ランニング

東京都(墨田区)

【スポーツドアあずま】SA FUN RUN CLUB~レベルアップクラス~ 受付終了

イベント、講習会・セミナー ~29人 初心者向け
イベント主催者

すずきゆうこ

4.89
28
  • 本人確認済み

総合型地域スポーツクラブ『スポーツドアあずま』ファンランクラブの【レベルアップ】ランニングレッスンです。「正しい姿勢や身体の動かし方」や「美しく効率の良いランニングフォーム」などを身につけ、ケガをしにくい正しいランニングフォームの基礎を身につけましょう!

  • 開催日
    2024/11/16(土) 受付開始 09:45 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2024/10/25(金)16:41~ 2024/11/15(金)23:59
  • 会場
    平井橋艇庫
  • 開催場所
    〒131-0043 東京都墨田区立花三丁目29番10号
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    11/16スポーツドアあずまランニングレッスン :
      1,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

swizumiii24

5.00

ひとり参加でも大満足でした!

いつも皇居周辺を黙々と走っているので、楽しみながら走りたいと思い、ひとりで心細い中参加しました。...

弓さん

5.00

初参加

初めてのノルディックウォーキングでした。 道具と身体の使い方をわかりやすく説明して下さったので、初めてでも安心して参加できました。...

y kunimi

5.00

初心者から上級者まで寄り添うレッスン

ランニング始めて3年。ハーフマラソンをヒーヒー言いながら出場している程度のレベルですが、この基本中の基本のレッスンは毎回必ず受講するようにしています。準備...

y kunimi

5.00

楽しかった秋晴れおやつRUN♪

2回目のおやつRUN参加。みんなで準備体操からはじまり、無理のないRUNで各名所を巡り日比谷公園まで。都内に住んでいても新たな発見がたくさんあり、観光も兼...

hirokobamyself

5.00

1人でLSD苦手な方におすすめ

1人でLSDはしんどいですが横浜マラソンのルートで下見しながら楽しく30km走れました。途中休憩もあるので初心者にもおすすめです。次回もまた参加したいです。

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2024/11/16 00:00まで
スポーツ
ランニング
イベント種別
イベント、講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
初心者向け
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
鈴木 優子(スポーツドアあずま)
hello@karadabijin.com、090-4459-4829
イベントID
E0114965
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

「もっとカッコよく走りたい!」「効率よく楽に走れるようになりたい!」というランナーにおススメのレッスンです。

このレッスンで
・正しい姿勢や身体の動かし方
・美しく効率の良いランニングフォーム
などを身につけ、さらに実践ランニングの途中では坂道走やスピード練習などのコツも学び、今よりもレベルアップしたランナーを目指しましょう!

ランニング後には、コーチへの質問や参加者同士の情報交換の場として、お茶タイムもご用意しております♪
※お茶タイムは任意参加です。

■日時
2024年11月16日(土)
10:00~11:30(12:00)
※11:30~12:00は平井艇庫1階スペースにて任意参加のお茶会もあります。
お飲み物はこちらでご用意いたします♪

■開催場所
旧中川水辺公園

■集合場所
平井橋艇庫
(墨田区立花3-29-10)
JR総武線平井駅から徒歩7分くらい
東武亀戸線東あずま駅から徒歩7分くらい
※こちらの更衣室&シャワー室が無料でご利用いただけます。
※シャワーは男女各1基ずつなので、ご利用の際は譲り合ってご利用ください。

■参加費
1,000円(お茶会込み)

■定員
15名

■参加対象
・ランニングを続けているけど、怪我をしやすい方
・今よりもランニングのレベル(フォームや走力など)を上げたい方
・楽しく仲間つくりをしたい方

■走行距離
約4~5㎞

■担当

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
からだ美人ヘルスケアナビゲーター
鈴木 優子(YUKO)

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
4人の子どもたちの母としての経験から「ママが元気な家は子どもも元気!」を信条に、子どもから大人まで楽しく長く運動を続けられるウォーキングやランニングのレッスンやファンランイベントを開催するなど、東京・神奈川を中心に精力的に活動中。
健康の秘訣は、楽しく「動く・食べる・寝る」こととし、運動と栄養、そして休養のバランスを大事にした指導を行っている。

