東京都(多摩市)
【TREAT】下り坂のフォーム改善トレーニング support by GARMIN RUN CLUB 受付中
- イベント主催者
下り坂をスムーズに降りれるフォームについての座学、実技としてパフォーマンストレーニングを行います。
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- 開催日
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2024/12/14(土) 受付開始 08:00 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2024/11/23(土)15:29~ 2024/12/12(木)10:00
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- 会場
- TREAT
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- TREAT 下り坂のフォーム改善トレーニング :
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3,300円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- URL
- https://treat-running.com/
- 年齢制限
- 18歳以上
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、駅伝・リレー、親子・キッズ、その他 )
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- ~29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
- 特典有り
- 主催者連絡先
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TREAT(担当:矢田夕子)
treat.staff@gmail.com、042-400-6397
〒206-0011 東京都多摩市関戸4丁目10-9 聖ビル3F-A - イベントID
- E0116579
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- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
【下り坂のためのフォーム改善トレーニング by GARMIN RUN CLUB】
下り坂をどう走っていいか分からないという方も多いはず。
座学で説明した後、実際にトレーニングを行って下ってみましょう!
ロードもプチトレイルも行きます!
またGARMIN RUN CULBのサポートの元、GARMINのランニングウォッチを実際に使用して走ることが出来ます。
(ウォッチの台数に限りがあるためお申し込みの早い方からご使用いただけます。ご了承ください。)
今回は矢田夕子、TREATの初めてのトレイルランシリーズのガイドでもある櫻井麻紀さんでお送りします。
櫻井さんはパタゴニア吉祥寺ストアに勤務されており、山の知識が豊富です。
本当に楽しそうに走る方なんですが、実は2023年のFUJIや信越五岳トレイルランニングレース100mileを完走されるほどの実力の持ち主。
櫻井さんの坂を走るイメージも聞きながらトレーニングしましょう!
【特典】
GARIMN RINNING CULB の手ぬぐいorTシャツをプレゼント(アンケートを答えてくださった方)
【セッション内容】
まずはTREAT内で座学を行います。
その後近くの公園に移動してパフォーマンストレーニングを開始。
トレーニング後実際に下り坂を走ってみましょう!
【スケジュール】
8:00〜8:15 受付(荷物はお預かりできます。貴重品はご自身で管理ください。)
8:15〜8:45 座学
8:45〜9:00 大栗橋公園へ移動
9:00〜トレーニング開始
11:00前後イベント終了(お預りした荷物を返却させて頂きます。)
【注意事項】
・更衣室、トイレの数に限りがあります。なるべく動ける格好でお越し頂けるとスムーズに講義に移れますので、ご協力お願い致します。
・前日21時時点で翌日の降水確率が70%以上の場合には中止とします。(お申し込み時にお答えいただいた後連絡先にメール致します。)
・イベント保険の加入あり
タイムスケジュール
2024/12/14(土)
- 08:00 - 11:00
- 8:00〜8:15 受付(荷物はお預かりできます。貴重品はご自身で管理ください。更衣室は受付時間のみお使いになれます。) 8:15〜8:45 座学 8:45〜9:00 近隣の公園へ移動 9:00〜 トレーニング開始 〜11:00イベント終了(状況によって終わりの時間は前後いたします。お預りした荷物を返却させて頂きます。イベント終了時のお着替えは更衣室の数に限りがございますので、順番にご使用ください)
イベント主催者
コンセプトは皆様に生涯スポーツを楽しんで頂く事です!!ランニングやアウトドアスポーツなど趣味をより充実させるためにはトレーニング、コンディショニングは不可欠です。
痛みがあり趣味を楽しむ事ができない、トレーニングを計画的に進めてみたいけれどどうやって進めていいか分からない、身体が硬いと感じるけれどどうやって柔らかくしていけばいいか分からないなど、どのような事でもご相談下さい。それらを改善するためのイベントを行っていきます。