京都府(京都市中京区)
第29回 世界遺産二条城マラソン 30k ハーフ 14k 12K 10k【サトウ練習会】 受付中
- イベント主催者
限界を超えるサトウ練習会。ホームコースの二条城での記録会です。二条城は1周約1.9㌔。道幅が広く走りやすいです。サトウ練習会メンバーからの刺激を受けながら頑張っていただけます。今の自分の走力をここで確認しておきましょう。秋のマラソンシーズンも終盤になりました。ここで頑張っておけば大会本番に向けて大きな走力アップにつながることは間違いありません。
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- 開催日
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2024/12/7(土) 受付開始 07:25 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2024/11/18(月)15:52~ 2024/12/6(金)20:59
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- 会場
- 二条城前広場 南寄りのベンチ付近
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、
コンビニ払い
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- 参加費
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- 世界遺産二条城マラソン :
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2,500円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、
コンビニ払い - キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- URL
- https://www.facebook.com/SatoRunningTeam
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- イベントID
- E0116271
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
世界遺産二条城の周回コースでの記録会です。
●集合場所
二条城前広場(南寄りのベンチ付近)
最寄駅は、地下鉄・二条城前(徒歩1分)です。
コインロッカーとトイレは、地下鉄二条城前駅をご利用ください。
●日時
2024年12月7日(土)
7:30 集合
7:30~7:45 ガイダンス、ストレッチ
7:45~8:00 各自スタート準備
8:00頃 スタート
フィニッシュされたかたから順次、解散
11:20頃 練習終了
集合時間に間に合わないかたは事前にお知らせください。
スタートに間に合わなくても大丈夫です。
●コース
1周=1.88㌔の二条城周回コースを走ります。フラットで走りやすいコースです。
スタートは集合場所、フィニッシュは集合場所すぐ近くの柵となります。
コース上にトイレは1か所、第3コーナーから100㍍先にあります。
●制限時間
3時間20分
時間経過後に主催者は撤収しますが、タイムを報告していただければ制限時間超過後も記録を認定します。
●計測
・周回数のカウントと計時は、参加者ご自身でお願いします。
・計測のため、ランニングウォッチをお持ちください。スマホのストップウォッチ機能を使っても構いません。
・フィニッシュされたかたからお帰りいただけます。
記録をまとめるため、当日中に「タイム・距離・ペース・平均ピッチ・主な利点(表示されるかたのみ)・使用シューズ」を主催者にご報告ください。
●給水・給食
給水は、参加者ご自身でお持ちください。
給食は、ロールパン、塩タブレットなどを主催者側で用意します。
●記録証
完走されたかたへはサトウ練習会特製のPDF記録証を贈呈します。
VDOTで科学的に算出した予想タイム(フル→ハーフ・10㌔、30㌔・ハーフ→フルなど)付きです。
●練習後のお風呂のご案内
・白山湯高辻店
二条城から1.4㌔(徒歩20分)
朝7時オープン 大人490円
●参加費
2,500円
イーモシコム手数料別
サトウ練習会メンバーは無料、遠隔地メンバーは1,000円引きです。
●動画撮影オプション(おすすめ)
フォーム動画を個別に撮影いたします。ご希望のかたは合わせてお申込みください。
10秒×3~5テイク撮影し、詳細なフォーム分析と改善のためのきめ細かいアドバイスもお付けします。
目から鱗が落ちるような気づきがあることは間違いありません。
