千葉県(千葉市美浜区)
【11/23(土)】『ミソ練』11*12月のマラソン大会に向けた練習に!美走RC 練習会:ビジター 受付終了
- イベント主催者
✨秋冬のマラソン大会に向けて練習しませんか!✨
11月*12月のマラソン大会に向けた練習にオススメ♫
『ミソ練』にビジター参加してみませんか?(つくばマラ・いすみハーフ・八千代ロード・ほかマラソン大会、トレイルのロード強化に)
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- 開催日
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2024/11/23(土) 受付開始 07:45 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2024/11/15(金)10:00~ 2024/11/22(金)23:00
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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- 11/23土 『ミソ練』ビジター:ランニングプラス :
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2,200円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- URL
- https://sites.google.com/view/misourc/top
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- 30人~49人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- イベントID
- E0115206
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
✨コーチのいるランニングクラブで、秋冬のマラソン大会に向けて練習しませんか✨
11月*12月のマラソン大会に向けた練習にオススメです!『ミソ練』にビジター参加してみませんか?
(フルマラソン・いすみハーフ・八千代ロード・ほかマラソン大会、トレイルのロード強化に)
[ ミソ練 ]
□ 2024年11月23日(土)
□ 受付時間: 7:45〜8:00am
□ 場所:稲毛海浜公園
□ 集合場所:検見川の浜(マップ参照)
□ 内容:ビルドアップ走
(予定 15km〜20km B-up / その他)
(参加者の走力・体調等により変更あり、また希望により変更可能)
(メンバーの練習内容、参加者の走力により変更あり、また希望により変更可能)
(車の方:集合場所へはヨットハーバー駐車場が便利です。開門7:30)
※集合場所等は、状況などにより変更になる場合がございます。
※練習内容は、クラブメンバーの練習内容をみて実施しますので、事前に内容を知りたい方は、お問い合わせください。
初心者から上級者まで、どのレベルのランナーも参加いただけます。
◎SUB3
◎SUB3.5〜4
◎SUB5〜6
◎フル完走目標
[練習メニュー]
15km〜20Kmビルドアップ走(5kmごとにペースアップ)
(メンバーの練習内容、参加者の走力により変更あり、また希望により変更可能)
▪️SUB3
4'00"/km〜
▪️SUB3.5〜4
5'20"/km〜
▪️SUB5〜6
6'20"/km〜
▪️フル完走目標
7'00"/km〜
[当日の流れ]
▫︎集合
▫︎コーチとの練習・ペース・体調等の確認
▫︎体操
▫︎ウォーミングアップ
▫︎本練習
▫︎クーリングダウン
▫︎体操
▫︎参加賞受け取り・解散
[ 美走 RUNNNIG CLUBについて ]
▪︎『個のチカラ(走力)を大事にする』
▪︎『様々な挑戦を後押しするクラブ』であり、コーチが指導
▪︎『走る目的は人それぞれ』
フルマラソンサブ3〜フル完走を目指すメンバー、トレイルランやウルトラマラソンに挑戦するメンバーもいます。
様々な挑戦を後押しするクラブ!です。
クラブ&コーチについての詳細は、HPよりご確認ください。
□ 美走 RUNNING CLUB
https://sites.google.com/view/misourc/top
Instagram
https://www.instagram.com/misou_mik_runclub/
イベント主催者
コーチによるランニング指導で確実に走力アップ!✨ランニングをはじめたい、フルマラソン、ウルトラマラソン、トレイルランに挑戦中など、多様なランナーが参加しています!✨
▪️個のチカラ(走力)を大切に
▪️走る目的は人それぞれ コーチが指導
▪️様々なランニングに関しての挑戦を後押し
活動エリア:千葉 稲毛海浜公園・習志野・八千代・船橋・海浜幕張など。
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