ランニング

東京都(台東区)

銭湯deピラティスforラン&ウォーク 受付中

講習会・セミナー ~29人 レベル問わず
医療・リハビリ ダイエット
イベント主催者

いちぢく53

5.00
10
  • 本人確認済み

こんなお悩み抱えていませんか?

・怪我をして走れない事が多い
・いつもどこか痛みを抱えながら走っている
・フォームを改善したいけど、無理やりやっている感じがする
・もっとラクに長く走れるようになりたい
・走る距離はもう増やせないけど、速くなりたい

姿勢から改善していくピラティスは、皆さんのランやウォーキングライフをより豊かにします。
イベント終了後は、一番湯をお楽しみ下さい。

  • 開催日
    2024/12/22(日) 受付開始 09:20 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2024/11/1(金)12:14~ 2024/12/20(金)18:00
  • 会場
    萩の湯
  • 開催場所
    〒110-0003 東京都台東区根岸2−13−13
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    銭湯deピラティス(男性) :
      2,000円
    銭湯deピラティス(女性) :
      2,000円
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イベント主催者への過去のレビュー

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イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、駅伝・リレー )
イベント種別
講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
医療・リハビリ、ダイエット
主催者連絡先
壱軸倶楽部
ichi53_mayu@yahoo.co.jp、090-4389-4724
イベントID
E0115412
プライバシーポリシー
詳細はこちら

こんなお悩み抱えていませんか?

・怪我をして走れない事が多い
・いつもどこか痛みを抱えながら走っている
・フォームを改善したいけど、無理やりやっている感じがする
・もっとラクに長く走れるようになりたい
・走る距離はもう増やせないけど、速くなりたい

走らないトレーニングが解決の鍵。
姿勢から改善していくピラティスは、皆さんのランニングライフをより豊かにします。
まだ走った事がない方も安心してご参加下さい。
イベント終了後は、一番湯をお楽しみ下さい。

(日時)
12月22日(日)9:20受付 
9:45開始 
10:55終了予定 終了後は各自お風呂をお楽しみ下さい。

(会場)
萩の湯 〒110-0003 東京都台東区根岸2丁目13−13 https://haginoyu.jp

(内容)
身体を緩める(呼吸、ストレッチ)
正しい姿勢の確認
インナーマッスルを使って体幹の強化などのエクササイズ

(参加料)
2,000円税込 ※別途入湯料520円をお支払い頂きます。

(その他)
ヨガマットかバスタオルをご持参下さい。
※前日20:00以降のキャンセルは全額請求させて頂きます。
※先着15名様

タイムスケジュール

2024/12/22(日)

09:45 - 10:55
9:45 イベント開始 10:55 イベント終了予定

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イベント主催者

元三井住友海上火災陸上部マラソンランナーの市河麻由美です。
1999年世界陸上出場。2000年北海道マラソン優勝など数々のレースに参加してきましたが2003年春現役引退。パーソナルトレーナー、ピラティスの資格を取得。
怪我をしない身体づくり、使い方をモットーに、走りの質を高め、楽しむサポートをさせて頂いております。Enjoy Runnig !

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