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湘南国際コース180分LSD シューズアドバイザー藤原と走ろう! 受付終了

ランニング

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湘南国際コース180分LSD シューズアドバイザー藤原と走ろう!

【オクトーバーラン公認イベント】ランナーズでもおなじみ「シューズアドバイザー藤原」が『シューズを使いこなすフォーム』をレクチャーしながら、1キロ7分台ペースで海沿い〜湘南エリアを180分走ります。フルマラソン対策練習には取り入れたい練習です。

開催日
開催日
2017/10/22(日)
申込者/定員
申込者/定員
10/20人
チケット
チケット
支払方法 会場払い
  • シューズを使いこなす湘南180分LSD: 2,000

その他
その他
イベント種別イベント イベント規模~29人 レベル 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
計測- その他の特徴特典有り、参加賞有り

イベント詳細 イベント詳細

◆スローペースでシューズをうまく使う【LSD】
販売歴15年、走歴30年以上、ランナーズでもしばし登場している"シューズアドバイザー藤原"が伝えたいシューズを最大活用したトレーニング方法「LSD(ロングスローディスタンス)」を再考。もっとも効果を高めるLSDトレーニングを考えるきっかけにして下さい。距離にチャレンジする良い機会でもありますね!(フルマラソン未経験者には是非!)
スローペースでシューズをうまく使えてこそ、回転を高める=スピードをあげることが可能です。ランニングフォームも改善!

2013年湘南国際マラソンフル40代 3位、2015年東京マラソン2時間35分台、2016年京都マラソン・富山マラソン年代別優勝と「走れるシューズアドバイザー藤原」がその秘訣を伝えます!箱根駅伝のコースも走りましょう!
さらに「アルトラ」シューズの試し履きもあります!!(数に限りあり)

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【オクトーバーラン2017公認イベント】
フルマラソンでの目標達成に向けた「走り込み」をサポートするイベント
大会連動トレーニングアプリ「TATTA」を活用し、走行距離に応じてクーポンをゲット!

参加者特典
・オリジナルランニングポーチ
「アミノバイタル アミノショット」
「アミノバイタル パーフェクトエネルギー」
「アミノバイタル GOLD」

オクトーバーランHPはこちら
http://octoberrun.jp/
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参加費用 :2000円(施設利用料込)

場所:湘南ひらつか太古の湯(平塚駅西口徒歩2分)  
神奈川県平塚市錦町1−18 電話:0463-22-1772

HP: http://www.green-sauna.com/
  • 支払い方法
    会場払い
  • 申込受付期間
    2017/9/13 10:18 〜 2017/10/22 00:00
  • キャンセル受付期間
    キャンセル不可(主催者応相談)
  • 住所
    〒254-0044 神奈川県平塚市錦町1-18
  • 受付開始時間
    08:30 ~
  • URL
  • 年齢制限
    16歳以上
  • 競技種別
    ランニング (種目:フル、ハーフ、ウルトラ、その他)
  • イベント種別
    イベント
  • イベント規模
    ~29人
  • レベル
    初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
  • 当日申込
  • 計測
    -
  • その他の特徴
    特典有り、参加賞有り
  • 主催者
    F・Shokai 藤原商会
  • 主催者連絡先
    F・Shokai 藤原商会 (担当:藤原岳久)
    takehisa.fujiwara@f-shokai.com
  • イベントID
    E0011203
2017/10/22(日) 08:30〜09:00 受付スタート:太古の湯1階の靴箱にシューズを入れたら鍵を受付渡します。「藤原商会ランニングイベント参加です」と名前も告げてください。ロッカー鍵を貰い、ロッカーに荷物を預け、再度1階受付にロッカー鍵を渡します。
09:00〜12:00 シューズを使いこなす講座スタート!
自己紹介、準備運動、ウェーブストレッチリングなどを使ってストレッチ(予定)
9:00〜180分LSDスタート!!
1K・7分台のゆっくりとしたペースでシューズを使いこなす走り方を。

12:00頃LSD終了、ストレッチ後各自解散。太古の湯受付で鍵を貰い温泉へ。温泉で疲労をとりましょう!
2階の宴会場で任意参加で打上も開催です。

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イベント主催者申込規約

1.自己都合による申込後の種目変更・キャンセル・権利譲渡・名義変更はできません。また、過剰入金・重複入金の返金はいたしません。定員を超える申し込みがあった場合、入金期限内に参加料の支払いが完了していても入金日によっては申し込みが無効となる場合がございます。その場合、主催者が定める方法により返金されます。
2.地震・風水害・降雪・事件・事故・疫病等による開催縮小・中止、参加料返金の有無・額、通知方法等についてはその都度主催者が判断し、決定します。
3.私は、心疾患・疾病等なく、健康に留意し、十分なトレーニングをしてイベントに臨みます。傷病、事故、紛失等に対し、自己の責任において参加します。
4.私は、イベント開催中に主催者より競技続行に支障があると判断された場合、主催者の競技中止の指示に直ちに従います。また、その他、主催者の安全管理・運営上の指示に従います。
5.私は、イベント開催中に傷病が発生した場合、応急手当を受けることに異議ありません。その方法、経過等について、主催者の責任を問いません。
6.私は、イベント開催中の事故、紛失、傷病等に関し、主催者の責任を免除し、損害賠償等の請求を行いません。
7.イベント開催中の事故・傷病への補償は主催者側が加入した保険の範囲内であることを了承します。
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シューズ販売歴20年、ランニング歴35年、お買いものトータルサポート、シューズアドバイザーをしています。

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