【無料体験会】陸上教室　東海大学 湘南キャンパス内　10月19日 受付終了

会場は東海大学湘南キャンパス　陸上競技場。
無料駐車場有。
雨予報の場合は開催の有無を事前にご連絡いたします。

トップアスリートも実践している練習を発育発達段階に応じたプログラムにアレンジして提供しています。
音楽・リズムに合わせて楽しみながら走りのコツを身につけます。

中学生以上のクラスは専門的なトレーニングも行い、競技力の向上を目指します。
陸上以外のスポーツの参加も大歓迎です！

＜クラスごとの目標＞
バンビクラス（年中・年長） 

1. 目標地点まで走る
2. 色々な物をまたぐ・跳ぶ・なげる
3. 音楽・リズムに合わせて身体を動かす
4. 与えられた空間や物を使って自発的に運動遊びを考える
5. 仲間と協力してリレーをする

1. 決められたルールに従って競走する
2. 指定された距離や高さを跳んでゴールまで走る
3. ランニング技能スキルの基礎を身につける
4. 助走をつけ踏み切って遠くに跳ぶ
5. 指定された物を正確に・あるいは遠くに投げる
6. 与えられた場所と道具を使って仲間と協力して自発的に陸上あそびを考える
7. セパレートレーンとバトンを利用してリレー競走をする

1. 目標記録を設定し、到達に向けて挑戦する
2. ランニング技能初級・中級のスキルを身につける
3. ハードル競技の基礎を身につける
4. 跳躍競技の基礎を身につける
5. 投てき競技の基礎を身につける
6. 課題に対して与えられた場所と道具を使って仲間と協力して自発的に練習する
7. バトンパス技能を身に着け、セパレートレーンを使用して４×１００mリレー競走をする

1. 中・長期目標を設定し、積極的に公認競技会に参加する
2. ランニング技能中級・上級のスキルを身につける
3. 專門種目の他に複数の種目にも取り組み、高い競技レベルを目指して幅広い能力を身につける
4. 自己の課題を理解し、計画的に粘り強く取り組む
5. 仲間や年下の仲間たちと積極的に交流する機会を持ち、適切にアドバイスを行う