第1回に引き続き、第2回「ずーみんと各務ヶ原アルプスを駆け抜けよー！」を開催します。
前回参加してくださった方はもちろん、前回は参加できなかった方や、今回初めての方もぜひぜひ皆様のご参加をお待ちしています。

今回は、2日間にわたり、土曜日に初心者～中級者向け、日曜日に中級者～上級者向けと2日に分けてレベル別で講習を行いたいと思います。
休憩・講習を含め、５時間。

講習内容
・山のルール、マナー
・装備品、補給食について
・上り、下りのコツ
・平坦の走り方
・骨盤で走る！
・山の楽しみ方
・しんどくなった時のメンタルの持っていき方
などなど…

詳細については、お申し込み後、参加者の皆様に後日発表します。

前回の反省をふまえ、よりコースも内容も充実したものに出来るよう、思案して皆様に楽しんでもらい、少しでも多くのものを持ち帰って頂けるように頑張りますので、よろしくお願いいたします！

日時：１０月８日（日）9時～14時（休憩、講習含め5時間）
場所：各務野自然遺産の森
対象者：中級者～上級者
定員：30名（最小遂行人数10名以上）
駐車場：あり
最寄り駅：JR鵜沼駅　北口ロータリー（ピックアップが必要な場合はその旨をアンケートにご記入ください）
参加費：4000円（保険代込み）
受付：8:30開始～9:00
特典：変顔・チョクマガ写真撮影大歓迎（笑）

同意書：当日、同意書への記入をお願いいたします。
イベント保険には加入しますが、保険で賄いきれない部分は、自己責任となります。
体調管理や当日の給水など、各自しっかりお願いいたします。
また、各自、山岳保険への加入をお勧めします。（わからなければご案内いたします）
盗難等につきましては、責任を負いかねませんので、貴重品や荷物の管理は基本各自でお願いいたします。着替え等の荷物は、私やスタッフの車に乗せておくことはできますが、貴重品の管理については各自でお願いいたします。

個人情報：個人情報については法律に従い、厳重に扱います。このイベントおよび物品注文以外には使用しません。また、写真や動画については、参加者および私のＳＮＳやブログで使用する以外は基本的に使用しないことをお約束します。写真・動画の使用についてＮＧの方は、事前にお知らせください。

トレランクリニック後、希望者のみ、風呂・懇親会を企画中です。（前回と同じ）

場所：各務ヶ原温泉　恵みの湯
https://www.meguminoyu.jp/

住所・場所の地図
https://www.meguminoyu.jp/アクセス/

こちらは任意での参加となり、参加費はまた別途必要（1500円）ですが、懇親会でも質問や写真撮影など、どんどん受け付けますので、お時間ある方はぜひぜひご参加ください！（参加の不可について、アンケートにてお答えください）

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