【12/30】走り納め街ラン！ 都内屈指のパワースポットへ（早稲田方面 約15km）キロ7-8分 受付終了

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その他のレッスンは日時順で以下よりご覧いただけます。
https://event.raffine-rs.com/collections/event
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受付はラフィネランニングスタイル神田店です。

走り納め街ラン！ 都内屈指の金運パワースポットへ⛩（早稲田方面 約15km）キロ7-8分ペース

集合場所：ラフィネランニングスタイル神田店
住　　所：東京都千代田区内神田1-8-1
参 加 費：1,500円　※別途施設利用料650円がかかります。
お 支 払 ：フロントにてお支払いください（クレジットカード、電子マネー）
レ ベ ル ：初心者・フルマラソン5時間～6時間の方向け

走り納めに都内で縁起のいい場所へお詣りに行き、今年のしめくくりとしましょう。以下2か所参拝予定です。（寺社が混みあっている場合は外からの参拝となることご了承ください）
 

✓穴八幡宮　https://www.anahachimanguu.jp/
この神社の名物は、金運や商売繁盛にご利益があるとされる「一陽来復御守」というお札とお守りです。
「一陽来復（いちようらいふく）」とは、「よくない事の続いた後にいい事がめぐって来る」という意味の言葉です。頒布されるのは冬至から節分の日まで。


✓法輪寺　https://www.ho-rinji.com/
素敵な花手水や御朱印で知られる日蓮宗の寺院。
限定の「新年の切り絵御朱印」も12/20から頒布されています。

■服装・持ち物　
・運動できる服装(Tシャツ、ハーフパンツなど)
・走りやすい靴（ランニングシューズがおすすめです・レンタルもあります）
・ドリンク（途中購入もできます）
・スマートフォン・現金（コンビニ・おやつやさん等に寄ります）」
・寒さ対策（ウィンドブレーカー、手袋、カイロなど）


■あると、よりGOOD！　
・帽子
・汗拭き用のタオル
・ランニング用ポーチやリュックなど
・日焼け止めクリーム
・サングラス
・運動後の着替え


■イベントの様子は以下でご紹介しています
インスタグラム
https://instagram.com/ naberungym?igshid= NTc4MTIwNjQ2YQ==
Facebook
https://www.facebook.com/profile.php?id=100056617100195

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■こんな方へオススメ！
★初めてのイベントに参加します。→初めての方多いです！
★一人で参加で少し不安。→ほとんどがお一人参加です！
★初心者でついていけるか不安。→ペースはゆっくり、歩きも入れますので大丈夫ですよ！
★周回をぐるぐる走るのが苦手→街中走るとあっという間です！
★速く長く走れない。→ゆっくりです！信号やコンビニでもストップします！
★マラソン大会が近づいて不安→街ランでコツコツ距離をふんでいきましょう！
★楽しく走りたい！→楽しいです！
★健康のために走りたい→ちょうどよい距離、スピードでオススメ。
 

■タイムスケジュール
※イベントの進行状況により多少前後します。
09:30　　ラフィネランニングスタイル神田店集合
　　　　　体操して街ランスタート
　　　　　途中でコンビニとトイレ休憩あります。
　　　　　給水を購入しても持参してもOKです。
12:45-13:00頃　神田店に戻って体操・解散

※時間は目安です。進行次第で遅れや早まる場合などあります。
※開始時間までにお着替え、お支払いを済ませてお待ち下さい。

■注意事項
＊給水など各自でご用意下さい。
＊雨天決行※悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)によるイベント中止や内容の変更についてはHP上にてお知らせいたします。
＊危険行為、誹謗中傷、勧誘などの全ての迷惑行為は禁止としコーチの指示に従わない場合はレッスン参加をお断りいたします。
＊イベント中の写真等につきましてはHP等にて掲載させて頂く場合もございますので予めご了承ください。