ウォーキング

東京都(千代田区)

【朝ガツ】TOKYO山と海ウォーキング- 東京都心のアウトドア再発見 - 受付終了

イベント、練習会 ~29人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず
参加賞有り 特典有り 女性向け ダイエット
5.00
イベント主催者

朝ガツ

4.95
26
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

朝からガッツリ楽しむ【朝ガツ】で、東京の山と海を巡るウォーキングをしませんか? TOKYOの山、TOKYOの海、意外にあるんですよ。今回は、都心の山と海を歩きます。加えて、都心のビルや異国感も感じつつ、運動や習慣化のコツも手に入れることができます。

  • 開催日
    2024/9/16(月) 受付開始 07:25 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2024/9/6(金)00:06~ 2024/9/16(月)00:00
  • 会場
    日比谷公園 有楽門(集合・解散)
  • 開催場所
    〒100-0012 東京都千代田区日比谷公園1-1 有楽門
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    【朝ガツ】ウォーキング :
      3,000円
    【朝ガツ】ウォーキング(ペア割 2名分) :
      5,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

takamiyu33

5.00

雨のウォーキングも楽しく

雨が降ったり止んだりの中、都内の山と海を楽しみました。ちょこっとタバタ式トレーニングは、ちょうど雨が降っている時で、過去1厳しかったかも(笑)それでも何故...

Suuusan

5.00

TOKYOの山と海を満喫

都心で山??と半信半疑でしたが(笑)イベントのタイトルどおり、山と海両方に連れて行っていただきました。途中雨に降られた時間もありましたが、雨に打たれながら...

タイナカ

4.33

坂が多かった。

坂が多いので走ることはおろか、歩くこともきつい。 ただ運動としてはいいと思う。

takamiyu33

5.00

銀座〜築地を探検&楽しく運動

お天気が不安定で急な大雨になったり、強い日差しに照りつけられたりしましたが、銀座〜築地の新たな魅力を発見したり、ミニトレーニングもあって楽しくウォーキング...

たすけきち

5.00

楽しくウォーキング出来ました!

初めて朝カツ参加させていただきました。 とても有意義な時間で楽しかったです。...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2024/9/16 00:00まで
スポーツ
ウォーキング
イベント種別
イベント、練習会
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
参加賞有り、特典有り、女性向け、ダイエット
主催者連絡先
朝ガツ(担当:齋藤伸也)
asaguts.com@gmail.com、080-5758-6522
〒103-0022 東京都中央区日本橋室町1-2-6 日本橋大栄ビル7階
イベントID
E0111997
プライバシーポリシー
詳細はこちら

朝からガッツリ楽しむ【朝ガツ】で、東京の山と海を巡るウォーキングをしませんか? TOKYOの山、TOKYOの海、意外にあるんですよ。今回は、都心の山と海を歩きます。加えて、都心のビルや異国感も感じつつ、運動や習慣化のコツも手に入れることができます。

距離10キロ、所要時間3.5時間の想定で、極力日陰を通ります。
心地よいコースと名所を、一緒に楽しみましょう!

《おすすめポイント》
・まち・緑・歴史、都心の魅力を再発見しましょう。
・運動不足解消、時短トレーニング、運動習慣化のきっかけに!
・楽しく歩いてカロリー消費、ご褒美スイーツもあります。
・日々元気に過ごす健康のため、まずは楽しいウォーキングから。
・11時頃迄の終了見込、午後に予定があっても安心です。

【コース内容】
遠くに行かず、近くで感じる山と海
日比谷公園発着でウォーキング 10km / 3〜4時間ほど

●えっ、TOKYOの山? - 山頂からのプチ眺望も -
●三笠山 - 愛宕山 - etc.
●えっ、TOKYOの海? - 海の景色も磯の香りも -
●東京湾 - etc.
●都心のビル群・ビル風も、さらに異国感も
●家内安全、商売繁盛など各種祈願
●おやつ(地元スイーツ)
●朝ガツ短時間トレーニング体験(希望者のみ)
- etc.(進行に合わせて変化あり)

 

【主催者紹介】
朝ガツ隊長 齋藤伸也

山々を100マイル駆け巡るトレイルランナー。また、25年にわたるWebマーケティング会社経営のキャリアを持ち、コツコツとした習慣化や持続化が得意です。運動経験ゼロの「万年帰宅部」でメタボ寸前からスタートし、10年でトレラン大会優勝までの道を歩んできました。この二つの世界で培ったノウハウを活かし、健康や運動に関心のあるビジネスパーソンの皆様に、朝のトレーニングの持続ノウハウや習慣化しやすい環境をお届けします。一緒に楽しみながら、健康とパフォーマンスを最大化していきましょう。

 

(主な戦績・資格)
2024年 5Peaks Golden Ears @カナダ8km 優勝
2023年 KYOTO GREAT ROUND @京都136km 準優勝
2022年 千羽海崖トレイル @徳島18km 優勝
2021年 DTP-Trail 龍虎鳳越野 @台湾90km 4位
2018年 UTMF @富士山167km 68位

- リディアード・ファウンデーション公認コーチ
- ランブルローラーUSA認定トレーナー
- 上級救命技能認定証 2024

 

(主な著書)
-『その営業はもう、ホームページにまかせなさい』翔泳社
-『ビジネスブログのつくりかた 集客・営業・顧客サポートまでこれひとつ!』秀和システム
-『情報経営の基礎』日刊工業新聞社