気になる箇所を事前にお伝えいただければそちらをとくに注意してチェックいたします。
・追加料金 +5,000円
動画撮影されたメンバーの感想
★Nイさん
「詳しい説明、うんうんと唸りながら拝読させて頂きました。文章を印刷して何度も読み返し、身体に覚えさせたいです。有り難うございました。」
★Eソウさん
「忙しい中、詳細なコメントを頂きましてありがとうございます!自分でも気になっていた点、迷っていた点が、コーチのお言葉で腑に落ちました。これからは普段のジョグでより意識をしてみるようにいたします。」
・サトウ練習会のメンバーも参加しますが、ゲストのお一人参加も多いです。
・給水と補給食は各自でお持ちください。スタート地点に置いていただき、1周走るごとに取っていただけます。二条城にも自販機があります。
・貴重品でないお荷物はスタート地点のベンチの近くの柵際に置いておけます。ベンチの上や策の上に置くのは二条城から禁止されていますのでご遠慮ください。
・貴重品は二条城受付横または地下鉄二条城駅前のコインロッカーにお預けください。紛失時の責任は負えません。
・更衣室はありません。着替えて走れる格好でお越しください。
・キャンセルは、前々日までなら振替が可能です。前日と当日のキャンセルは振替ができません。
・少雨決行ですが、本格的に降りそうなら中止にする場合があります。中止の場合は、前日夜までにご連絡します。今後の練習に振替でご参加いただけます。
・振替期限は1年間です。
・お申込みから原則4日以内に主催者からメールをお送りします(イーモシコムからの自動メールではありません)。4日経っても届かない場合は、迷惑メールフォルダをご確認いただいたうえで、主催者までお問合せください。
・撮影した写真や動画は、参加者のみが閲覧できる形式で後日お送りします。お顔がはっきり分かる写真や動画を無断で外部に公開することはありません。
★サトウ練習会について★
サトウ練習会は、毎週火・木と週末を中心に、京都の二条城や鴨川などでランニング練習を行っています。
その都度申込をされて「ゲスト」で参加されても大丈夫ですが、サトウ練習会はメンバーが主体のマラソンチームです。
やる気さえあれば走力などの条件はありませんので、数回ゲストで参加されたあとはぜひメンバーで入会なさってください。
メンバーは1回ごとの参加費の支払いがない会費制を取っています。
すべての練習に参加できる通常メンバーと土日祝のみの土日祝メンバーがあり、主催者が一人一人の走力に応じたきめ細かい指導をおこなっています。
ゲストでは継続的な指導やアドバイスができないので、走力をつけたいならメンバーで入会されるのがお勧めです。
https://moshicom.com/24500/
メンバーは、58人です。練習には毎回、10〜25人くらい集まります。
メンバーの走力は、フルマラソン2時間35分~フル未経験。男女比6:4くらいです。40代、50代、30代、20代、60代の順で多いです。
自分のペースで、少しでもタイムを縮めたいという意欲のあるメンバーを募集中です。
https://moshicom.com/24500/
代表者兼コーチ 佐藤
drollwhim@gmail.com
フル 2時間57分56秒 (別府大分毎日マラソン2024)
ウルトラ 9時間01分56秒 (奥熊野いだ天ウルトラマラソン100km 2024)
ハーフ 1時間24分26秒 (大阪ハーフマラソン 2024)
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★遠隔地のリピーター向け遠隔地メンバー募集中です★
https://moshicom.com/67683/
★お得なゲスト回数券があります★
https://moshicom.com/68066/
★サトウ練習会の公開ページ↓
https://www.facebook.com/
フォローしていただけると、練習案内などが分かります。
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イベント主催者
限界を超えるサトウ練習会。
『ひとりでも多くのランナーにマラソンの達成感を味わってほしい』との思いから、代表兼コーチの佐藤が2018年に創設したマラソンチームです。
練習は月に12日前後。平日は火木の夜に二条城や京都御苑、土日祝は遠足ランが中心です。各自のペースで、一人ではできない練習をします。
「自己ベストを更新したい」「フルマラソン完走したい」といったモチベーションがあれば、 レベルは問いません。
真摯に走力アップを目指しており、入会後ほとんどのメンバーが目標を達成されています。
メンバーはみな温厚で優しいです。主催者は熱意をもってアドバイスします。
ゲストでの参加も歓迎ですので、ぜひ一度、体験にお越しください。
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