【保有資格】
■公益財団法人日本スポーツ協会公認トライアスロンコーチ
■特定非営利活動法人ノルディックウォーキング協会公認指導者
■一般社団法人FLAネットワーク協会公認食生活アドバイザー
■一般社団法人日本産業カウンセラー協会公認産業カウンセラー
■江戸東京ガイドの会 公認ガイド

タイムスケジュール

2024/11/16(土)

09:45 - 10:00
受付
10:00 - 10:10
挨拶・レッスン説明
10:10 - 10:15
準備体操
10:15 - 10:50
レッスン ※ランニングフォームの練習
10:50 - 11:20
実践ランニング ※フォームチェックを含め、約4~5㎞を走ります。途中ではスピード練習も入れる予定です♪
11:20 - 11:30
整理体操
11:30 - 12:00
お茶タイム ※任意参加 ランニングやウォーキング、その他運動や健康に関することなどの質問や情報交換の場としてご活用ください♪

イベントについての質問・コメント

イベント主催者

■保有資格
日本スポーツ協会 公認トライアスロンコーチ
日本ノルディックウォーキング協会 公認インストラクター
FLAネットワーク協会 公認食生活アドバイザー

*******
『楽しく!笑顔で!いくつになっても!』
を合言葉に、グループレッスンやパーソナルレッスン、ファンランイベントなどの企画を行っております♪
代表を務める「TOKYO ACTIVE TOURS」では、観光ランニング・サイクリング・ウォーキングツアーを開催しています!
詳細はWEBをご覧くださいね♥

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

【1月開催】フライデーナイトラン♪

東京都千代田区

「怪我をしにくい正しい走り方を知り、運動を続ける習慣を身に付けよう!」...

ランニング

【ATHLETA ATHLETIC CLUB】RUN&WALKING

東京都墨田区

【紹介割引あり!】ランニングやウォーキングにおける、美しく正しい身体の動かし方を学び、『楽しく!そしてケガなく!』隅田川テラスを「ゆっくり」ラン&ウォーク...

ランニング

【スポーツドアあずま】SA FUN RUN CLUB~レベルアップクラス~

東京都墨田区

総合型地域スポーツクラブ『スポーツドアあずま』ファンランクラブの【レベルアップ】ランニングレッスンです。「正しい姿勢や身体の動かし方」や「美しく効率の良い...

ランニング

ゆるっと街RUN&LSD~東京下見・前編~

東京都千代田区

「ロング・スロー・ディスタンス」略して「LSD」!LSDはランニングのための脚づくりや体力向上にぴったりの練習です♪JOGLISの「LSD」は練習という堅...

ランニング

JOGLISおやつラン~新春開運RUN~

東京都千代田区

1月のおやつランは、東京屈指の金運パワースポット「穴八幡宮」の「一陽来復御守」を求めて走りますよ~!!!2025年も運気上昇を目指して、楽しく美味しく走り...

ランニング

【12月開催】フライデーナイトラン♪

東京都千代田区

「怪我をしにくい正しい走り方を知り、運動を続ける習慣を身に付けよう!」...

ランニング

【12月】LEALEAランニング~スキルアップクラス~

神奈川県横浜市神奈川区

「レベルを問わず、どなたでも安心して参加できるプログラム」がモットー!目標意識を持った方を対象に、週ごとに設定したテーマに沿いながら、変化をつけたメニュー...

ウォーキング

12月開催:湘南ノルディックウォーキング

神奈川県藤沢市

ハプラス湘南-鍼灸-room-もおすすめする「ノルディックウォーキング」は、誰でも手軽に楽しめるバランスの良い健康運動です♪ノルディックウォーキング未経験...

ランニング

【スポーツドアあずま】SA FUN RUN CLUB~ベーシッククラス~

東京都墨田区

総合型地域スポーツクラブ『スポーツドアあずま』ファンランクラブの【ベーシック】ランニングレッスンです。「これからランニングを始めたい方」や「久しぶりにラン...

ランニング

JOGLISおやつラン~六本木Xmasイルミネーション~

東京都千代田区

12月のおやつランはXmasシーズンに合わせ、スペシャル企画! 煌めく六本木のXmasイルミネーションを見に行きます★...

違反報告