(主なメディア掲載)
-『北海道新聞』函館観光ウォーキングの様子が掲載(2024年7月3日)
  7日にウォーキングイベント【朝ガツ】
-『Yahoo!ニュース』函館観光ウォーキングの様子が掲載(2024年7月3日)
  函館駅起点に朝活ウオーキングイベント ベイエリアや元町など観光地巡る
-『函館市公式観光サイト はこぶら』函館観光ウォーキングの様子が掲載(2024年6月18日)
  【朝ガツ】函館の観光名所を巡るウォーキングイベント
-『Yahoo!ニュース』京都伏見紅葉ウォーキングの様子が掲載(2023年12月11日)
  丹波橋を起点にウオーキングイベント 伏見城や明治天皇陵、酒蔵巡る
-『Yahoo!ニュース』隅田川ウォーキングの様子が掲載(2023年9月21日)
  両国起点にウオーキングイベント 隅田川テラスやスカイツリー巡る
- 『Yahoo!ニュース』イベント告知情報が掲載(2023年9月12日)
  両国起点に朝活ウオーキングイベント 隅田川・スカイツリーなど区内名所巡る

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【集合・解散場所】日比谷公園 有楽門
https://maps.app.goo.gl/X5qn5xqDG4GTn2Rv9
【交通アクセス】日比谷駅、有楽町駅、銀座駅、東京駅など
【受付】7:25-7:30
【出発】7:30
【解散】11:00頃(時間変動あり)

※解散後、ランチ会(希望者のみ)
シャワー・着替えあとに出かけますので、下記の利用がオススメです。

【着替え+ロッカー+シャワー】集合・解散場所から徒歩2分
▼ラフィネ ランニングスタイルNeo店 7:00-20:00
https://www.raffine-rs.com/shop-neo
800円/回(交通系マネーorクレジットカードのみ)

【服装・持ち物など】
- 脱ぎ着できるスポーティーな服・靴・リュック等を推奨。
- 帽子、半袖・半パン+長袖・長ズボン+スニーカーなど。
- 飲料、タオル、日焼け止め、小銭、交通系ICカードも推奨。

※公共の水飲み場や自動販売機など各所あります。
※公共トイレ、コース中に各所あります。
※交通ルール遵守、信号点滅前に停止。
※公共交通機関等でいつでも離脱可能。

【参加費】3,000円(おやつ・保険込)
【支払方法】当日現金 または PayPay
 

【イベント参加者さまの声】- - - - - - - - - -
●『午前で終わるので有意義な一日を送れました!』
●『主催者&参加者の方もみなさん優しくて初めてでも安心です。
●『私のような初心者から、アスリートの方まで、広くお勧めします!』
●『景色を楽しみ歩きながらトレーニングできるところが、
  おすすめポイントです。』
●『都内の隠れた名所を楽しみながらのウォーキングと、短時間で
  しっかりトレーニングでとても楽しくリフレッシュできました。』
●『普段運動から離れている私は少し不安でしたが、色んな名所を回り、
  皆さんと楽しくお話をしてあっという間に3時間が過ぎていました。』
●『嬉しいおやつタイムまであって、有意義な休日を過ごすことが出来ます!』
●『普段あまり運動されない方からよく運動される方まで、
  老若男女問わず楽しめる会だと思います。』
●『次回も参加しようと思います。お勧めです!』
●『朝ガツ、最高!』
●『素敵な時間を過ごせました!』
●『楽しくウォーク&トレできました。』
●『朝早い出発なので1日を有意義に過ごせて得した気分になります。』
●『参加の皆さん素敵な方ばかりで楽しい!』
●『休日の午前中を健康的&有意義に過ごすことが出来ました。』
●『とても素敵なコースでしっかり運動出来て満足です!』
●『早朝からの観光地は、景色を独り占め出来るのでおすすめです!!』
●『皆でやるトレーニングは自分のペースで出来、スポーツの得意でない私でも楽しく出来ました。』
 

《注意事項》
※アレルギー食材
和菓子・洋菓子などのスイーツに、アレルギー食材が含まれる可能性があります。個別対応が必要な場合は、お申し込み時のコメント欄にご記入ください。

※天候による開催可否
日本気象協会(東京都中央区の1時間天気)
https://tenki.jp/forecast/3/16/4410/13102/1hour.html

当日6時迄に発表の8時台予報が[雨][強雨][雪系]は中止。[小雨][弱雨]は各自の判断にて集合ください。主催者は[小雨][弱雨]でも集合場所にいます。

タイムスケジュール

2024/9/16(月)

07:25 - 07:30
受付
07:30 - 10:45
【朝ガツ】ウォーキング
10:30 - 11:00
解散(時間変動あり)

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イベント主催者

朝ガツ

  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

朝からガッツリ楽しく運動して健康になる【朝ガツ】、運動習慣化を支援します

代表者 朝ガツ隊長 齋藤伸也

▼戦績・資格
2024 5Peaks Golden Ears @カナダ8km 優勝
2023 KYOTO GREAT ROUND @京都136km 準優勝
2022 千羽海崖トレイル @徳島18km 優勝

- リディアード・ファウンデーション公認コーチ
- ランブルローラーUSA認定トレーナー
- 上級救命技能認定 2024

▼著書
-『その営業はもう、ホームページにまかせなさい』翔泳社
-『ビジネスブログのつくりかた』秀和システム
-『情報経営の基礎』日刊工業新聞社

▼メディア掲載
- Yahoo!ニュース 2023/12/11
- Yahoo!ニュース 2023/9/21
- Yahoo!ニュース 2023/9/12

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