ランステ:唐澤コーチの「フルマラソン自己ベスト記録達成講座」単発12/16 受付中

ランニング

ランステ:唐澤コーチの「フルマラソン自己ベスト記録達成講座」単発12/16

来冬のメインレースでの目標タイムをサブ3.5~4.5とする中級者向けの練習会です

開催日
開催日
2017/12/16(土)
チケット
チケット
支払方法 会場払い
  • 【単発12/16】フルマラソン自己ベスト記録達成講座 後期: 1,000

その他
その他
イベント種別練習会 イベント規模~29人 レベル 中級者向け
計測- その他の特徴-

イベント詳細 イベント詳細

来シーズンのメインレースで目標タイムを達成したい人、一緒に練習しましょう。
1人ではなかなかできない難易度のやや高いトレーニングを、経験豊富なアスリート経験者(元箱根駅伝ランナー・実業団陸上部経験者)をコーチとして実践します。

ヒビヤライドを拠点として、練習コースはメニューによって変わります。

目標タイムはサブ3.5~4.5の範囲の方が参加対象となります。
練習会当日に、参加者各人のトレーニング状況・レースまでのスケジュールなどをうかがって、個々の走力にあった質と量を探っていきます。

通期で開催しますが、単発でも参加可能です。
単発の方はこちらからお申込み下さい。

【実施概要】
  ●スケジュール
     2017年12月16日(土) 
      9:30~10:00 受付・着替え
      10:00~    ランスタート
      12:00     ラン終了・任意解散
                      ※ メニューにより終了時間は前後する可能性があります。
         
  ●参加料(当日支払い)
     単発参加 1,000円
     
  ●定員 単発 20名(入金順)
    男女18歳以上73歳まで
    通期15名との合同練習となります。

  ●受付場所
     和田堀公園 済美山運動場
      https://www.tokyo-park.or.jp/park/format/access095.html

  ●練習メニュー(予定)
     第7回(12/16):インターバル(600+400)
     
  ●その他
    ・通期途中参加はお受けいたしません。単発にてご参加願います。
    ・雨天中止は基本的になし。安全が確保できないような悪天候で
     中止となった場合は店頭にて1回あたりの現金を返金します。 
    ・自己都合による欠席については、返金に応じかねます。
    ・主催者がマラソン保険に加入します。
    ・練習会中に撮影した写真はランステに帰属し、HPやFBなどで紹介する
     場合があります。  
    ・登録していただいたメールアドレスに、ランステの練習会のお知らせを
     配信させていただきます。

  ●コーチ紹介
    ★ 唐澤明良(からぽん)
        楽しかったことも、辛く苦しかったことも、走ることで体感し、
        味わってきました。
        自身のアスリート体験をもとに、ラン愛好者の皆さんに、
        現在よりもワンランクアップするためのアドバイスが
        できればと思っています。
        無理のない目標設定でランニングの本当の醍醐味を!

        群馬県出身・さいたま市在住
        中学2年 1500m全国大会第5位
        高校時  全国高校駅伝3区出走
        大学時  第65回箱根駅伝競走10区出走(東洋大学)

    ★ 巽 博和(タッチ)※ 唐澤不在の際に担当します。
        中学から社会人まで現役で走り、その後大学生への指導経験が
                     あります。
        走ることで大切なことは、基本をしっかり身につけること。
        これまでの経験を活かし、ランナーの皆さんのお役に立てれば
                      幸いです。

        全日本中学陸上優勝(800m・1500m)
        国体優勝(少年B800m)
        全国高校総体2位(1500m)
        第38回全国高校駅伝優勝(1区区間賞)
        第65回箱根駅伝競走優勝(10区 順天堂大学)

    ★ 渡邊 義彦 ※ 唐澤不在の際に担当します。
       小学生から大人まで幅広い年代への指導経験があります。
       フォームや練習へのアドバイス、一緒に走ってペーサーとしても
       お役に立てます。
     
       1500m:3分53秒・5000m:14分30秒・10000m:29分52秒
       ハーフ:1時間4分57秒 フル:2時間25分25秒
       埼玉県選手権10000m優勝・全国高校総体5000m出場
       箱根駅伝5区エントリー(中央大学)
       東日本実業団駅伝1・7区出場(NTT東京)

  • 支払い方法
    会場払い
  • 申込受付期間
    2017/11/1 00:00 〜 2017/12/15 12:00
  • キャンセル受付期間
    2017/12/16 23:45 まで
  • 会場
    和田掘公園 済美山運動場 ※受付場所・コース
  • 住所
    東京都杉並区堀之内1-15
  • 受付開始時間
    09:30 ~
  • URL
  • 年齢制限
    18歳以上 73歳まで
  • 競技種別
    ランニング (種目:その他)
  • イベント種別
    練習会
  • イベント規模
    ~29人
  • レベル
    中級者向け
  • 当日申込
    -
  • 計測
    -
  • その他の特徴
    -
  • 主催者
    株式会社ランナーズステーション
  • 主催者連絡先
    株式会社ランナーズステーション (担当:イベント担当 浅川美幸)
    info@runsta.jp 、 03-3591-1462
  • イベントID
    E0011566

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イベント主催者 イベント主催者

2037
27

株式会社ランナーズステーション

日比谷の自転車駐輪場「HIBIYARIDE(ヒビヤライド)」の運営と、ランニングの練習会やイベント、バイクのイベントなどを随時開催しています。ぜひご一緒に走りましょう~。

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