ランニングエコノミーを高めていくランクリニック！
ランニングは常に片足ジャンプの連続。落下と浮き上がりを繰り返しますが、この落下による衝撃をうまく使いこなすことで怪我を減らし前への推進力に活用ができます！その活用の方法をお伝えします！
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- 開催日
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2024/11/24(日) 受付開始 11:15 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2024/10/18(金)17:39～ 2024/11/24(日)00:00
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- 会場
- ジョグスタ
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- イベント参加チケット :
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2,900円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2024/11/22 23:00まで
- URL
- https://cr56m.hp.peraichi.com/zenkokumeguri
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- イベント、講習会・セミナー
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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大人のRUNトレ塾
k.o.k.i.running.abc@gmail.com、080-6143-0685 - イベントID
- E0114417
- プライバシーポリシー
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- イベント主催者申込規約
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怪我が多い方、なかなか進まない方必見！
『落下衝撃を爆発的な推進力に変換する体の使い方』
月間100kmサブエガを達成した理論をベースに
楽に進むランニングフォームをお伝えします！
初フルマラソン完走目的の方〜ベスト更新を目指す上級者の方までどなたでも参加可能です！
ランニングは常に片足ジャンプの連続で、落下と浮き上がりを繰り返しますが、この落下による衝撃をうまく使いこなすことで怪我を減らし前への推進力に活用ができます！
その活用の方法をお伝えします！
▷大会シーズン中でもすぐに活かせるポイントをお伝えします！
①ランニング中の動きはどうなっている？
②悪い上下動と良い上下動について
③落下の衝撃とは？
④落下衝撃を推進力に変換する鍵は〇〇
⑤推進力を作り出せる体になるためには？
吉野のプロフィールは下記画像&SNSをチェック♪
SNS：https://www.instagram.com/koki.running/▶開催日時：2024/11/24（日） 11:30～13:00
※受付は11:15~11:30
▶受付場所：ジョグスタ前
最寄駅は天満橋駅、大阪城北詰駅
地図はこちらから
▶参加費：2,900円（税込み・当日会場支払い）
※キャンセル料：レッスン前日～レッスン当日のキャンセルは参加費の100％
※前日~当日キャンセル、無断キャンセルの場合は、後日指定口座に2,900円のお振込みをお願いしております。
◎レッスン中に移動時間もありますので、
当日はレッスン時間が押すことが想定されます。
時間に余裕を持ってご参加いただけますと幸いです。
【注意事項】
・参加者同士のトラブルに関しては、開催者の方で責任は負いかねます。参加者同士を尊重いただきますよう、お願い致します。
・当日のレッスン風景を、後日SNSに掲載させていたきますので、ご了承ください。
・多少の雨であれば開催となります。
雨量が多い場合は雨天中止となります。
中止の際は、当日の11時頃にモシコムのメールにて案内致します。
・スポーツ保険には加入しておりません。
イベント内で怪我が生じても、開催者の方では
責任を負いかねます。
・手荷物に関しては盗難等が発生しても主催者側で責任は負いません。必ずご自身で責任をもって管理していただきますようお願い致します。
大阪城公園往復コース（コース距離 1.2km）
タイムスケジュール
2024/11/24(日)
- 11:15 - 11:30
- ジョグスタにて集合・受付。
- 11:30 - 11:45
- クリニックを行える広場までジョグで移動(1kmほど）(ウォーミングアップ）
- 11:45 - 13:00
- ランクリニック
イベント主催者
大阪・東京・神戸を拠点にアスレティックトレーナー(選手のリハビリを行う難関資格)として市民ランナー専門のレッスンを行う。全国各地に巡りランニングクリニックも開催！総勢300名以上のパーソナルレッスンを行い、多くの市民ランナーのフォーム改善してきました。私自身もランナーで現在フル2:30ギリに向けて挑戦中！少ない走行距離で結果を出せるランニングフォームや練習メニューにこだわった理論をどのランナーも再現できるように体系立てて解説する「大人のラントレちゃんねる」は各SNS総フォロワー数1万人越え
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