ランニング

東京都(立川市)

【ランナー必見】疲れ知らずの身体へ。持久力を高めるためのピラティス 受付終了

イベント、講習会・セミナー ~29人 初心者向け、初心者OK、レベル問わず
イベント主催者

グリーンフィールド立川

4.72
54
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

トレイルでのアップダウンや長距離での疲労感に悩むことありませんか?
このイベントでは走り続けるための身体の使い方を学び、ランニングの持続力を高めることを目指します。

  • 開催日
    2024/10/13(日) 受付開始 07:50 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2024/9/6(金)17:46~ 2024/10/13(日)00:00
  • 会場
    グリーンフィールド立川(東京都立川市高松町1-22-8)
  • 開催場所
    〒190-0011 東京都立川市高松町1-22-8Nビル1F
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    一般価格 :
      4,400円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

えとー

5.00

確かに「目からウロコ」だった。

一般的なコアトレーニングをイメージして参加したところ、予想外の導入。 トレーニング方法以前の考え方から誤認識していたことを実感した。...

おばけのほーりー

5.00

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ていじい

4.67

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講座に参加させていただき、ありがとうございました。 以前、トレランの大会参加中に胃腸障害、蜂刺され、下痢等で苦労した経験が有り、この講座を受講しました。...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://www.gf-top.com/
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、ウルトラ )
イベント種別
イベント、講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
株式会社ワンウォーター(担当:谷田部くるみ)
tachikawa.green.field@gmail.com、042-519-3437
〒190-0011 東京都高松町1-22-8Nビル1F
イベントID
E0112363
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

理学療法士監修のピラティスグループレッスン

【内容】
誰もが一度は経験する“エネルギー切れ”。
長時間動き続けるためにはエネルギー管理が鍵となります。

トレイルでのアップダウンや長距離での疲労感に悩むことありませんか?
このイベントでは走り続けるための身体の使い方を学び、ランニングの持続力を高めることを目指します。

ムダを動きを省き、効率も良いランニングを目指しましょう!

こんな方におすすめ
・首や肩が凝る
・姿勢がブレやすい
・体幹機能を高めたい
・ランニング後に疲れやすい
※当イベントは座学ではなく身体を動かすプログラムです。

【会場】

グリーンフィールド立川(東京都立川市高松町1-22-8)
駐車場4台分(5〜8番)


※満車の場合徒歩3分ほどの有料パーキングに止めていただく場合がございます。その場合駐車料金はお客様のご負担となりますのでご了承ください。
満員になる事が予想されるため公共交通機関でのご来店のご協力を宜しくお願い致します。



【講師】

谷田部 くるみ
(理学療法士・nano認定ピラティストレーナー)




【開催日時】

2024.10.13(日)8:00-8:50 受付7:50-

【
持ち物】
運動の出来る格好(室内ばき不要、裸足で行います)、タオル、水分補給用のドリンク(店内に販売用もご用意しています)

タイムスケジュール

2024/10/13(日)

07:50 - 08:00
受付
08:00 - 08:50
ピラティス実践

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イベント主催者

グリーンフィールド立川

  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

東京都立川市の山好きの集まるコンディショニング施設です。
トレイルランニングやマラソン、スノーボードなど様々なスポーツの競技力向上や障害予防のためのプログラムを提供しております。
運動初心者からプロ選手まで幅広く対応しています。
指導選手:小川壮太(プロ山岳アスリート)、鏑木毅(プロトレイルランナー)、吉住友里(スカイランナー)、高村貴子(スカイランナー)、東田正美(プロスノーボーダー)他多数。

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