【1000M(or 800m)×最大7本】貸し切りの競技場で、のびのびと走ります。
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- 開催日
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2024/9/23(月) 受付開始 16:55 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2024/9/15(日)21:40~ 2024/9/23(月)16:59
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- 会場
- 大蔵総合運動場 陸上競技場
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
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- 代理申込
- 可
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- 参加費
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- 練習会(個人) :
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2,500円
- 練習会(個人・初参加) :
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2,500円
- 練習会(家族) :
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3,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- https://www.facebook.com/tokyo42195.net/
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- 30人~49人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
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マラソン完走クラブ
tokyo42195@gmail.com、050-3717-5055 - イベントID
- E0112795
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
1000M(or 800m)×最大7本 ※6分サイクル
<スケジュール予定>16:55〜17:10 受付 ※遅れての参加もOKです
17:05〜17:35 ウォーミングアップ、体操
17:35〜17:45 休憩、お手洗い
17:45~18:30 メイントレーニング
18:30~18:45 クールダウン
19:00 (競技場利用終了)
【開催場所地図】世田谷区立大蔵運動公園陸上競技場
http://www.mapfan.com/index.cgi?MAP=E139.36.52.7N35.37.37.5&ZM=11
<初めてご参加の方へ>
1.開催場所
世田谷区立大蔵運動公園陸上競技場
https://goo.gl/maps/oth7USPivv5UEVck9 (Googleマップ)
http://www.mapfan.com/index.cgi?MAP=E139.36.52.7N35.37.37.5&ZM=11 (MapFan)
(受付は競技場の入り口付近)
2.スケジュール
16:55〜17:10 受付 ※遅れての参加もOKです
・競技場の入り口にマラソン完走クラブのスタッフがおります。受付時に、お名前をお伝えください。
【着替え】
更衣室の利用が可能です。
(※施設側の利用で変更の可能性もございますが、9月27日時点では利用可能とのことです)
私服で練習会に来られて着替える方も、ランニングの格好で
来られる方もおります。どちらでも構いません。
【荷物】
荷物はロッカーにお預けください。競技場内に持ち込んでいただいても
構いません。※競技場は貸し切りで、練習会参加の関係者のみです。
【競技場に持ち込むもの】
(1) ドリンク ※競技場には自動販売機や冷水器もございます
(2) その他、持ち込みたいもの
(壁沿いに荷物を置きます)
17:05〜17:35 ウォーミングアップ、体操
各自のペースでゆったりと走ります。体操を始めるタイミングで、スタッフから皆様にお声がけします。
17:35〜17:45 休憩、お手洗い
給水やお手洗いのための時間を取ります。
17:45~18:30 メイントレーニング(800M or 1000M×最大7本/6分サイクル)
走力毎にグループ分けをしてスタートします。800Mに変更頂いてもOKです。
途中でグループの変更も自由です。
きつい場合には、本数を減らしてもOKです!
18:30~18:45 クールダウン
各自のペースでゆったりと走ります。体操を始めるタイミングで、スタッフから皆様にお声がけします。
ご予定がある方は、先に帰宅して頂いて構いません。
【着替え】
更衣室の利用が可能です。※但し、施設側の都合で変更の可能性もあり。
シャワーも設置されております。
19:00(競技場利用終了)
3.参考情報
・参加される方々の走力について走力は幅広いです。(フルマラソンを走ったことが無い方、2~6時間台)
速く走れる必要はありません。練習会を通じて、走力を一緒に向上させて
いきたいと思っています。
※雨天決行ですが、台風や雷等の危険な状況の場合は中止となります。
イベント主催者
◇ マラソン完走クラブとは ◇
・会員制度は無く、都度申込みで参加できるランニング練習会を月4~8回、開催しています。
(参加費)概ね1,500~2,000円/回
◇ 練習会への参加 ◇
・誰でも参加することができます。
短期間で走力を向上させたい、長年走っているけれど伸び悩んでいる、忙しくてたまにしか参加できない、走力に自信がない、どのようなランナーでも、“走力を上げたい気持ち“があれば全く問題ございません。
◆メールマガジン(無料)
https://www.mag2.com/m/0001690747
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