ランニング

埼玉県(戸田市)

【少人数制】フォーム改善セミパーソナルレッスン付き練習会【15kmペース走】 受付終了

練習会 ~29人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
イベント主催者

まるお製作所RC

4.76
252
  • 本人確認済み

フォーム改善を目的にしたセミパーソナルレッスンを行い、その状態で走トレーニングに移ります。

  • 開催日
    2024/10/12(土) 受付開始 08:30 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2024/10/9(水)10:16~ 2024/10/12(土)00:00
  • 開催場所
    埼玉県戸田市
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    インターバル予定 :
      2,000円
    15km予定 :
      2,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

いんろー

5.00

トレーニングについて学べました。

今まで漠然と練習してきましたが、トレーニングには原理原則があることを学べました。これからの練習に役立てて行きたいと感じました。

マサキ2222

5.00

無料はありがたい

この内容を無料でやって頂き、ありがたかったです。...

yahoho

4.33

マラソン知識を勉強出来ました

参加させていただき、普段団体で練習する事がなくみなさんと走り色々とすごく勉強になり楽しく走る事を再認識出来ました。...

roy14cvg

5.00

PBを狙うのに最高な大会

まるおメンバーでなくとも、快く受け入れてくれるアットホームな大会。運営もスムーズ、応援やペーサーの豪華さに感激しました。...

たらちゃん

5.00

スピード練習に最適です

心配していた雨も上がり、涼しいコンディションで走ることが出来ました。...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、駅伝・リレー )
イベント種別
練習会
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
まるお製作所RC
hiro.maruoseisakujo@gmail.com、070-8385-6395
イベントID
E0114059
プライバシーポリシー
詳細はこちら

マラソン未経験から独自のメソッドで2時間16分・17分で走った現役ランナーと身体の構造を熟知する理学療法士の3人が主催する練習会です。
走トレーニング以外にも、的確なランニングフォームの提案まで行っております。
 

スケジュール

走力に応じて、1〜3部構成で練習会を行います。
お申し込みの時間に合わせて各自アップを済ませて集合をお願いします。
各自トレーニング終了後は自由解散とします。

【サブ3向け】
9:00 集合&動き作りレッスン
9:30 走トレーニング開始
11:00 終了予定

※周回2kmコースを利用します。
インターバルトレーニングとしても参加していただけます。
 

練習メニュー

15kmペース走
サブ3ペースである4’15/kmでペース走を行います
全てのグループにペーサー出走
※故障や体調不良の場合はなしになる可能性もあります。
 

参加費

¥2,000- 

まるお製作所公式ユニフォームでご参加頂ける方は500円割引になります。
ユニフォームをお持ちでない方もご参加頂けますので、お気軽にご参加ください!
公式ユニフォームの一覧はこちら▼
https://maruoseisakujo-rc-info.com/official-wear/
 

当クラブについて

まるお製作所RCというランニングチームが運営する練習会となります。当チームでは、ランナー毎のレベルを超えた交流を図る事を目的に練習会を行なっています。
ビギナーランナーはエリートランナーから学ぶことは多いですよね。実は、それと同じように、エリートランナーはビギナーランナーから学ぶことも多いのです。レベルが上がっていくことで考えが凝り固まってしまいますので、新しい目線も重要だと思います。
そういった新鮮で斬新な考え方を学べる場にしていきたく思います。
 

注意事項

※スケジュールは変更になることもあります。
※基本雨天決行ですが荒天の場合は中止します。
※練習風景の撮影を行います。撮影素材はSNSにアップされますのでご了承ください。

イベントについての質問・コメント

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イベント主催者

まるお製作所RCです!
楽しく走る!をモットーに活動中

活動内容や走るためのノウハウも発信しています!
https://runner-yukiyamada.com

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