

菅生 晶子(すごう あきこ)
聖徳大学卒、ラフィネ陸上部、Japanマラソンクラブのランニングコーチを経て、フリーのコーチとして活動。
通常月間約40レッスンをこなす。
現在は旅をしながら不定期で練習会等開催。
管理栄養士、リラクゼーションセラピスト1級

<主な実績>
2014年 サンスポ千葉マリンマラソン優勝
2014年 ちばアクアラインマラソン優勝 台北マラソン派遣
2018年 ひがしねさくらんぼマラソン優勝 ホノルルマラソン派遣
2018年 大田原マラソン3位 パリマラソン派遣
2019年 東京マラソン31位
プリンセス駅伝 3区・5区出場
2022年アクアラインマラソン3位

<ベストタイム>
フルマラソン 2時間46分15秒
ハーフマラソン 1時間16分19秒

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

オンライン栄養講座(全13回・単発OK)

東京都渋谷区

管理栄養士でもあるすごーが、栄養の基礎から日常の生活への取り入れ方、応用の仕方など、役立つ知識をお伝えします!...

ランニング

すごーの「オンラインお悩み相談室」

東京都渋谷区

ランニングの練習内容 練習スケジュール 食事・栄養について 体のメンテナンス...

ランニング

【4/13(日)10:15~】すごー練 60分ジョグ(6’30/km前後)+WS

東京都渋谷区

ジョグはランニングの基本中の基本で、最重要! 一人だと楽しく走れない、モチベーションが上がらない方にもおすすめ^^...

ランニング

【4/13(日)8:00~】すごー練「サブ3.5」10kmPR+WS(ロード)

東京都渋谷区

大会への調整練習としても◎ マラソンや練習に向けた相談タイムもあり^^...

ランニング

【4/13(日)8:00~】すごー練「サブ3:45」クロカン30km走

東京都渋谷区

脚作りの30Km走!ペーサー付き。 足元がコロコロ変わるクロカンコースを使って、脚筋力・持久力強化、フォーム改善!一緒に楽しく頑張りましょう!!...

ランニング

【4/6(日)8:00】すごー練「サブ3~4:15」800~1000mインターバル @済美山

東京都杉並区

インターバル走で、スピード能力向上、スタミナ強化を目指しましょう!競技場を使い、ロードやクロカンに比べてよりスピードに特化した練習会です。ウォーミングアッ...

ランニング

【4/6(日)11:00~】すごー練 お花見散歩 @善福寺川

東京都杉並区

善福寺川沿いのお花見散歩です♪ とはいえ、しっかり身体を動かします! もちろんお楽しみもぐもぐタイムあり^^...

ランニング

【4/5(土)12:00~】すごー練 お花見お散歩RUN♪ @千葉

千葉県松戸市

のんびり、かつ、しっかり身体を動かす街ランを開催! お花見お散歩ランです♪ すごーのお気に入りコースやお店をめぐります!...

ランニング

【3/30(日)7:30~】すごー練 トレーニングとお花見!! @野川公園

東京都小金井市

野川公園を使って①ラントレ&クロカンインターバル、②90分LSD&筋トレ!...

ランニング

【3/29(土)10:15~】すごー練「サブ3:45」6km+4km+2km

東京都渋谷区

ロードで「6km+4km+2km」のカットダウン! スピード持久力や心肺機能の向上が期待できます!!...

違反報告