朝7時00分から駒沢公園でスピード&ロングジョグ!
出勤前のトレーニングにもご活用ください。途中までの参加もOKです!最初に200m(100MでもOK)のインターバル走を行い、その後はゆっくりとジョギングを楽しみます。【集合0m地点横】
-
- 開催日
-
2024/9/12(木) 受付開始 06:50 ~Googleカレンダーに登録
-
- 申込受付期間
- 2024/9/8(日)14:52~ 2024/9/12(木)00:00
-
- 申込者/定員
- 3/12人
-
- 会場
- ランニングコース0m付近(道路右側)※トイレの近くになります
-
- 開催場所
-
- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
-
- 代理申込
- 可
-
- 参加費
-
- 平日練習会 :
-
-
1,800円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- https://www.facebook.com/tokyo42195.net/
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
-
マラソン完走クラブ
tokyo42195@gmail.com、050-3717-5055 - イベントID
- E0112415
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
早朝から気持ちよく駒沢公園でトレーニング!合計15km前後。
【トレーニング内容(時間目安)】
7時00分~7時20分
① ウォーミングアップ&体操
7時25分~7時45分
② インターバル:200M×5本+100M×1本
※駒沢公園を1周回りながら、インターバルを行います。
不安な方は、全てジョギングでもOKです!
7時45分~9時10分頃
③ ロングジョグ:ジョギングは、6.30-7.00/km目安です。駒沢公園5周。
【お願い事項】
・給水は各自でご用意をお願いいたします。
【集合場所地図】駒沢公園内
・駒沢公園のランニング走路の「0m地点」を目指してください。
・進行方向に向かって道路右側に集合します。(道路左側は多くのランナーがおり、集合しにくいため)
イベント主催者
◇ マラソン完走クラブとは ◇
・会員制度は無く、都度申込みで参加できるランニング練習会を月4~8回、開催しています。
(参加費)概ね1,500~2,000円/回
◇ 練習会への参加 ◇
・誰でも参加することができます。
短期間で走力を向上させたい、長年走っているけれど伸び悩んでいる、忙しくてたまにしか参加できない、走力に自信がない、どのようなランナーでも、“走力を上げたい気持ち“があれば全く問題ございません。
◆メールマガジン(無料)
https://www.mag2.com/m/0001690747