保護猫カフェnekottoチャリティートレイルランとヤムナレッスン 受付中

大阪市福島区の保護猫カフェnekottoへの
チャリティーランです。
YouTubeやトレイルの大会で活躍している
ランうさのあいみちゃんと楽しくゆっくり
多度山トレイル17kmを走ります。

前回の伊賀忍者トレイルに参加していただいた方からも楽しかったと言っていただきました。
初心者から100マイラーまで楽しんで走れるイベントです。

初心者の方大歓迎です！
経験者の方と走るといろいろ教えてもらえます。
ホントおすすめです！

しかも今回はパーソナルトレーナーの
カナさんにも来ていただきランナーの足のケアの
レッスンと相談をしていただけます！
足が痛いのがなかなか治らないなど
お悩み相談してみてください！


◇持ち物◇
レインウェア上下
水分1リットル
補給食
持ち物は必携とはしません。
個人の必要な物をお持ちください。

屋内でストレッチが出来るような着替え
お風呂セット

◇タイムスケジュール◇
8:30〜受付開始
9:00〜スタート
13:00帰着予定　（記念撮影）
帰着後　各自着替と軽食用意します。
（駐車場横にセブンあり）
14:00〜ヤムナレッスン&足の悩み相談会

可能な方はレッスン後に近くの神馬の湯に移動して
お風呂と食事しましょう?（入浴1200円）

◇ゲスト紹介◇
河原愛美
2022伊賀忍者トレイルロング女子優勝
2023おんたけ100mile 2位
2024山城トレイル女子優勝
2024レイクビワ100 女子7位



◇コメント◇
「トレランが好きな方、お山が好きな方、
ねこが好きな方、いろんなお話をしながら
楽しく走りましょう」

当日は本気のゆっくりで走るそうです。

参加者にはnekottoの焼き菓子をプレゼント。

♢大倉かな♢


フィットネスインストラクター･トレーナー
ヤムナ®️ボディローリング･フットフィットネス
認定プラクティショナー


痛みなく、気持ちよく走れるよう
効率よく走れる身体づくりをします
走るためのメンテナンス、しましょう！


参加していただいた皆様からのチケット代は
必要経費を差し引いた全額をネコットの保護猫活動に寄付させていただきます。

こちらのイベントはチャリティーランの為保険に
加入しておりません。

走行中のケガは各自の責任でお願い致します。


※イベント中の撮影画像や動画はSNSで掲載する場合がございます。あらかじめご承知おき下さい。

悪天候の場合前日の18時に判断し、開催の有無の連絡をいたします。

ネコットへの支援物資を随時募集しています。
よろしくお願い致します。