ランニング

東京都(千代田区)

【緊急開催!!】9/28(土)朝活皇居20kmロング走 〜秋のレースに向けてサブ4ペースで距離走〜 受付終了

イベント、練習会 ~29人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず
参加賞有り 特典有り ダイエット 出会い
5.00
イベント主催者

緊急開催!10月/11月のレースに向けて、サブ4ペースで皇居20kmロング走をやります!「そろそろ距離を走らなきゃ、、」「フルをサブ4ペースで走り切れるか不安、、」「月間走行距離を稼ぎたい!」という方、ぜひ一緒にチャレンジしましょう!

  • 開催日
    2024/9/28(土) 受付開始 08:30 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2024/9/23(月)22:25~ 2024/9/28(土)07:59
  • 会場
    Re.Ra.Ku PRO 永田町店
  • 開催場所
    〒102-0093 東京都千代田区平河町2-16-1 森タワー1F
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    ①一般参加チケット :
      2,000円
    ②ロング走サポート特典付き参加チケット(アミノHMBサウルス×2本、お水500ml×1本付き) :
      2,500円
    ③SAURUS完走パック付き参加チケット(SAURUS完走パック、お水500ml×1本付き) :
      4,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

えふい

4.33

ランメトリクスを我流で使ってる人にお勧め

インターバルトレーニング自体は一般的な内容です。 準備運動も分かりやすく、ペース設定も適切でした。...

たかぎん

5.00

スピード強化に最適!

インターバル練習はきついので1人では無理です。みんなで走れてきついけど楽しかった。少し長めの距離の練習会もしていただきたいです。

youyou10

5.00

インターバル走学ぶこと多かったです

準備運動、インターバル走、事後の説明会大変参考になりました。今後のランニングに活かして参ります。次回開催も宜しくお願い致します。Runmetrixについて...

フルスロットル

5.00

ゆるランに最適!

主催のMIKUさんがとても気さくで話しやすいので一人で参加しても楽しくランできます!ゆるランなので体力に自信がない方でも大丈夫!ラン後のビールも最高です!

レッドベレーねこ

5.00

しっかり走れました

ペーサーさんが正確に刻んでくれたことからしっかり走れました。良い練習になりました。ありがとうございました。

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
https://reraku.jp/brand/rerakupro
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、その他 )
イベント種別
イベント、練習会
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
参加賞有り、特典有り、ダイエット、出会い
主催者連絡先
Re.Ra.Ku PRO 永田町店 ランニング&カフェ(担当:永島)
rerakupro.nagatacho@gmail.com、03-6261-6106
イベントID
E0113133
プライバシーポリシー
詳細はこちら

朝活皇居20kmロング走

〜秋のレースに向けてサブ4ペースで距離走〜


緊急開催!
10月/11月のレースに向けて、サブ4ペースで皇居20kmロング走をやります!

・そろそろ距離を走らなきゃ、、
・フルをサブ4ペースで走り切れるか不安、、
・月間走行距離を稼ぎたい!

という方、ぜひ一緒にチャレンジしましょう!


詳細は以下となります。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
イベント概要

■日時
9/28(土) 9:00〜12:00

※お着替えを済ませた状態で9時までに店内に集合ください。

■内容
朝活皇居20kmロング走
(ペース:1km5'30~5'40)

皇居4周走ります!

■当日のスケジュール
8:30 受付開始、お着替え
9:00 イベント開始(挨拶、写真撮影、準備体操)
12:00 ランステ到着、自由解散

※途中離脱OK!
※自主的に5周目行ってもOK!

