【12月限定平日夜・体育館】マンツーマン・ランニングフォーム改良クリニック 受付中

◉現在、あなたのランニングの課題を解決に導くための技術サポートをします。

・期間限定、2名様先着順で締め切りになります。
・平日夜✖️体育館内で天候や寒さの心配もなし

この機会をどうぞお見逃しなく！

【日時】
・12月3日〜12月19日までの火曜〜金曜
・19:30〜21:30 でご希望の時間
・レッスン時間は60分間です。
・申し込み時のアンケートに上記内での希望日時をご記入ください。

【場所】
金沢市総合体育館内　ランニングコース

【参加費】

公式LINE追加→ 公式LINEからお申し込みの場合は11,000円→期間限定 9,500円になります。
(モシコムからのクレジット決済の場合は9,900円)

・参加レベルは問いません、初心者ランナーも大歓迎です。
・当日現金払いになります。
・別途体育館の利用料210円が必要になります。


以下の項目で3つ以上当てはまるランナーにおすすめです。

①金沢マラソン・富山マラソン等に参加した
②自分のフォームを知り改善したい
③マラソン後半に失速、ケイレンした
④ももの前側、ふくらはぎが疲れやすい
⑤長い距離を走るとひざや足に違和感が出る
⑥左右アンバランスがあるような気がする
⑦厚底シューズを履いている→ 技術課題が多い可能性あり(そのシューズを持参ください)
⑧グループレッスンに参加しているがなかなか癖が抜けない
⑨速く走るコツを知りたい
⑩ふくい桜マラソン等にエントリーしている


フォーム撮影
・短い距離を走り、いろいろな角度から撮影してフォームを確認します。
・確認後、フォームの修正方法をお伝えします。
・撮影データを当日中にアドバイス付でLINE送信します。

◉今回は期間が合わない、週末が良い、ランニングによる痛みの相談なども公式LINEで承っております。

【モトマチrunning 】公式LINEを追加ください↓

・ランナーのための単発のコンディショニング、マンツーマンランニング指導などのお問い合わせもこちらから↓

RunGrow Kanazawa 代表　元町康一

・石川県出身　大学体育学部卒
・コンディショニングトレーナー歴20年(都内11年→金沢9年)
・ランナーの症状改善に強いコンディショニングトレーナー
・2016年に北陸初のプロとして成人ランニング指導事業を開始
・マラソンPB 3時間04分(黒部名水マラソン)

・FNC パーソナルトレーナー認定
・ネバダ州立大学公認ピラティス指導者
・スポーツシューフィッター
・スキー準指導員(スキー歴32年)