■参加費
①一般参加チケット:2,000円(税込)
→参加費、施設利用料(ロッカー&シャワー利用)、バスタオル付き
②ロング走サポート特典付き参加チケット:2,500円(税込)
→参加費、施設利用料(ロッカー&シャワー利用)、バスタオル、アミノHMBサウルス×2本、お水500ml×1本付き
③SAURUS完走パック付き参加チケット:4,000円(税込)
→参加費、施設利用料(ロッカー&シャワー利用)、バスタオル、SAURUS完走パック付き

▶︎Re.Ra.Ku PRO「通常会員」様は【1,000円off】にてご参加いただけます。
▶︎Re.Ra.Ku PRO「PRO会員」様は【2,000円off】にてご参加いただけます。
※どちらも申込時はご希望の参加チケットを選択いただき、当日受付時に店頭にて通常会員/PRO会員の旨をお申し下さい。

※お支払い方法は完全キャッシュレス決済となります。(現金不可)

■チケットの種類
②ロング走サポート特典付き参加チケット:2,500円(税込)
〈特典1〉アミノHMBサウルス×2本(通常496円)
〈特典2〉お水500ml×1本(通常120円)

アミノHMBサウルス』とは?
筋肉のためのアミノ酸「HMB-Ca」をはじめ、運動時の筋肉におけるエネルギー源となり、トレーニングに有効な成分として最近注目を浴びている「BCAA」など、必須アミノ酸をバランス良く配合。
筋肉のサポートや運動後の身体のケアをサポートするのに役立つとして推奨されている重要な成分を配合したオールインワンのアミノ酸サプリメントです。

→飲むタイミングは、ロング走の直前に1本、ロング走後に1本がおすすめ!



③SAURUS完走パック付き参加チケット:4,000円(税込)
〈特典1〉SAURUS完走パック×1セット(通常2,000円)
〈特典2〉お水500ml×1本(通常120円)

SAURUS完走パック』とは?
アミノサウルスシリーズ累計販売個数60万個超えの厳選商品が入った特別パッケージ!フルマラソンの必須アイテムと言っても過言ではないこの「SAURUS完走パック」は、レース前日からレース中、レース後に摂取すべき成分がまるっと入っています。秋にフルマラソンを予定している方、今から余裕を持った準備をしていきましょう!




■定員
最大20名(先着順)
※最少催行人数5名(5名未満の場合は開催中止となります)


注意事項
・イベント中の写真等につきましては、SNS/イベント告知等に使用させていただきます。予めご了承ください。
・雨天決行。悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)の想定される際は前日19時までに開催可否を判断し、前日21時までにmoshicomメールにてお知らせ致します。
・万が一参加が出来なくなってしまった場合は、必ず事前のご連絡をお願い致します。店舗へのお電話にてご連絡をお願い致します。
 永田町店:03-6261-6106
・【保険について】当イベントの参加費に保険代は含まれておりません。イベント開催中の怪我等は全て自己責任にてお願い致しますので、予めご了承ください。


■担当スタッフ



■Re.Ra.Ku PRO永田町店
Re.Ra.Ku PRO 永田町店 ランニング&カフェ
TEL:03-6261-6106
住所:東京都千代田区平河町2-16-1 森タワー1F
   (東京メトロ永田町駅 4番出口より徒歩1分)
お支払:完全キャッシュレス ※現金不可
(クレジットカード、QuickPay、iD、楽天Edy、交通系IC等、各種QRコード決済)

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イベント主催者

皇居ランするならリラクプロへ!
皇居ランコースにほど近い【Re.Ra.Ku PRO】は、駅からのアクセスが良く、手軽な料金でロッカー&シャワーがご利用いただけます。

■竹橋皇居前店
店舗から1分で皇居ランコースに出られます。また、店内にリラクゼーションスペースを併設しており、ラン後の疲労をその場でケアできます♪

■永田町店
半蔵門線、有楽町線、南北線と各方面からアクセス良好な「永田町駅」すぐのランステです!店内にカフェを併設し、焼きたて&高タンパクなホットサンドや、発酵ドリンクを提供しております。

■ランイベント・広告等の施設利用に関するお問い合わせ
当店を拠点にイベントを開催したい!
ランステ利用者に自社製品の広告をしたい!
などありましたら下記リンクよりお問い合わせください。
https://forms.gle/uYs51gyLM6cMJtHL7

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